中考心理辅导:中考逆袭三大经验总结

  小编为考生们整理“中考心理辅导:中考逆袭三大经验总结”,想了解更多考试资讯,请关注出国留学网(m.liuxue86.com/)的及时更新哦。

  中考心理辅导:中考逆袭三大经验总结

  经验一:如何进行功课复习

  1、不妨给自己定一些时间限制

  连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,给每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等。这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。

  如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。

  2、不要在学习的同时干其他事或想其他事

  一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。

  或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。

  3、不要整个晚上都复习同一门功课

  我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。

  除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。

  经验二:如何提高学习效率

  1、如何提高学习效率

  我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。

  那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看,课前要有一定的预习,这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来就比较有针对性。

  上课时认真听课当然是必须的,上课期间也有一个时间分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松一下。

  另外,记笔记有时也会妨碍课堂听课效率,但这并不等于说可以不记笔记。有了笔记,复习时才有基础,但并不需要全记,书上有的东西当然不要记,要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解法,这些才是真正有价值去记的东西。

  2、如何提高做题效率

  最重要的是选“好题”,千万不能见题就作,不分青红皂白,那样的话往往会事倍功半。

  题都是围绕着知识点进行的,而且很多题是相当类似的,首先选择想要得到强化的知识点,然后围绕这个知识点来选择题目,题并不需要多,类似的题只要一个就足够,选好题后就可以认真地去做了。

  作题效率的提高,很大程度上还取决于作题之后的过程,对于做错的题,应当认真思考错误的原因,是知识点掌握不清还是因为马虎大意,分析过之后再做一遍以加深印象,这样作题效率就会高得多。

  提高学习效率的一个重要方法——“把劲儿使在刀刃上”,即合理分配时间,听课、记笔记应抓住重点,做习题应抓住典型,这就是学习中的“事半功倍”。

  经验三:学习效率是决定学习成绩的重要因素

  1、要自信

  很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但多数人并没有有效开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。

  无论何时何地做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。

  相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。

  2、学会用心

  学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。

  举一个很浅显的例子,比如说记单词,如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗忘。

  现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法,也都是强调用脑筋联想的作用。可见,如果能做到集中精力,发挥脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果。

  推荐阅读:

  中考心理辅导:优秀家长教育经验

  中考心理辅导:考前冲刺六大策略

  中考心理辅导:复习中常见十大问题

  中考心理辅导:中考语文必看答题技巧

  中考心理辅导:初三学生六大心理须注意

  中考心理辅导:以为优秀生的中考备考经验

  中考心理辅导:中考家长戒燥避免五大误区


中考政策 中考状元 中考饮食 中考备考辅导 中考复习资料
分享

热门关注

2021中考考前心理调整方法

中考考前心理调整方法

2020中考要注意合理的饮食搭配

中考饮食搭配技巧

2020中考备考期间食谱安排

中考饮食安排计划

2020中考期间的饮食误区

中考期间饮食误区

2020年中考必背的饮食攻略

中考必背饮食攻略

2020中考心理辅导:增强信心的三大建议

中考心理辅导

2020中考心理辅导:心理十大调节技巧

中考心理辅导

2020初三中考考试心理辅导技巧

中考心理技巧

2020中考心理辅导:心理两大问题

中考心理辅导

2020年初三中考前心理辅导建议

中考心理辅导