小暑节气期间已经进入盛夏了，天气已经炎热起来了，但是还是不是最热的时候，大家在这个时候知道应该如何养生比较好吗？下面不妨一起跟随出国留学网小编一起看下“精选小暑节气养生知识”希望你会喜欢，欢迎你的参阅！小暑养生的6大原则1、注意饮食卫生，饮食宜清淡适量小暑时节的多雨、高温，更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病，更加多发频发。所以，这一时节的饮食，一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量；而且饮食以清淡，富有营养为宜。2、平心静气以养心小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少...