夏季到来气温高，降温防暑别忘了。火热的夏季马上就要到来，我们要防范中暑情况发生，因为中暑会导致高热、脱水、电解质紊乱，严重的可出现休克。你知道怎么去准备夏季防暑降温方案吗？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“{title}”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！篇1：夏天避暑小诀窍夏天这么热给你们顺几个避暑小妙招。1 多喝水，补充体内的水分。2 多吃含水量高的的蔬菜和水果。比如黄瓜，西红柿，苦瓜等。水果之类的吗梨，西瓜柠檬，橙子。3多吃苦味菜，有助力解暑热和燥暑湿。多吃苦菜，苦丁茶，苦笋。都是防暑得首...