2014中考政治热点：怎样辨证看待困难和逆境

　　同学们如何复习中考政治呢?首先，多做练习，做练习的过程，实质上就运用知识的过程，我一般情况下，教学生做练习必须经过三个程序，第一：先不要看书，将所有会做的题目做完;第二：将不会做的题目查阅课本，从课本找答案;第三：不会做的题目抄答案。三种程序采用三种不同的色笔做标记，复习时，第一种粗略看一下就行了，第二种认真地复习一至二次，第三种要多次复习。只有这样，才能全面地掌握课本的知识。更多有关2014中考政治的信息可登录出国留学网政治频道，欢迎收藏本站(CTRL+D即可收藏)!

　　考点. 了解对待学习压力，克服考试焦虑的方法

　　怎样理智地面对学习压力?

　　答：

　　(1)学习需要适度的压力，没有压力有可能失去动力，适度的压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极;

　　(2)但也有消极作用，过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥;

　　(3)缓解学习压力的有效办法是明确学习的意义，培养学习的兴趣，此外，把握学习节奏，做自己学习的管理者，掌握良好的学习方式来享受学习。

　　怎样从容应对考试?

　　答：

　　(1)树立正确的考试观念;

　　(2)实事求是地调整自我期望;

　　(3)增强自身实力，这是获得成功的重要途径。

　　怎样辨证看待困难和逆境：

　　答：困难和逆境有双重作用。一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理，另一方面又有利于人们磨练意志，增长才干和智慧。

　　战胜困难和逆境的要求：

　　答：

　　(1)要树立正确的人生目标;

　　(2)要冷静分析各种原因;

　　(3)要激发探索创新热情;

　　(4)要学会自我疏导，提高自身的心理承受力，保持积极进取的精神状态。