大学生班会主题策划书 篇1
11级食品学风建设主题班会策划书
一、活动背景：
为了进一步端正学风，有效地促进本班学生学习的积极性，养成良好的学习习惯，形成良好的学习风气。结合本班的实际情况，将在召开学风建设主题班会，通过此次班会，着力加强学风建设的力度，以此来带动良好班风建设。
二、活动目的：
1、通过这次班会，拉近同学们之间的距离，增强班级的凝聚力以及同学们的团队意识，加强同学之间的沟通、交流，增进感情。
2、意在搞好班级建设，树立良好班风、学风、考风，以“学风带班风、舍风促班风”的思路创建一个学习氛围浓、精神风貌好的标兵班集体。
三、活动主题: 浓学风
正班风
树考风
四、活动时间:4月17日
上午8：30-9:30
五、组织策划:11级食品科学与工程1班班委
六、活动地点:主教408
七：活动对象：11级食品科学与工程全体同学
八、活动流程: 1.请领导讲话。
2.班会以播放视频《那一年的我们》开始，并让同学们谈一谈感受，引出本次班会活动主题。
3.请大四考研优秀毕业生讲解考研，介绍考研方面有关的内容。 4.以有奖问答形式提问班规、学风建设方案。 5.让本班学习优秀的同学讲解一下学习经验、方法等。 6.小游戏——交换名字。
7.请刘老师讲文明诚信应考的重要性。
8.发放第三届《学风建设奖励办法》获奖的同学。 9.观看《那一年的梦想》励志视频。 10.”学风建设，从我做起”倡议书。 11.主持人宣布班会结束。
九、活动要求: 1. 各班委要以高度的责任感和使命感，从大局出发，身体力行，充分发挥表率和模范带动作用。要进一步提高思想认识，以“树立正确学习态度，培养良好学习习惯，营造优良学习氛围”为目标，切实加大对学生的引导工作。
2. 注重宣传、总结工作。学习委员要将活动开展情况及时上报学习部。（活动期间每周五晚8：30交到学习部）
3. 有奖问答奖品为每人一支黑色签字笔，小游戏为一个笔记本。
十、经费预算: 黑色签字笔15支
30元
笔记本1个
10元
共40元
交换名字游戏规则:
内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：
（1）人数在 12 个人最适合（每宿舍2人）。
（2）参加者围成一个圆圈坐着。
（3）围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
（4）以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
（5）当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我 7点钟起床！”??
（6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
（7）最后剩下的一个人就是胜利者。
大学生班会主题策划书 篇2
一、活动宗旨：
为了帮助同学们了解大学生活的多样性，明确大学生活的意义和目的，进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择，同时为增进班中同学彼此之间的了解，加强班级的凝聚力，特举办此次南京理工大学紫金学院08电科2班“我的大学生活”主题班会。
二、活动主题：我的大学生活
三、主办单位：南京理工大学紫金学院08电科二班
四、活动时间：20xx年9月16日
五、活动对象：08电科二班全体同学
六、活动地点：本班教室
七、活动主要内容：
（一）明明白白我的大学——认识大学生活
I初识大学——PPT放映
II朗诵——“校园四季”
III“初出茅庐”——大学四年规划初谈
（二）真真切切我的选择——规划大学生活
I“校友情”——学长的经验分享
II“片纸传心意”
III激发睿智——交流讨论环节
