司法考试复习经验:适合自己的方法才最好

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  别人的经验永远是别人的,只能拿来借鉴,只有自己探索出最适合自己的经验,那才真正的属于自己。至于是先复习第一卷部分还是先复习有理论深度的部分,是先复习实体法部分还是先复习诉讼法部分,第一阶段复习什么,第二阶段、第三阶段甚至每一天复习什么,还有第四卷怎么准备,司考是放弃的艺术等等,这些问题相信每一位司考战士心中都很清楚,都有一个完美的复习计划,用不着我在这里班门弄斧了,最关键是:自己的计划能否真正实践!每年成绩出来的时候,仍然有80%左右的战士没有通过,他们心中都会说:如果我能严格完成自己的计划,那么我肯定过了!遗憾的是,这句话是在成绩出来之后说的。为什么不能完成自己的计划呢!?因为一个个小的计划没能完成,慢慢就积累成大的计划没能完成,最后干脆就没有计划,被狂风巨浪般的各种信息冲击得乱了方寸,结局可想而知!为什么那一个个小的计划就慢慢地不能完成了呢?本文就这个问题从心理层面根据自己的经历,分成三部分写了一点感触,与大家分享:

  第一部分:理论篇

  人的任何限制,都是从自己的内心开始的。

  由于传统的教育,很多人都给自己加了一副枷锁,从内心深处认为自己不行,或者对自己感到怀疑。正是这副枷锁,束缚了您本来就具有的能力,限制了您潜力的挖掘!而我们要做的就是要挖掘自己的潜能,就是要打破一个又一个自设的枷锁。

  若能事事配合心智的运作方式,则可轻松的达到目的,身心可以保持在愉快的高效率状态。反之,虽然努力再努力,也会事事弄不懂全貌,很快就身心疲惫而放弃了。那么,心智的运作方式是这样的:

  日常生活之中,我们对任何讯息的反应可以分成三个阶段:

  1 接收讯息:靠眼、耳、鼻、舌、身体等接收讯号。在接收讯号时,若受到干扰,则收讯不良。对于外在的干扰因素我们不易克服或改善它们,但我们自身的干扰以及如何减少外界干扰的影响,却是可以通过训练加以改进的。最常见又有效的方法是‘速读训练’,其它的有效方法是让身心舒服(注:不是快乐)以减少身体和意识的干扰,以及提升脑部机能的训练。此外,若能平时多作好事,例如常常有形无形的帮同学的忙而不求回报,则在相信好心会有好报的稳定心情下,许多干扰会消失其作用于无形中。

  2 简化讯息、比对记忆库资料:这一点是本篇的主题,马上就切入主题来谈它。

  3 作出反应。作出反应也和接收讯息相似,若能不受干扰则我们的反应是相当有效的。

  在确认某一资讯的过程中,我们的左右脑在和记忆库资料作比对以自行认定、说服对方、及同意对方意见的时候,都要通过一组判断系统的检验。

  此外,因为找到的资料是否正确也需要判断系统的监督,到记忆库中搜寻资料的速度也会被身心是否安详所影响。因此,维持身心安详,不但对提升读书效率和做题准确率方面是最具关键性的一环,而且在日常生活和待人处事方面也是极为重要的。

  在司考的复习中,我们大脑的运行模式是一个动态资料储存的过程。因为头脑有无限大的记忆单元,所有经五官进入脑中的资料,都会被记住,但它们是记在最底层的部份,平常不易将之呼唤出来。当头脑第二次接收到类似的法条或案例时,该法条或案例就在左右脑比对认定的过程中会被简化而重新储存,同时,以前储存的资料并不损毁,而是转存到底层之中。经常重复的知识点,就会不断的被简化后放在容易被浅层潜意识调取到的位置。

  例如我们经常用到的法律知识,就算我们在做异常复杂的大案例分析题时也会轻松地被调用出来。因为资讯太多了,所以就依照资料被搜寻比对的次数作动态调整,由于每次比对认定都能进一步简化资料,因此,越是经常被引用的资料,被重新调动的通道就会越顺畅,路径也会越短。相反的说,某一段时间常用的资料一旦被束之高阁不再使用后,其储存位置会逐渐被不常引用的区域挪移。我们要想司考复习得好,就要在心情稳定的情形下,多看相同资料、多多联想不同或类似知识点的异同,以增加这些知识点被正确比对的次数,不断在脑中简化它们,把它们放在动态搜寻时容易找到的位置。

  我们的脑部是几千万部电脑依树枝状的架构同时平行运作,并且,绝大多数未被启动,每一部电脑在无干扰或干扰极少的状态下运作可充分发挥其效率。一般人使用的脑中电脑只用到几百万台,常在阿尔法波状态的人,它每天都会永久性地启动几百、几千、几万部甚至一、二十万台的脑中备份电脑,所以其潜能不断快速增进。

  我们勤劳智慧的司考战士们,由于长时间处在高度紧张的复习状态,尤其是后期复习阶段,我们的身体系统常常会出现异常状态,因此身体系统会误判为极度紧急状态,就会不断过度使用自己身体的资源,以致身心变成经常性的焦虑、烦躁、不安甚至生病,好多考友因此没能发挥出自己本来就有的真实水平而名落孙山,甚为可惜啊!

  我们应该尽量在司法考试的全过程中,维持在身心沉稳的阿尔法波状态,以使头脑自然且不费力气的处在“意识不干扰潜意识”的境界。由于我们常常对身体的任何不适感作出反应,久而久之就养成了一直都在很容易变成“意识干扰潜意识”的不良状态。因此需要从今开始练习将这种不良状况改过来,以全力开发我们未开发的潜能,让我们能够轻松地战胜司考。


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