高考学子学习一定要注意把身体调整到最佳状态，出国留学网为大家带来了《高考学生要不要吃补品》，祝大家高考大捷!
高考学生要不要吃补品
很多家长和学生都在高考期间钟爱补品。到底补品好不好呢。
人的智力受许多因素的影响，营养只是诸多因素之一，而各类天然食物中已经包含了人体所需的各种营养素，只要不挑食，不偏食，均衡地吃好一日三餐，就能满足需要。
春夏季气候干燥、炎热，人容易上火，不适合进补的如温补药品，如人参、鹿茸等。过食温热，轻者引起大便干结，咽痛，舌红，重则可致大便出血，鼻出血，引发痤疮，夜寐不安。
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