2014年离高考差不多只剩两个月时间,出国留学网高考栏目为大家带来了《高考学子吃坚果有利于提高记忆力》,希望大家注意身体健康,考出好成绩!
高考学子吃坚果有利于提高记忆力
高考学子可适当吃些核桃、花生、瓜子等食物,它们含卵磷脂和不饱和脂肪酸,对提高大脑的记忆力有很大的帮助。在考试的两三天内,考生的饮食不要刻意添加,只要有营养易消化就行。需要特别注意的是考生不要吃平时没吃过的食物以免肠胃不适。
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