八、活动组织：
（一）前期准备
1、宣传工作
（1）海报制作与张贴
（2）横幅制作与悬挂
（3）邀请函制作与发送
2、活动准备
（1）场地联系
（2）工作人员
（3）活动人员的联系
（4）活动材料的准备
3、活动出现突发事件的应急
（二）活动中
1、活动现场
（1）活动场地与材料的落实
（2）现场秩序的维持
（3）其他工作人员
2、活动资料
（1）图片资料的记录
（2）影像资料的记录
（3）文字资料的记录
（三）活动后
1、活动资料的整理
2、活动总结活动具体内容
一、活动板块
此次“我的大学我做主”主题班队活动旨在通过对大学生活的表演、讨论及与学长的互动交流使同学们充分地认识大学生活进而做好对大学生活的准备和规划，使大学四年的时间得到更充分的调配和更合理的利用。本次活动主要分为“认识大学生活”和“规划大学生活”两大主题，各项活动根据活动内容与性质分别归类于“明明白白我的大学”与“真真切切我的选择“两个板块的活动中，具体内容如下。
二、具体活动
（一）、明明白白我的大学
1、初识大学——PPT放映
活动目的：通过对将近一年来同学们在大学中的生活和所见所闻的展示使同学们增进对大学本身的认识。
请同学们观看事先制作的PPT，展示内容为08届新生从入学到此时来的生活状况和所见所闻。
2、朗诵——校园四季
活动目的：通过朗诵的形式向同学们介绍我们的学校，使同学们加深对学校的理解，激发
同学们的爱校热情。
由四位同学上台朗诵《校园四季》，表达对母校的深切热爱和感激之情。
3、“初出茅庐”——大学四年规划初谈
活动目的：通过请一些同学交流自己的大学生活规划来激发同学们的思考热情，并给同学们聆听比较的机会。
请几位同学上台简谈一下自己的现有规划，包括自己的目标、达成目标所需的具体努力等
方面的内容；结束后由学长作点评和指导。
（二）真真切切我的选择
1、“校友情”——学长的经验分享
（1）、活动进行期间会邀请到高年级的学长来与大家分享自己的经验，这一个版块由
学长讲述自己的亲身经历、所见所闻以及由此所生发的感受；
（2）、就学长所讲结合自身的体会及疑问向学长提出有关大学生活的问题，请学长给予解答。
2、“片纸传心意”
活动目的：通过写纸条的方式使同学们畅所欲言，激发思考热情，加深体会。
在活动进行期间教室内会放置一个投票箱，整个班队活动进行期间全班所有成员都可以以不记名的方式将自己的见解写于小纸片上并放入箱子中，在各环节结束阶段由主持人组织随机宣读交流。
3、激发睿智——交流讨论环节
在活动即将进入尾声时组织约五分钟时间的自由讨论，形式不限，同学们可以相互交流、借鉴、补充，最终达到完善规划的目的。
附：
一、主持人开场白建议：
从做着大学梦的高中生成为真的大学生；从激动、好奇到平静、熟悉……我们经历，体验，感受。从中我们成长了，懂得了许多。大学不在是梦寐以求的理想，而是眼前的点点滴滴，一幅精彩纷呈的山水画。从踏进校门的激动自豪，我已感受到自己将不再是一个浅陋无知的少年，而应成为一个肩负起民族伟大复兴使命的当代大学生。对于身边的同学从陌生到熟悉，从室友到知己，在大学里我们将一起度过美好的大学四年。
在大学，在知识的殿堂的里，你可以自由遨游。大学生活是丰富的，尽管每天仍有教学楼——食堂——宿舍三点，但不会成为不变的直线。大学里业余生活让我在大学这个舞台上，可以任意施展才华，只要喜欢。你能感受到大学生的朝气、活力。青春的气息在校园里表现得淋漓尽致。
在大学，每种方式都提供了许多舞台。在这里，有许多和你志同道合的同学，你们可以彼此交流，学习。大学生活是丰富的，我们热爱我们的学校，我们更热爱在校园生活的点点滴滴，是大学让我们更加充实，更加成熟。时间可以冲淡一切，为有我们对大学的那份真挚的感情是不变的。
二、《大学四季》
大学四季献给那些沉沦的且还在沉沦的同学。
——题记
