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高考备考辅导

高考生考前压力大如何调节

距离2022年高考仅剩下不到一个月的时间了,不少考生在这最后的冲刺阶段难免心理压力过大,影响备考。下面是由出国留学网编辑为大家整理的“高考生考前压力大如何调节”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。高考生考前压力大如何调节平常心面对成绩考生要学会用平常心来面对自己的成绩,从要求自我完美的心理中走出来,学会接受自己,既接受优秀,也接受不足。只有这样,自己的心情才不会受到太大影响,从而顺利投入到之后的学习生活中。当考试成绩不理想导致焦虑、心情低落时,可以寻求朋友、家人或者老师的帮助。考生可以向他们倾诉,询问...

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