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高考食谱

高考食谱:不要给考生食用过于温补之物

进入5月后,天气闷热,很多人动一动就大汗淋漓,消耗很大。考生已进入高考冲刺阶段,频繁用脑、精神紧绷,更容易出现乏力、食欲不振、头晕、消化不良等症状。 市五邑中医院名中医工作室副主任中医师唐兴荣提醒考生家长,此时要特别注意孩子的饮食卫生,少到外面就餐,尽量现做现吃,保证食物的新鲜和洁净,避免考生出现肠胃问题。另外,不要给考生食用过于温补之物,例如高丽参、燕窝、花椒、瑶柱等,避免影响考生的消化功能,导致脾胃不适、腹泻等问题。 针对考生在这个阶段最常遇到的乏力、食欲不振、头晕、消化不良等症状,唐兴荣为...

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