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今年三伏天长达40天 入伏如何养生

小暑节气后紧接着三伏天气,此时已经到了盛夏了,天气炎热,很多人会对高温天气有不舒服的身体反应,那在入伏后应该怎么养生比较好呢?下面不妨一起跟随出国留学网小编一起看下“今年三伏天长达40天 入伏如何养生”希望你会喜欢,欢迎你的参阅!入伏如何养生(一)少吃冷饮天气炎热,暑期逼人,这时候来上一口大大的冷饮,无疑是最美好的事情了,若是经常吃冷饮,心理上得到了满足,但是苦了身体,冷饮会使胃粘膜下血管收缩,黏膜层变薄,出现粘膜水肿和糜烂,这样长期下去会得胃穿孔或者胃溃疡,苦不堪言啊。吹干头发再睡觉有些人可能...

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