你知道中伏该吃哪些东西吗?接下来我们一起来了解一下吧，下面是由出国留学网编辑为大家整理的“中伏吃什么食物好(实用)”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。中伏吃什么食物好(实用)中伏吃什么水果好西瓜中伏水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质，有清热解暑的作用。但是吃西瓜也有讲究，西瓜属寒新食物，易伤脾胃，消化不良的宝宝不宜多吃。荔枝七月上中旬的时候，正是荔枝红时。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补...