中考营养晚餐:麻辣小龙虾

  出国留学网为您整理“中考营养晚餐:麻辣小龙虾”,欢迎阅读参考,更多精彩内容请继续关注本网站相关栏目发布的信息。

  中考营养晚餐:麻辣小龙虾

  材料

  小龙虾1斤,葱,姜,蒜,尖辣椒3个,几粒红辣椒,啤酒,糖,盐,油。

  做法

  1、小龙虾一斤,用牙刷洗净肚皮,抽去肠线。

  2、葱、姜、蒜切末,尖辣椒三个也切末。

  3、油约二两,这东西油多才香。油入锅八分热,放几粒红辣椒,炒出香味,放小龙虾翻炒,陆续放切好的葱、姜、蒜末和尖椒末,再翻炒。

  4、一杯啤酒淋锅,有二两即可,盖锅焖住。

  5、三分钟后,放糖、盐,翻炒后再焖三分钟后出锅即食。从入锅到出锅,全部时间12分钟。

  推荐阅读:

  中考营养晚餐:腐竹肉片

  中考营养晚餐:炒丝瓜

  中考营养晚餐:油焖青椒

  中考营养晚餐:客家酿豆腐

  中考考生营养晚餐:苦瓜炒蛋


中考政策 中考状元 中考饮食 中考备考辅导 中考复习资料
分享

热门关注

2021中考考前心理调整方法

中考考前心理调整方法

2020中考要注意合理的饮食搭配

中考饮食搭配技巧

2020中考备考期间食谱安排

中考饮食安排计划

2020中考期间的饮食误区

中考期间饮食误区

2020年中考必背的饮食攻略

中考必背饮食攻略

2020中考晚餐饮食三大注意事项

中考晚餐饮食注意事项

2020中考备考:该如何高效备考中考?

中考备考

2020中考心理:中考生十大病症

中考心理技巧

2020中考饮食建议

中考饮食建议

2020如何调整好中考的状态?

中考心态调整技巧