高考饮食:考试前夕千万别吃的失眠食物

2013-06-05 15:01:58 高考网
2013年06月05日15时 感谢您阅读由高考频道(https://m.liuxue86.com/gaokao/)编辑、收集、整理的《高考饮食:考试前夕千万别吃的失眠食物》资讯,高考网资讯来源于家庭医生在线 !

[导读]你知道能够促进睡眠的食物吗?也许你会说出牛奶、燕麦片、香草茶等一大串来。可是,你知道影响睡眠的食物有哪些吗?专家提醒:考试前夕千万别吃失眠事物。

资料图

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  你知道能够促进睡眠的食物吗?也许你会说出牛奶、燕麦片、香草茶等一大串来。可是,你知道影响睡眠的食物有哪些吗?如果不知道,那可要小心了,某些食物可是会“偷”走你的睡眠的。


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