中考备考的方法有哪些？下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020中考心理战术：克服紧张的高效技巧”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!2020中考心理战术：克服紧张的高效技巧一、学会接受焦虑有一个非常简单的实验：闭上眼睛，要求自己在30秒钟之内不要想猴子。做过这个实验的人，没有一个是成功的，也就是说明了当你越发强迫自己不去想一件事情时，却发现这件事在你脑中却更加挥之不去。同理，面临高考，其实没有考生是不焦虑的。因此，考生在高考前应该做的是如何接受考试焦虑，而不是如何预防、防止考试焦虑。...