2013高考食谱推荐:泡椒鸡杂的做法

2013-05-10 09:28:40 高考食谱大全及做法

  难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟

  主料

  红泡椒5根 鸡心 10个(约80g)

  鸡肝 5个(约80g) 鸡胗 8个(约80g)

  辅料

  黄酒25ml 青椒 半颗

  老姜1小块(约10g) 大蒜 2瓣

  盐1茶匙(5g) 油2汤匙(30ml)

  温水100ml

  泡椒鸡杂的做法步骤

  1. 将鸡胗、鸡心、鸡肝洗净切成约0.2cm厚的薄片,将切好的鸡胗片、鸡心片、鸡肝片放黄酒(10ml)和盐(2g)腌制2分钟。

  2. 红泡椒斜着切丝,青椒洗净切成2cm见方的小块,老姜切丝,大蒜切碎。

  3. 大火烧热炒锅中的油至七成热,先放入鸡胗片和鸡心片,爆炒2分钟,再放入鸡肝片,边翻炒边调入剩余的黄酒(15ml),再沿炒锅边缘加入温水(100ml),调入盐(剩余的3g),放入姜丝,翻炒均匀。

  4. 改中火加锅盖焖5分钟,将青椒块、泡椒丝和大蒜碎一齐放入锅中快速翻炒几下,出锅即可。



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