高考期间如何正确补充营养

高考临近，湖北孝感惊现史上最刻苦“吊瓶班”。这是孝感市第一高级中学某晚自习教室的一幕，“吊瓶高考班”轰动全校！不知台上的老师面对如此震撼的场面和沁人心脾的药水味，如何站稳脚跟hold住全场呢？该校学生表示，备战高考，补充能量挨几针也是值得的，你hold住了吗？

最早发出微博的学生“@CHImushroom”表示：我们一开始的意图只是好玩，请不要再用你们丰富的想象力扭曲我们想上大学的心，我们只是打一瓶氨基酸而已，请不要再讽刺我们说那些寒心话了。

孝感校方也称，学生注射的是补充能量的氨基酸。

对于学校、家长各出奇招，力图打造“钢铁战士”的做法，“浙江微博医生”平台上的医生和网友们也有话说：

@杨瑞红V5（北大人民医院）：静脉输注氨基酸，用于营养不良、禁食的支持治疗，并且必须保障足够热量供应（葡萄糖和脂肪乳），才能起到补充蛋白质的作用，否则会被机体当作热量“烧掉”，此时作用与葡萄糖无异。饮食正常的健康人输氨基酸、脂肪乳什么的，作用等同于吃饭，而且风险远高于吃饭！这都谁想出来的馊主意啊！

@姬十三（果壳网CEO）：其实我小时候也打过氨基酸，那年我们中学也很流行。

@魯小草：想当年我妈也听信死党的妈跟风带我去打氨基酸，结果搞得我呕吐还手肿，也没见有什么效果，反而得不偿失。放平心态，轻松面对就好了。

@隨縣-總理：我们都喝口服液，没有输液。六年级时三株口服液，初三喝太阳神口服液，高三喝氨基酸口服液……

医生说法：还是吃早饭比较要紧

“希望输氨基酸来补能量？大可不必。”浙江大学医学院附属第二医院营养科主任张片红，昨天这样对记者说。

张片红说，输液补充氨基酸过多的话，静脉血液中的渗透压升高，可能引起意识紊乱，对学习反而会起到相反的作用；代谢这些身体里过多的东西，可能会产生病理状态；在教室里输液，还存在医疗风险。

“从营养角度来看，补脑最主要是维持身体血糖的平稳，因为大脑的营养，首先来自血液里的葡萄糖，只要不出现低血糖，大脑营养不会有问题。”张片红说，“我调查发现，很多同学不吃早饭，容易引起低血糖，这点倒是要提醒大家注意的。如果夜里睡得太晚，也可以考虑吃一点饼干、水果，维持血糖。”

本地观察

这个，不需有

配“补脑药”吃山参

在杭州，有人打氨基酸来“补充能量”吗？记者昨天联系了杭州多家医院，医生们纷纷表示：没听说过这么夸张的情况。

不过，奇招叠出的家长，倒的确有不少。在医生们眼里，这些方法，对孩子来说未必好。

有位神经内科医生告诉记者，前些年碰到过有家长要求开神经滋补类药物的，认为可以给孩子“补脑”，提高成绩。“滋补神经的药物，可能会增加血供，改善大脑功能。但对于正常孩子是否有用，我们不能确定。有的孩子甚至可能会因为药物的作用，太兴奋了，晚上睡不着觉。”医生说。

网友“山至高云为峰”报料说：温州那边流行吃人参，考完后再吃萝卜折腾！

杭州也有这么折腾的家长。

高三女生娟娟，平时成绩一向蛮不错的，但是这次为了高考更出彩，前几天妈妈特意拿出了家里珍藏的山参给女儿来进补；先喝汤、后吃渣，一支山参，准备分3天吃完。可是两天吃下来，娟娟发现自己口舌生疮，时不时会流鼻血。更难过的是，她虽然看书看得很累，但是晚上仍然兴奋得睡不着觉。

妈妈有点急，来咨询杭州市中医院中医妇科的傅萍主任医师。

傅萍有点哭笑不得：“这么热的天气吃人参，要上火的，不被折腾生病就很好了。千万不要再让孩子吃人参了！”

这个，可以有

服避孕药避“例假”

高考时间，例假会来怎么办？要不要吃点避孕药来避开？杭州市中医院中妇科章勤主任医师表示，请医生开中药或者开西药来推迟或提前例假的人中，中高考孩子的妈妈最多。

章勤说，由于体内激素水平的变化，月经来前会有一些紧张和焦虑，这是正常反应，经期有些腹部隐痛也是很常见的。多数人月经期的不适反应，并不足以影响考试。但是，有些心理素质比较差的女学生，总是很担心经期不适影响考试的发挥，这种担心对考试的影响可能更大，在这种情况下，可以尝试用中药或者针灸等进行调理。但服用药物，或多或少会有些副作用，如下次月经会因为服用过药物而比较混乱，停药后月经出血量变大等。

这个，应该有

适当进补甲鱼、西洋参

省立同德医院主任中医师裘维焰告诉记者，考前中药调理的方法还是有的，“补气、补血的食物，可以吃一点。西洋参、银耳、天麻，适当吃都是可以的。主要目的，是增加孩子体力，让他们熬夜的时候不会太累。”

裘维焰说，自己儿子高三的时候，半个月吃一只甲鱼，放点冬虫夏草、西洋参，“他觉得蛮好。不过，这些不能吃多，补得太厉害，会倒胃口。”