2022年心理咨询师考试时间定于11月19日,由于很多考生都是第一次备考心理咨询师考试,所以不知道怎样进行备考。下面是小编为大家准备的“2022年首次心理咨询师考试备考攻略推荐”,希望能够帮助到这类考生更好的完成考试备考。
2022年首次心理咨询师考试备考攻略推荐
备考攻略推荐:
一、熟悉教材、做题训练
心理咨询师的教材至少看三遍,第一遍是粗读,熟悉一下教材的脉络,从总体上把握教材的知识内容;第二遍是精读,理解和掌握教材的基本概念、基本理论和基本知识;第三遍是考前复习,主要目的是梳理脉络,掌握知识结构,对不同的知识点串珠成链,加强记忆。另外,技能操作知识必须要和基础知识相结合,不可教条,不可死读书本。
在进行第二遍教材学习时,需要做大量的练习,结合参考资料做一定量的习题,通过练习,强化记忆,同时要将需掌握的知识点全部弄懂、学透。必须挤一切时间学习,不可有侥幸心理。一分心血,一分汗水,一分成绩。
二、集中精力,讲究方法
考生们需要学会管理自己的时间,安排好学习时间,精力集中,勤于学习,但还需要好方法。例如,有视频课程的一定要认真听视频课,并且同步做笔记。如果你实在听的太枯燥了,遇到简单的知识内容,可以倍速播放,但遇到重点内容,则一定要认真仔细听课,并且记录重点。因疫情影响,现在就是备考的好时机,可以在家好好学习,迎接考试。
三、建立错题本
考生们一定要有足够的耐心建立错题本。同时,你还需要把每一年真题中做错的题都放到错题本上,进行专题性攻破。在考前冲刺阶段,可以充分利用错题本,每一个板块都用专门的时间进行集中突破。
最后要提醒大家,每一个章节复习完成之后,可以先凭借记忆进行习题练习。你做题的过程中,不要老是边做边翻课本,而是要像闭卷考试一样。同时,做题过程中可以对现在不会做的题进行标注,最后连同做错的题一起去翻阅课本,找出处加深记忆,查漏补缺。全部练习题都修正完毕之后,再将所有错题看一遍。
四、按照考试大纲复习
心理咨询师的考试大纲每年都会有一些调整,但幅度很小。因此,考试大纲有很大的参考作用,建议考生们最好是按照考试大纲来复习,也可以避免复习时没有目标。但要注意的是,考试大纲的内容都很多,包括知识点的方方面面,要学会优化,学会从中选择主要复习的内容,或者是形成一条完整的知识链,把每个知识点都联系起来。对于一些不重要的知识点要剔除掉,别加重自己的负担。
心理学考试注意事项:
第一:心理学是理科。心理系招收高中理科的毕业生,因为它涉及到心理实验,涉及到统计学知识。心理学是自然科学和社会科学交叉的边缘学科(帮考网认为更倾向于自然科学)。
第二:目前,一般心理咨询师单独靠给别人做心理咨询的收入不是很可观。由于国民对心理咨询认识不到位,小城市的发展有限,在大城市和更高级别的心理咨询师才能更好发展。
第三:心理咨询师解决的是正常人群的心理问题。中国还没有心理医生的职业资格认证。所以我们常说的心理医生大多是精神科医生转变过来的。他们解决有严重心理问题的人群,不在咨询师的能力范围之内。
第四:考取了心理咨询师,即便是二级,也不等于你就可以开业,离一个合格的咨询师还很遥远。记住了,那只是一个证书而已,现在专职的心理咨询师很少,好多都是单位选送培训的,考取证书之后,大家依旧做以前的工作。
第五:如果你真想把自己的心理咨询作为自己终身职业,那你一定要报考心理学自考本科(好像北京大学自考设有心理学科目),或者要考取心理学相关的研究生(在帮考网看来自考心理学本科比非心理学专业考取的心理学研究生学到的知识多)。
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