拓展训练有助于身体健康，也有助于身心健康，我们有必要进行。下面是由出国留学网小编为大家整理的“初一拓展训练心得体会400字”，仅供参考，欢迎大家阅读。初一拓展训练心得体会400字（一）这次的训练，让我明白了什么是团结。一个成功的队伍，不仅仅是队长要有强大的实力，队员们要听指挥，出谋划策，更需要的是团结。团结，只是个普通的字眼，却蕴含了一种精神，是什么精神呢？是一种能让我们更加友好相处的精神，是一种能让我们融入到集体的精神，更是一种让我们的队伍走向成功的精神。它使同学们更加亲密，使人与人之间充满爱...