长期失眠对于正常生活和工作会产生严重负面影响。卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。不要长时间保持过度焦虑烦躁要乐观。当你失眠发朋友圈会发什么文案呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的一句话失眠的心情（精选46句），欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
1.有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
2.黑夜的尽头 是失眠 失眠的尽头 才是白天
3.我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去， 我怕别离，我怕失眠，
4.人生如梦，我总失眠，人生如戏，我总笑场。
5.很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
6.失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。
7.我们应该只有在年幼的时候 才会有这么奋不顾身的爱情吧 而当我们渐渐长大 就再也想不起那些 因为思念而失眠的夜晚了。 ——郭敬明 《夏至未至》
8.昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
9.失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
10.失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
11.白日梦做多了，夜晚难免会失眠
12.失眠并不可怕，可怕的是失心，
13.冷冷的月光、贴着冷冷的墙，身体上再大的痛苦也不如失眠的夜这样难过，而失眠的痛苦又远不如害怕失眠来临是的恐惧那样痛苦。
14.笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜、一起忧！
15.不是我性格开朗，其实我也有忧伤，有许多失眠的日子吞噬着我，只是我喜欢笑，喜欢空气清新，阳光明朗，我愿意像茶，把苦涩留在肚里，散发出来的全都是清香。
16.失眠就像是阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。
17.有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。
18.有一种感觉总在失眠时，才承认就是相思。
19.我曾经破产三次，但我不曾因此失眠过一分一秒。
20.当没有星星的晚上，家里没有绵羊，最后我失眠了。
21.进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。
22.喝了咖啡后不止失眠，胃还不舒服，时髦不起来。
23.昨天晚上想起了你，很久没失眠的我失眠了。
24.为什么熬夜 ，是失眠 ，怎么又失眠，想你。
25.黑夜，我是否还会在梦的边缘失眠?
26.入梦已偏晚 思绪茫然 不知失眠人 是否一对 又一双。
27.安静的夜、又一次失眠、因为发现自己有那么多的不足、不成熟、心里莫名的不安。
28.失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由！
29.我一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。
30.连续两天失眠，两眼锃亮，头昏脑胀，扛不住了。
31.每天最困难的就是睡觉一直失眠一直入睡困难无解。
32.习惯晚睡不叫失眠，就像你从未在我身边不算失恋。
33.可我整夜的失眠，闭眼都是你的脸。
34.人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。
35.我只是时常走丢在深夜,失眠作伴.
36.焦虑会失眠,难过会失眠,心烦会失眠,现在连开心都会失眠了.
37.失眠的人无非两种情况：一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场
38.该吃吃，该睡睡，爱谁谁，失眠的夜里就不会再来
39.不得不承认在失眠这个事情上我还是挺有天赋的.
40.每天晚上睡觉都在闭着眼睛想事情的你绝对会失眠.
41.我夜夜失眠,因为想太多思绪万千到膨胀的人.
42.失眠能看出一个人的病态.
43.我不想一个人失眠,因为我真的很怕.
44.失眠,闲着无聊自己做题!
45.她说出你的心里话了吗?我是有多怕你的玩玩而已,才会在乎到失眠啊.
46.失眠,庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮.