潮湿天气怎么防潮祛湿

  即使是天气好的时候可能还会有回南天的困难。以下是出国留学网小编为您整理的潮湿天气怎么防潮祛湿,供您参考,更多资讯请点击(https://m.liuxue86.com)查看。

  潮湿天气怎么防潮祛湿

  房间潮湿怎么办

  第一:在室内燃烧苍术或藿香,一方面燃烧能消耗湿空气,另一方面苍术和 藿香能为空气消毒,但要注意安全。

  点上蜡烛

  在铺贴地板的卧室或者客厅,点燃香薰,节能有效干燥空气,又能出去房间里的霉味。点蜡烛能使水汽无法凝结,从而减低室内湿度。如果家里已经出现霉味,可以选用含天然植物香熏精油的蜡烛,这样的蜡烛既可以干燥空气,又可以去除房间里的霉味。

  第二:开空调抽湿。空调一般有不同功能选择,可选择抽湿功能。

  第三:放除湿盒。在小范围内可以放干燥盒,如衣柜、箱子、抽屉里。

  第四:放石灰。石灰是吸附剂,1公斤生石灰能吸附空气中大约0.3公斤的 水分,因此阴雨天可用不易漏的材质如塑料布盛放生石灰,放置于室内各个角落,使室内空气保持干燥。

  第五:间歇通风法。阴雨天把上风方向(朝南或东南方向)的门窗关闭,只 开启下风方向的门窗,以减少水汽进入室内。待天气转晴时,可打开所有的门窗,能加速水分蒸发。

  第六:使用抽风机。抽风机虽然本身没有干燥作用,但能将部分潮湿空气抽 出室外,尤其在浴室内,将水蒸气排出后,在一定程度上降低了室内的湿度。

  第七:让电风扇吹。没有别的工具时,将可摆头的电风扇放室内,让风来加 速水分蒸发。

  8、其他防潮小工具

  (1)吸湿盒。吸湿盒用于局部除湿比较有效,如放在壁柜、衣柜、鞋柜乃至钢琴内除湿。

  (2)空调。空调是目前家庭选择除湿最常用的电器,可以开启除湿功能,抽走房内的湿气。

  (3)苏打粉。厨房里的苏打粉可以吸收湿气,结块后可用作清洁剂,刷洗浴缸、洗手台、脸盆等,去油去污兼防霉,效果颇佳。

  (4)木炭。可用布料或麻袋裹装生石灰或木炭后放置于室内各处,使空气保持干燥。

  哇,你一下子说了这么多,不知道大家记不记得住。那我就跟大家说一说家电和衣服的干燥大法吧!

  第一:湿衣服风筒干燥法。 做法呢就是将半干半湿的衣服放入一个大塑料袋中,把风筒对着袋口鼓入热风,大概20秒后可扎住袋口,让衣服“浸”在热空气中,反复几次,很快衣服就会干了。

  第二:鞋子:塞报纸干燥法 湿掉的鞋子可填塞报纸,一来可以吸收掉水分,二来可以保持鞋子不变形。 第三:电脑、电视机:热身法 如果周围环境的湿度过大,容易出现电脑、电视机开机不亮,过上几分钟后才有图像显示,或是刚开始图像模糊,大约二十分钟左右,图像才完全清晰的情况。所以,即使平时不用,也应该开一开机,让机器热一热身。

  天天生活在潮湿的环境中的人应该注意平时保养,可以选择在正午的时候把自己的衣物和被褥晒一晒,让阳光来吸收潮气并且杀毒,从而维持我们健康的生活状态。若连续出现潮湿的天气就应该按照上面的介绍来自己主动除潮,这样才能保证我们有一个干燥舒适的环境。

  潮湿天气如何养生:

  一、穿衣宜选透气性佳质地

  女性尽量不要穿超短裙,以防膝盖受寒导致风湿病。衣物宜选择质地轻柔、干爽、透气性佳的面料。

  研究显示,亚麻衣物能调整人的经脉系统和内分泌系统,对中枢神经系统起到镇静作用。由于亚麻的纤维是中空的,富含氧气,使厌氧菌无法生存,抗菌性能良好,是很好的适合多雨季节穿着的面料。市场上出售的优质纯亚麻布价格较高。亚麻布大都以麻絮织成,纤维较短。个别商家把半亚麻布、棉麻布混同亚麻布出售。因此购买时要注意看好质地。

