中考考试时遇噪音应从容面对

2013-06-18 13:28:27 中考心理辅导中考减压
   中考将近,孩子们的学习压力很大,在考场中遇到些问题可能有点慌乱,这里小编为您提供一些考场的应对措施。

  有些考生总爱在考后抱怨说,监考老师的脚步声、周围同学的翻卷子声和叹气声,以及考场外发出的某种声音,干扰了他们的思路。

  其实他们所感受到的这些噪音在很大程度上来说是一种心理上的噪音。心理上的噪音虽然来自声源,但其分心的效果却是通过人的心理因素而起作用的。你越是注意噪音,越是觉得它正在干扰自己,你就会越感到不安,它的分心作用也就越强,所以考生要克服心理性噪音对考试的妨碍,不必去理会它。这样自己的急躁情绪就会减小,使自己能够心平气和地专心于考试。本文还整理了中考时间查询 中考成绩查询欢迎大家浏览。



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