也许，把大学四年浓缩成一年中的四季，是有一定道理的：大一是春季，播种的季节；大二是夏季，耕耘的季节；大三是秋季，丰收的季节；大四是冬季，蓄积的.季节。
春季的确是个梦幻般的季节，莺歌燕舞，桃红柳绿，草长莺飞，如梦的季节里有着如梦的美，自然会产生如梦的想像。只是它来得快去得也快，恰似冬的尾，夏的头，如白驹过隙，不知不觉就从你指缝中溜走，而你却浑然不觉。夏季呢？夏天也是有着独特的美的，不必说那弹琴的蟋蟀，歌唱不休的鸣蝉；也不必说那响天的惊雷，耀眼的闪电；单是那满眼的绿就已让你心醉了。那绿是滴绿的，仿佛要滴出油来，让你不禁感到一种阳刚之美。秋季呢？更不用说了，碧蓝蓝的天，黄澄澄的地，满眼都是丰收与农忙，满眼都是笑脸与欢乐，你难道还说它不美吗？当然，最重要的是你有了新的收获，有了这个你做什么事都有劲。至于冬季的美，那请你闭上眼睛，想像一下这样一幅图景：大雪初霁的早晨，你一个人走出去，白茫茫的世界里就只有你一个人，还有你留下的一串串脚印，围绕着你的是晶莹剔透的世界，你可以尽情的呼吸，尽情的跳跃，甚至尽情的歌唱。在这样一个世界里，一切都化成了纯洁。而白皑皑的雪下面，大地正在蓄积着养分与力量，只等开春的锣一响，便又投入到新的一年的奋斗中去。
大学之于四季，也是有相通之处的：大一时，我们在肥沃的知识泥土中播下了一颗理想的种子；大二是辛勤地培育与耕耘，大三是欢快地收割，大四则是耐心地储蓄，专等毕业的歌声一响，便又投入到新的人生战斗中去。
现在的我已到了大学的秋季，可是收获的却是荒芜的杂草和干瘪的秕谷。回想一下，原来春天播下的一颗不良的种子，夏天做的是慵懒的劳作，于是荒败的结果也便成了必然。
一阵风吹过，缤纷的落叶从我身旁坠落。深秋了，真没想到几阵秋风就可以把曾经满树滴绿的树叶捋光，只剩下萎蔫的柳条兀自随风摇曳，像是在编织着一张细密的网。它想网住点什么呢？不消一个月，它便会只剩下枯萎的残枝。有人说，我们每个人的一生都在编织着一张网：没出生时，你在娘胎里先打了一个结，长大后编着一张浪漫的情网，后来便是为自己的人际关系网编织着一个又一个的结，最后你白发苍苍，你这从知道，不论你的网多密，不论你网住了多少东西，青春是水，你总也网不住一滴湛蓝……
碧云天，黄花地，西风紧，北雁南飞，哓来谁染霜林醉？总是光阴恨。秋风秋雨愁煞人，在风雨中，柳树的千指放走了春天，又放走了夏天，迎来了冷清的秋天。雨越下越大，巴山的秋雨涨肥了秋池，却冲走了曾经肥沃的泥土。雨不停地下着，从春季的声声慢，到夏季的寻寻觅觅，到秋季的冷冷清清，再到冬季的凄凄惨惨戚戚，于是桃谢，草黄，叶枯，池冷，土瘦，柳死，于是这四季便一个愁字了得。
盲目的季节里，盲目地读书，盲目地上网，盲目地睡觉，盲目地摸索着盲目的路。一切都已黯然，只有胡须在下巴底下疯长。还能做什么呢，还会做什么呢，还要做什么呢？一切都已经虚无。姑且剃光这扎人的毛刺，换一副面孔，也许会发现点什么吧！也许，一切还来得及！
不过，也许这也只是一个也许……
大学生班会主题策划书 篇3
大学生心理健康班会主题策划书
主 题：大学生心理健康教育 策划人：何光虎 2010141140 班 级：20101411
一、活动宗旨
在5.25大学生心理健康日来临之际，为了加强我校大学生心理健康教育，构建和谐校园。让同学们拥有更加健康的心理，同时也为了让心理健康委员能够在组织中策划心理健康主题班会中得到锻炼，为其今后的发展打下坚实的基础，在其基础上使其班级力量更加壮大，从而加紧同学间的交流，这就是此次活动的所要实现的最终目标。
二、活动主题
大学生心理健康教育
三、活动时间和活动地点
时间：2012年5月25日 地点：理学楼A311
四、活动具体内容
1、心结的打开
每个人都有自己最大的秘密，但是这个秘密最终都会得以公开，秘密的公开是要付出代价的，绝大多数的情况下，只要有人和你交换秘密，你的心结就会得以打开，因此，此项活动能充分的帮助每个人去打开另一片天地。
