五一期间，北方才是刚春暖花开之际，而南方已经进入初夏了。所以五一旅游选择南方为旅游目的地的，必须注意防暑。  因为南方夏季气温高天气热，人体排汗多，外出旅游最易发生中暑。那么，在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢？  为预防紫外线辐射病，外出旅游时一定要合理安排时间，尽可能避免午时外出，特别是炎热无风的天气更不要作野外旅游；尽量穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫为好，身体裸露部分应涂上防晒霜；烈日下应戴上遮阳帽；太阳镜可避免强光对眼睛的刺激，也应戴上；大汗淋...