高考倒计时备战出奇招

　　学校积极助力考生解压

　　为缓解考生们在如此高压下的紧张情绪，学校和老师费尽心思，想出各种方法帮助学生进行情绪调节。校园公告栏上常能看到“考前轻松入睡法”、“考生优化情绪的方法”等温馨提示。有的学校还通过音乐班会的方式，让考生们通过唱歌释放压力。

　　多方支招考前情绪调整

　　时下高考热门论坛也频发技术贴，为考生支招。“高考前一周按计划适度调整”“高考备战实用锦囊” “高考牛人为考生开出心理处方”等标题吸引了不少考生和家长的关注。记者看到各论坛集中出现的如提前调整生物钟适应考试时间，进行适度运动和娱乐调整心情，冲刺复习时应尽量选择常规题型避免难题从而增强自信，呼吸冥想舒缓压力给自己积极心理暗示等，有助于考生尽早适应高考实战氛围，树立自信，轻松应战。

　　提神功能饮料成必备品

　　对于疲劳作战的考生，提神功能饮料成了为自己打气的必备品。网友小刘(化名)深夜在新浪微博上一口气晒出了十几个娃哈哈启力提神保健饮料的空罐并留言“奋战在高考复习中，添点动力”。主打健康提神概念的启力在考生中颇有人气，“喝了不犯困，有维生素，还能提高免疫力，不怕身体垮”考生小李告诉我们。娃哈哈集团也积极回应考生，向考生免费赠送启力,打出 “为高考加油，让梦想启力”的感情牌。据了解，启力是经过国家食品药品监督管理局批准的保健功能饮料，不含防腐剂，成分为牛磺酸、左旋肉碱、氨基葡萄糖、肌醇、维生素B1/B6等，缓解疲劳改善免疫功能。

　　出租车公司提前备战高考用车

　　为保证高考当天考生能顺利打到车，各地出租公司也都提前制定应急措施。上海四大出租公司联合制订应急预案，准备了应急车辆，一旦发生突发情况，可随时就近调派车辆增援，确保考生用车万无一失。天津出租车公司开展了 “高考爱心车”活动，对家庭困难学子和市级以上三好学生免费，高考当天，考生凭相关证明可免费享受“爱心出租车”的接送服务。目前各地高考订车预约都十分火爆，出租公司建议考生可搭乘地铁等公共交通工具，时间上更有保证，避免受到路面拥堵的影响。