高考食谱推荐:虾仁起司焗饭

2013-05-30 15:36:12 高考食谱高考营养餐
      一年一度的高考又临近,家有考生,如同有一个国宝级的重点保护对象。每一考生都寄托着父母望子成龙的殷切希望;而对于考生来说,高考不仅仅是一场考试,更有可能是一场决定命运的挑战。因此不仅是考生的全心的投入,同时家长们也跟着紧张起来。那要怎样给参加高考的孩子饮食以合理的安排?

  香浓的奶汁白酱搭配鲜甜的虾仁和花菜,

  隔夜的剩饭也可以华丽丽滴重装上桌。。。

虾仁起司焗饭
虾仁起司焗饭
虾仁起司焗饭

  Tips:

  黄油面粉要确实炒匀、炒久一点,不然煮好粉味重,会不够好吃。

虾仁起司焗饭


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