高考饮食-考生慎用保健品

药瓶上有蓝帽子，药监局网站查不到

记者来到洸河路路南的一家药店，以考生家长的身份咨询保健品。一位姓于的药店工作人员告诉记者，目前他们药店保健品较为畅销，附近一所高中的很多考生也前来购买。

听说记者是高三考生的家长，该工作人员立刻拿出一品牌的保健品胶囊并介绍说，维生素B族可以缓解疲劳、缓解压力，非常适合学生。接着她又拿出另一款维生素AD胶囊，告诉记者这两款产品搭配着吃效果最明显。在记者仔细查看药瓶上的说明书时，她拿出该产品的宣传单页，给记者念了两款保健品的效用。当记者询问销售情况如何时，该工作人员告诉记者，这两款是家长和考生比较青睐的，来买的人比较多。“我们都知道是给考生吃的，推荐时也比较谨慎，附近的学生来买这个的挺多的，而且没什么副作用，我给你拿的两瓶搭配着吃，效果不错，价钱也不贵。”该工作人员说。

记者随后在中国国家食品药品监督管理局网站上进行查询，发现这两款保健品为同一品牌旗下产品，药瓶上都有“蓝帽子”标志，但记者只查到了维生素B族软胶囊的备案，却没有查到维生素AD软胶囊的备案。

监管部门：查处过大量假保健品

记者采访了食品药品监督管理局一位工作人员，该工作人员告诉记者，他们在执法的过程中，查处过大量的保健品，许多是没有“蓝帽子”标志的，也有保健品名称与批号和在国家数据库里数据不一致的。“特别是农村地区，假冒保健品更为猖獗，有些人图便宜，就买了假的产品。”该工作人员告诉记者。

药监局工作人员提醒市民，购买保健产品要谨慎，一定要到正规的药店或专卖店，在购买保健品时要看清药瓶身上是否有“蓝帽子”标志，没有的一定不能购买，在购买保健产品时要一定索要发票，写清保健品名称和规格，以作为后期维权凭证，维护自身权益。该工作人员还提醒说，购买保健品后要及时到中国国家食品药品监督管理局网站上进行核对。他介绍说：“在网站的中部有一个栏目叫做公众服务，可以查询到进口保健食品和国产保健食品商品的备案数据，只有保健品名称与批号都与国家数据库里提供的一致才是真品。”

保健品种类繁多，在国家食品药品监督管理局网站上记者看到，仅国产保健食品就有11513条记录。因此，家长在为考生选购保健食品时一定要仔细筛选，避免买到假货。

营养学专家：药补不如食补，不可迷信保健食品

记者采访了济宁市第一人民医院营养科专家耿雪，她告诉记者，许多家长不能在学习上帮助孩子，就想着法的给孩子补身体、补脑子，买了许多保健食品，也有不少家长向她咨询保健品的种类和效果，甚至让她进行推荐。

耿雪认为，考试临近，家长给考生吃保健食品，其实更重要的是一种心理作用，但实际的效果并不好。“其实，考生所需要的营养元素食物就可以供给，没必要非要买保健食品来补，家长迷信保健食品更是不对的。”耿雪说。

在采访中，耿雪建议家长为孩子设计科学的食谱，保证主食供应，多吃蔬菜水果并适当补充牛奶、鸡蛋即可。同时，她建议考生劳逸结合，并进行适当的体育锻炼以增强抵抗力，同时有助于平和心态，迎接考试。