高考学生饮食:大骨鱼丝汤粉

2013-05-17 11:29:08 高考食谱高考营养餐
备战高考,合理安排饮食非常重要,高考饮食注意事项很多,家长们除了要注重考生营养外,也应注意饮食原则,做到三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠,这样的高考饮食安排更能让考生顺利度过高考。

做法

  • 1

    熬了一下午的大骨头汤。

  • 2

    鱼丝...

  • 3

    豆腐...

  • 4

香茹...

5

佐料:姜丝、香葱、盐。

6

大骨汤滤去骨头把汤倒入锅中煮沸。

7

加入用热水泡发好的鱼丝煮散成粉丝状。

8

依次加豆腐。

9

香茹适量盐一起煮熟透。

10

再入姜丝稍煮2分钟。

11

起锅前加少许鸡精撒上葱花即可食用。


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