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心得体会范文

学太极拳的心得体会

栏目小编为大家精心整理了“学太极拳的心得体会”。生活是朝气蓬勃的,我们会因一些事情产生新的理解或感触而备受启发,我们可以随时随地记录自己的想法。 要表达个人的见解,写心得体会的时候。希望能为你提供有意义的信息建议你将其收藏起来! 学太极拳的心得体会(篇1) 首先将双脚分开要与肩同宽,将你的双膝微微弯曲,身体的重心放在两条腿上;将双手就到胸前微微弯曲手臂,手指呈自然装展开,手指指尖相对,手掌掌心向里呈现抱球状,两眼注视双手。姿势高低可根据体质和腿部力量自行掌握,通过练习下部力量增加稳实,周身内...

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