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考试中的心理偏差有两种： 一是过于放松，难以集中注意力，全心投入到考试中去; 二是过于紧张，不能正常思考影响考试。不管是哪种，都应该适当调整保持适当的紧张感，有张有弛。考前宜看书而不宜做题，适当地翻阅一下书本，不仅使重点内容始终在大脑中处于待提取的激活状态，而且可以使自己心里踏实。另外考试前人的精神往往高度集中，理解力和记忆力在短期内急剧提高，因此在这个时段内应该加强记忆方面的知识。考前一天还应该做好考试的物质准备，如文具、准考证、换冼的衣物等，不要过早或过晚睡觉，即不要破坏自己的生物钟。不管有没有复习好，都要自信地走向考场。
答卷时，要做到“自信、放松”，如果实在紧张(这是很正常的)可以稍微调整一下，比如深呼吸或者转移注意力。考试过程中把自己会的题优先做完，不要被一道难题拖住脚步影响考试进程;耐心解答认真对待每一道题，交卷前检查答题卡避免不必要的错误。考完了更不要想这一门考得如何，而是应该尽全力准备下一门。
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