一、估分“宜紧不宜松”
中考时身体、情绪、心理因素及临场发挥都会直接影响中考成绩，因此考生在估分时一定要考虑这些因素。比如：一些考生在考试时不注意审题，不注意规范答题，结果造成估分失误。又如在书写过程中不够严谨，步骤疏漏或不详细，语句模糊，左扣一点，右扣一点，失分较多，其结果直接导致估分与实际分数大相径庭。
因此，估分“宜紧不宜松”，要考虑小分。单科计入总分时不要随意“去掉小分”，中考一分之差就可能落榜心仪学校。建议考生至少试估3次分。第一次是按正常估分、松紧适当;第二次是按从松估分，将可得可不得的“模棱两可分”估算在内;第三次是按从紧估分，将可得分可不得分及“模棱两可的分”均不估算在内。具体评分时，答案与评分标准完全吻合或十分吻合的，可以估满分或扣少量分。如出现答案与评分标准有差异，应征求老师意见。
二、估分别受心理因素影响
从去年考后估分情况看，造成估分较大误差的原因主要是考生在估分时会受到一些心理因素的影响。对于优等生，考后往往能较快发现并意识到自己在试卷中出的错，估分时容易过于“保守”。相反，一些平时成绩不太好的考生，由于受自我认识水平的限制，考后自我感觉良好，估分时会不自觉地对自己的考试成绩评价过高，缺少余地。此外，一些考生在估分时还会受到周围同学估分信息的“暗示”，如班上某一同学的平时学习成绩与自己差不多，而这位同学估计的分数高过自己，就会导致这位考生对自己成绩的高估。有些平时中等偏上考生，中考考得很好，估分却不高，原因是怕估高了被别人笑话。因此作为家长，要实事求是地客观对待孩子的学业水平，面对诸如此类的情况，要有清醒的认识。
三、三次成绩加权求和可算估分
估分结合一模、二模成绩更保险。越接近中考，考生的模拟考试成绩会越贴近实际中考。因此两次模拟考试的成绩可作为考生实力的参照基点，考生可以通过计算两次模拟考试和本次中考估分的加权成绩来大体确定自己的中考成绩，再结合自己平时在学校的总体排位，可初步确定自己的中考分数。考生可采取加权求和的方法，把一模、二模、中考估分总分比例以40%、15%、45%分配(仅供参考)，若一模的总分为A，二模考试总分为B，本次估分为C，则可以采取以下公式进行估分：即(A×40%+B×15%+C×45%)，进而算出总分，这样得出的估分相对准确，不会出现大起大落。
四、谨防有学校为留生源故意压分
通常不同学校对待估分的做法不同。有的学校由学生估分，老师核实，确定估分结果，这样得到的结果比较客观。同一学校如果对学生是统一指导、统一估分，这样的估分结果有一定可比性。学生可通过估分结果看到自己在学校的相对位置，参照估分相对位置填志愿，可以适度降低填报风险;而有的学校完全由学生自己估分，甚至推迟估分时间;有的学校为了控制生源外流，利用估分对优秀学生有意压分，使这些学生不能对自己成绩恰当判断，对他们报考更好的学校有影响。值得提醒的是，估分时可以多听听老师的意见，也要参考所在初中学校近三年考生升学的人数和去向。
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