高考营养食谱：海带排骨汤：

　　高考即将来临。高考前，考生的学习压力大，作业多。合理的高考食谱和适当的营养调配对于考生顺利完成考试有一定的辅助作用。如何增加孩子的营养做一个好的高考食谱，是每位做家长关注的问题。

　　原料：

　　海带600克、排骨500克、葱姜适量、八角一个、黄酒5克、清水1200克、盐5克。

　　做法：

　　1、海带蒸透，洗净切块备用;

　　2、排骨冲洗干净备用;

　　3、除盐外的所有原料，加入电压力锅;

　　4、通电选择蒸排骨档;

　　5、最后加盐调味就可以了。

　　小窍门：

　　做汤的新鲜的海带，先蒸熟再清洗，然后烹调，可以获得更好的口感和营养。

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