2013中考冲刺3种方法2种心态

　　2013年中考一天天临近，复习越来越紧张，每位同学都在做最后的冲刺。能否利用好考 前时间，实现自己梦寐以求的愿望--升入理想的高中，最后的冲刺至关重要。在此，迎战2 013中考冲刺需要做好的“3+2”的秘诀是什么：

　　3—— 三种复习方法

　　1，抓基础，讲落实 众多中考名师反复强调，中考命题的目的是选拔能力比较强而不是仅会死记硬背的学 生，因此在复习双基时，我们建议可以利用目录进行回忆，当全部回忆完某部分后就进行归 纳总结。每一部分都按此方法复习完后，重点要搞清楚各部分之间的联系，使基础知识系统 化、网络化，这样就会加强知识点的落实。基本能力可以通过对基础知识的运用加以培养， 在解决问题的过程中也就加强了基础知识的理解，因此，定时、定量的模拟练习是提高能力 的关键。

　　2，求质量，建备忘 目前市场上的中考模拟试题种类繁多、 多不胜举， 因此不少学生陷入了题海战术。 在此， 提醒大家，不要一味地追求做题数量，要讲质量、讲效果。尤其是对于老师精心组合的题、 自己平时害怕的题、容易出错的题要精做，并尝试多种解题方法，全方位地“透视”。而对疑 难问题和错误应随时记录以备解决， 只有经常性不断反思自己的错误和不足， 才能促使自己 不断进步。

　　3，劳逸结合，关注热点 备考学习过程中，不少考生惯于挑灯奋战“开夜车”，殊不知这样会造成第二天学习的精 神状态不好，更容易加深对考试的紧张感。建议，适时玩乐是缓解压力的最好方法，但玩需 注意节制，玩得“意犹未尽”是最佳状态。其次，在围绕主干知识为核心展开复习的同时，我 们建议考生应重视中考热点问题的搜集与训练， 中考的一个重要导向是重视学科与生活、 社 会、科技发展的联系。如：最新科技发展、时事新闻、估测能力、问题情景、探究过程等， 因此考生应该在复习过程中， 将热点问题与自己的复习融合起来， 达到培养解决问题的能力。

　　2—— 两种复习心态

　　1，优化情绪，进入状态 一年一度的中考对每个考生来说都是一道关口， 因此考生之间的竞争是不可避免的。 在 这段时间， 考前的紧张气氛几乎对每个考生来说都是一种无形的压力， 情绪有所波动也在所 难免。中考冲刺班的老师表明，考试的良好情绪应具备三方面：心平气和、情绪饱满和控制 情绪能力好。无论在考前和考中，考生都要以平常心对待高考，就像平常考试一样，提前进 入状态。

　　2，强化信心，充分发挥 任何事情的成功， 都源于“动机”和“信心”， 信心是力量的源泉， 是做好一切事情的保证。 中考是一场公正而又激烈的竞争，只有充满信心，准备才能充分，效果才能保证。要相信自己，每个人都有自己的长处，都有自己的优势，只要扬长避短，人人都可以凭借自己的优势取胜。除此之外，积极的自我想象能唤起人的良好情绪。考生也可根据自己的情况和过去的考试经验，积极选择自我想象的内容，焕发良好的情绪。2013中考轻松取得理想成绩!

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