其实国外任何指导实验的教授都知道，一个研究生刚毕业到了研究部门只能是做些辅助的工作，所以杜女士拥有这样的经历已经足以说明其素质和能力了。所以在推荐信中，切忌不切实际地瞎吹。否则，就会弄巧成拙，反而会起到反效果。
推荐信各部分的内容
1.推荐人与被推荐人的相识、关系
在留学申请推荐信中，一般在第一段不晚于第二段一定要说明推荐人与被推荐人的关系。这样，评委们就可以一眼看出这封推荐信是来自申请者的老师、雇主还是朋友、同事。这部分要写得简洁，达到表明推荐人身份以及与被推荐人的关系即可。对于很有背景的、头衔很多的推荐人，在这段只能选择最重要的一个头衔来写。
2.在校期间学习/学术方面的推荐内容
介绍被推荐人在学习和工作方面的能力是推荐信的核心内容，也是国外教授们重点阅读的部分。
3.工作期间的推荐内容
这部分主要是由工作单位的领导提供的推荐内容。这一部分的推荐信在介绍被推荐人工作期间的表现时，也要通过具体的实例来推荐被推荐人在专业领域的业务能力、研究能力、独立处理紧急事件的能力、独立研究解决问题的能力，创造思维能力，领导管理能力，市场开发能力等等。推荐人在介绍这些能力时，应根据被推荐人所要申请的专业，重点推荐该专业十分重要的能力。
4.其他方面的推荐内容(课余活动、人品、英语等)
国外有许多教授非常注重被推荐人的英语水平。中国申请者往往考试能力很强，但是交流能力欠缺，这是比较熟悉中国学生的国外教授经常提出的批评。英语的好坏将极大地影响申请者到国外以后的学习和生活以及能否与教授和同学进行交流。
在推荐信上被列为“其它”的项目还有：被推荐人的教学能力--这是影响外国评委们给予助教或助研奖学金的因素之一、被推荐人的品格、性格、爱好等等。不能说这些内容就不重要，把这些项目列入“其它”，是因为中国申请者的推荐信上这些内容比较少，语言好的范例也相应少。但是，若要铲除雷同这一大的弊病，推荐信应该在这些内容上更下功夫。
推荐信的结尾
推荐信最后一段应包含的内容，主要是推荐人对被推荐人各种能力、品质、潜质的总结及对被推荐人的美好祝愿。
