心理咨询师考试2020社会心理学知识点：维护心理健康的措施

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　　心理咨询师考试2020社会心理学知识点：维护心理健康的措施

　　维护心理健康的措施：

　　1、坚持健康的生活方式。

　　2、讲究心理卫生

　　3、增强情绪的自我调控能力

　　4、培养和完善健全的人格

　　5、积极参与社会活动

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