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随着中考体育项目考试改革，800/1000米对于许多女生和男生来说都是一个严酷的考验。对于一分之差都影响巨大的中考来说，体育科目60分的总分也越来越不容忽视。于是许多学生和家长都把体育当作了“课外辅导”的科目之一，甚至有学生不惜每月花费数百元的辅导费用请教练“补习”。但是学校体育教师则倾向于认为，靠平时之功大部分学生也都可以拿满分，因此没有必要对此反应过度。
现状：四月考试，许多学生寒假才准备
记者采访到一位广州体院毕业的龚斌教练，他业余带中考体育辅导已经有四五年的经验。据他介绍，中考体育总分为60分，其中20分属于平时成绩，而剩下的40分中必考的是女生800米或者男生1000米，占了20分，其余的20分属于五选一，包括立定跳远，三级连续蛙跳，投掷实心球，推铅球，一分钟跳绳。其中必考项目800/1000米跑原先是200米的短跑，现在改成了中长跑后许多学生感觉压力很大，因此许多学生开始找教练做专门的辅导。
据他介绍，目前中考学生找教练参加体育科目的辅导以寒假居多，因为暑假时学生们还没升上初三，在前面的模拟考中不加体育成绩，意识不到体育成绩带来的差距。寒假从1月底持续到2月初，而中考在4月份，这时候很多家长和学生都会着急起来。去从年12月份到今年4月份，龚斌带了大约30人训练，采取3-4人制的小班规模。一般寒假连续训练10-15天，然后开年之后每周周末训练两次，成绩就会有明显的提升。有的学生刚开始800米都跑不下来，而训练之后90%的学生能够拿到满分的成绩。龚斌表示，现在中考体育项目的要求不难，许多人来参加辅导是冲着拿满分而来的。在参加辅导的学生里，体质偏弱的女生要多于男生。记者在58同城上看到，有数十位教练提供中考体育辅导项目，收费从数百元一月到一千元左右不等。
家长：不拿满分亏好多，一分相差巨大
对于中考科目有没有必要请专业的教练辅导，家长们的意见并不一致，记者在广州妈妈网的论坛上看到，关于中考体育有无必要花钱请教练的讨论也明显分为两派。支持的一方认为中考体育60分的比重一点都不低，而在中考成绩中一分之差就能对录取与否产生重大影响，因此体育能不失分则尽量不失分才是万全之策。比如网友“银柳”就表示“体育成绩是60分，不是30分哦。”这些家长觉得中考体育分数占的比例比较多，不能拿到满分的话“好亏”。而另外一方则认为现在中考体育的要求并不高，学生自己稍加注意就很容易拿到满分，并不需要花钱请专业的教练辅导。
广铁一中家长陈女士就告诉记者，如果自己女儿体育不行，当然宁肯自己每天陪她跑步也不要请教练辅导，完全没有必要。而中间派的一些家长则表示，即使中考体育项目不用辅导，青少年本身的体质问题还是应该得到足够的重视。网友“从头再来来”就表示，中考体育不用辅导，但青少年应该注意体能锻炼。真正的学会如何锻炼，尤其跑跳投可以奠定一生的运动基础。专业教练可以制定系统的训练计划和防止伤病，比学校要更安全，当然，打酱油的除外。也有家长十分担心将来游泳是否纳入广州中考的必考项目，而许多学生自己甚至还不会游泳。
学校：约七成学生中考可以拿满分
记者随机采访了部分中学的体育老师，获悉多数学校大约六成多到七成的学生都可以在中考体育科目中拿到满分，而平均分也有58分左右。天河区的民办初中华美英语实验学校的王向向老师告诉记者，该校今年中考生190人中68%的人拿了满分。而海珠区的北大附中204个考生中，64%的同学都拿了满分，平均分为58分多。这一数据各所学校的区别并不太大。
王向向说，中考体育也不是很难，中考体育的目的在于敦促学生经常锻炼，拿满分很容易，即使拿不到满分，也离满分只差一两分。王向向介绍，初中体育课是一周三节，包括一节全年级一起上的大课，学生可以自由选择自己喜欢的项目练习，初一初二的学生上课时，重在培养学生对于体育运动的兴趣，初三的学生上课时会特别针对中考项目训练。除了平时上课外，学校也有课间操以及许多课外活动。
有家长反映过对自己孩子体育的担忧，王向向表示这样的担忧也可以理解。中考体育从原来的200米改为女生800米和男生1000米，中长跑运动有一定的危险性，有心脏病或者哮喘的同学不能参加，可以择考或者免考。体质较弱的学生可以通过课外活动逐渐增强体质。根据国家政策，特别肥胖的学生也可以申请择考，每个学校都可能有那么几个。
而北大附中的肖茂伟老师也表示参加体育辅导其实没太大必要，“如果学校的体育老师都教不好，外面的也不一定能教好(体育老师)都差不多。我建议学生要每年参加体检，特别是针对心脏功能做细致的检查，以免在运动中出现意外伤害，在这个基础上，平时上体育课时按照老师的要求来做，中考体育基本就没有问题。”
建议：瘦小女生选跳绳、800米要长训
龚教练表示，在体育科的考试中，选考跳绳的学生最多，因为跳绳不受场地或天气的限制，而且对此每个学生都不陌生，方便他们自己练习。但跳绳考试时可能会遇上卡绳等突发状况，耽误时间。因此平时的训练会带他们到人多的地方加强心理上的适应能力，确保考试时正常地发挥。而选择铅球的人最少，因为现在的考试是背后滑步推铅球，技术性比较强，学生不容易学会。他带学生会先从体能训练入手，先训练一段时间，然后根据学生体质，建议最有优势的项目。但是胖的力气大的学生，也可以选择铅球，瘦小的女生则以跳绳为主。
他表示，现在的孩子多在家里坐着玩电脑，学习或者睡觉，出门可以坐车，相比来说活动更少一些。而且现在家庭教育也以文化为主，体育锻炼的观念不强。建议家长可以给小孩子报一个体育班或帮助小孩子培养一项运动爱好，各类体育运动如球类、慢跑，都能锻炼身体，也会有长期的效果，以后高中和大学都会考800米或者1000米，经常锻炼对一生的健康也有好处。
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