高考饮食食谱:香甜爽口的水果沙拉

　　主料:嘎啦果 1个，梨 1个，桃 1个

　　辅料:自制沙拉酱适量，黄瓜适量

　　做法:

　　1 把嘎啦果 梨和桃洗净。

　　2 去皮分别切成小块。

　　3 加入适量的沙拉酱。搅拌均匀。

　　4 黄瓜用削皮刀削成大片。

　　5 把黄瓜片围成圈，接口固定好。

　　6 把搅拌均匀的水果沙拉放入黄瓜圈中即可。用果皮装饰一下很漂亮吧。

　　叨唠:

　　水果沙拉原料要选新鲜水果，水果切后装盘，摆放时间不宜过长，否则会影响其美观，也会使水果的营养成分降低。