高考食谱大全之—

　　高考不仅是学习的战斗，也是身体的战斗，在高考期间学生的任务就是好好复习，家长会想做点好吃的给自己的孩子调理。出国留学网高考频道根据多年的高考经验，为您提供丰富多样的高考食谱，高考饮食攻略，希望对您考试有所帮助!

　　初夏时节里,

　　黄鳝最为肥美,

　　肉质鲜嫩,口感极佳

　　从营养的角度而言,黄鳝富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养,经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%,鳝鱼肉具有补脑的功效。另外,黄鳝含有较多的维生素A，可以增进视力，能够防治夜盲症和视力减退，所以食用黄鳝补脑护眼可兼得之!

　　作为食材而言,

　　黄鳝本是鲜美之物,

　　加入时令的鲜毛豆

　　更是锦上添花之笔

　　一道清新,鲜美,营养丰富的时令菜

　　为考生倍添好味道

　　倍增新能量

　　补脑,护眼双效合一

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高考食谱大全之——毛豆黄鳝