  二、饮食调养祛湿防病

  多雨潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌生长,因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒,如痢疾、腹泻等。果蔬一定要洗干净后再吃;隔夜饭最好不吃;不吃直接从冰箱中取出的食品,应等其温度回升或加热后再吃。

  饮食应清淡、多样化,多食营养丰富的果蔬和蛋白质,并适当食用姜、葱、蒜、醋,既能杀菌防病,又能健脾开胃,可多食绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、赤小豆、南瓜等食物,同时也可配合药膳进行调理。同时,可以选择一些除湿的食物,如薏仁有健脾利湿、补肺清热等作用;丝瓜、木瓜可以通络去湿;马齿苋可去肠胃湿邪;竹叶、荷叶、西瓜翠衣等可以解暑利湿;多吃苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等苦味食物也是一个不错的选择。此外,少量食用辣椒也有助排除体内湿气。

  三、住处注意通风有助防病

  夏季本身空气潮湿,加上雨水增多,室内空气潮湿。一些家庭在使用空调后,不注意通风除湿,导致室内湿气过重,久而久之可能诱发风湿疾病。

  相对干燥的环境无论对人体还是食物都更有利,因此夏季无论是否下雨,都应该经常开窗通风除湿气。在南方夏季经常遭遇室外大雨,比室内还湿的情况,此时大家可以关窗开风扇(别对人吹),维持空气的流通,也能给室内除湿,避免关节受潮,预防关节炎。

  四、外出需注意闪避雷暴危险

  多雨天气人的情绪易焦躁压抑,如天气状况稍好,可外出运动以改善调节情绪,避免诱发抑郁症、焦躁症等心理疾病。外出时遇到暴雨,要尽量避免涉水淋雨,如遭遇雷暴天气需注意以下几点:

  1、不要在离电源、大树和电杆较近的地方避雨,应远离树木、桅杆及水面,寻找低洼地带双脚并拢采取蹲坐姿势,尽量降低身体的高度;

  2、在空旷场地也不要将金属骨架的雨伞扛在肩上;

  3、雷雨天气时不宜使用、接触电器设备;不要太靠近高大建筑物外墙(一般要保持3米以上距离);

  4、回避湖泊、池塘等有水的地方以及孤立的茅草棚、茅屋、凉亭等易受雷击的建筑,最大限度避免雷击灾害。

  相关阅读:市民撑伞遭雷击身亡 雷雨天气该如何防雷

  阴雨天气养生祛湿食谱推荐:

  薏米莲子汤

  用料:薏米30克,莲子30克。

  制法:将用料全部放入沙煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲1小时即可。

  功效:此汤是由健脾祛湿热的薏米与补脾止泻、养心安神的莲子相配而成,具有健脾、祛湿、养心、清热的功效。适用于食欲不佳、消化不良、心悸、烦躁失眠、泄泻等症。

  节瓜薏米鳝鱼汤

  用料:黄鳝200克,节瓜250克,薏米60克,芡实30克,冬菇15克,生姜4片。

  制法:黄鳝剖净去内脏,洗净切段,放入开水中飞水,过冷河;节瓜刮皮,洗净切大块;生姜、薏米、芡实分别洗净,冬菇用水浸软洗净。将用料全部放入沙煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲1小时,调味食用。

  功效:清热祛湿、健脾开胃。用于湿热下注筋骨所致的两脚麻木、手足无力,也可用于小便短赤、风湿性关节炎、脚气病等。薏米有健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓的功能。芡实功能益肾固精,健脾除湿。

  砂仁陈皮鲫鱼汤

  功效:健脾祛湿

  材料:砂仁6克、陈皮1/4个、鲫鱼300~400克、芫荽4棵、生姜3片。

  做法:砂仁打碎;陈皮浸泡去瓤;芫荽洗净;鲫鱼宰净,去鳞、肠杂,置油锅慢火煎至两边微黄。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后改文火煲2个小时,调入适量芫荽及食盐和生油便可。

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