2017年三级心理咨询师考试专业技能辅导资料

参与性技术

影响性技术

倾听

在接纳基础上，用心、认真、关注、机警、共情、设身处地地听，表示理解，不带偏见，不作价值判断，适当参与、鼓励

倾听的错误：打断、作不适当的道德或正确性的评价，急于下结论，轻视求助者问题，干扰、转移求助者话题，不适当地运用咨询技巧包括询问过多、概述过多、不适当情感反应

面质(又称质疑、对质、对峙、对抗、正视现实)

咨询师指出求助者身上存在的矛盾，包括理想与现实不一致、言行不一致、前后言语不一致、咨访意见不一致

注意事项：以事实为根据，避免无情攻击，避免个人发泄，要以良好咨询关系为基础，可用尝试性面质

开放式询问和

封闭式询问

开放式询问使用“什么”、“如何”、“为什么”等词来提问，开放式询问可以获得更多资料，咨询中常用这种提问方式封闭式询问通常使用“是不是”、“有

没有”等词。而回答也是“是”、“否”简单答案。常用来澄清事实，获得重点，条理化，缩小谈论范围，避免偏离正题

解释

运用心理学理论来描述求助者的问题举例：“是你的非理性观念在影响你的情绪。”“睡眠是正常的生理现象，是兴奋向抑制的转换过程，你这个过程没有转换好，所以会失眠。”

参与性技术

影响性技术

鼓励技术

言语鼓励，如“讲下去”、“还有吗”等，来促进会谈继续和深入或选择性关注

指导

咨询师直接地指示求助者如何做

重复技术

重复求助者的话，让其重视和注意，以明确要表达的内容

指导是影响力最明显的技巧

内容反应(释义)

指咨询师把求助者的言谈、思想加以整理，再反馈给求助者

情感表达

即咨询师告诉自己的情绪、情感状况，让求助者明白

情感反应

咨询师把求助者的情绪状态反馈给求助者。和释义同时针对现在的情感，捕捉瞬间感受

内容表达

是指咨询师传递信息、提出建议、进行褒贬和反馈

具体化

指咨询师协助求助者清楚而准确地表达他们的观点、所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事件。使用情况：来访者问题模糊、过分概括、概念不清

自我开放(也称自我暴露)

指咨询师提出自己的思想情感、经验与求助者分享，包括：咨询师把自己的体验感受告诉求助者，咨询师暴露与求助者所谈内容有关的个人经验

参与性概述

咨询师把求助者言语和非言语行为包括情感综合整理后，以提纲的方式对求助者表达出来

影响性概述

咨询师将自己叙述的主题、意见等经组织整理后，以简明扼要的形式表达出来

非言语行

为的理解

更全面地了解求助者的心理活动

非言语行

为的运用

作用：加强言语、配合言语、实现反馈、传达感情

放松训练的概念

训练有意识地控制身体的心理生理活动，降低唤醒水平，改善机体紊乱功能

放松疗法的原理

改变生理反应，主观体验也会随之改变。通过随意地放松肌肉，达到心理放松的目的

放松疗法的操作步骤

心理咨询师介绍原理

心理咨询师进行示范和指导

强化求助者练习：呼吸放松、肌肉放松、想象放松；每月1—2次，每次5分钟

指导求助者用掌握的放松方法代替紧张焦虑

放松训练的注意事项

共七点，放松疗法的关键是放松

明确目标行为

监控目标行为

工作程序

设计干预方案，明确阳性强化物

实施强化

追踪评估

基本原理

行为是后天习得的，一个习得行为如果得以持续，一定是在被它的结果所强化

如果想建立或保持某种行为，必须对其施加奖励

以阳性强化为主，及时奖励正常行为，漠视或淡化异常行为

注意事项

目标行为要单一而具体，不能对多个目标行为同时进行阳性强化

阳性刺激适时适当，对目标行为的阳性强化，应该在行为出现时进行，不可提前或错后

目标行为成为习惯后可以将阳性刺激物质精神强化直至取消

应用

成人的不良行为、矫正神经性厌食、降低焦虑、治疗性变态、儿童多动、遗尿、孤独和学习困难等

其他技术

行为矫正：增强法(正强化、负强化)、惩罚法、消退法、代币管制法。注意区分负强化和惩罚法

建立新行为的常用技术：行为塑造技术、行为渐隐技术

行为疗法的理论基础

巴甫洛夫的经典条件反射理论、桑代克和斯金纳等人的操作条件反射强化学说，班杜拉的模仿学习理论