具体环节如下：
（1）充分利用班上的活跃分子，可先从他们开始此项活动。（2）活动开始，首先挑选两名班上的活跃分子，在此之前必须让他们明白此次的活动流程，让他们对活动有所了解。
（3）按照以上步骤，分别邀请班上的志愿者。（4）待活动进行到比较激烈的时候，可邀请班上一些不喜欢交流的同学进行活动，这更有利于同学们的参与。
（5）活动结束。
2、未来的交流
未来是一个比较模糊的世界，每个人心中所想必不相同，若人人都能在一起交流，那就是人生一大乐事，这样能使不同的人对不同的将来又有一定的见解，最终又是一种不同的认识，此次活动主要承接于上一活动，主要还是为了是同学之间再无任何的隔阂，从而是班级的力量更加的强大，也是为了同学们心中再无任何阴影，从而使其走出从前的世界，让其有更加美好的未来。
具体步骤如下；
同学之间进行交流，交流的范围不定。
五、活动总结
最终由心理健康委员或班长总结此次活动的收获与不足，根据不足提出改进的方案，至此此次活动结束。
大学生班会主题策划书 篇4
一、活动宗旨：
为了帮助同学们了解大学生活的多样性，明确大学生活的意义和目的，进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择，同时为增进班中同学彼此之间的了解，加强班级的凝聚力，特举办此次南京理工大学紫金学院xx电科2班“我的大学生活”主题班会。
二、活动主题：
我的大学生活
三、主办单位：
南京理工大学紫金学院xx电科二班
四、活动时间：
20xx年9月16日
五、活动对象：
xx电科二班全体同学
六、活动地点：
本班教室
七、活动主要内容：
（一）明明白白我的大学——认识大学生活
I初识大学——PPT放映
II朗诵——“校园四季”
III“初出茅庐”——大学四年规划初谈
（二）真真切切我的选择——规划大学生活
I“校友情”——学长的经验分享
II“片纸传心意”
III激发睿智——交流讨论环节
八、活动组织：
（一）前期准备
1、宣传工作
（1）海报制作与张贴
（2）横幅制作与悬挂
（3）邀请函制作与发送
2、活动准备
（1）场地联系
（2）工作人员
（3）活动人员的联系
（4）活动材料的准备
3、活动出现突发事件的应急
（二）活动中
1、活动现场
（1）活动场地与材料的落实
（2）现场秩序的维持
（3）其他工作人员
2、活动资料
（1）图片资料的记录
（2）影像资料的记录
（3）文字资料的记录
（三）活动后
1、活动资料的整理
2、活动总结活动具体内容
一、活动板块
此次“我的大学我做主”主题班队活动旨在通过对大学生活的表演、讨论及与学长的互动交流使同学们充分地认识大学生活进而做好对大学生活的准备和规划，使大学四年的时间得到更充分的调配和更合理的利用。本次活动主要分为“认识大学生活”和“规划大学生活”两大主题，各项活动根据活动内容与性质分别归类于“明明白白我的大学”与“真真切切我的选择“两个板块的活动中，具体内容如下。
二、具体活动
（一）、明明白白我的大学
1、初识大学——PPT放映
活动目的：通过对将近一年来同学们在大学中的生活和所见所闻的展示使同学们增进对大学本身的认识。
请同学们观看事先制作的PPT，展示内容为xx届新生从入学到此时来的生活状况和所见所闻。
2、朗诵——校园四季
活动目的：通过朗诵的形式向同学们介绍我们的学校，使同学们加深对学校的理解，激发
同学们的爱校热情。
由四位同学上台朗诵《校园四季》，表达对母校的深切热爱和感激之情。
3、“初出茅庐”——大学四年规划初谈
活动目的：通过请一些同学交流自己的大学生活规划来激发同学们的思考热情，并给同学们聆听比较的机会。
请几位同学上台简谈一下自己的现有规划，包括自己的目标、达成目标所需的具体努力等
方面的内容；结束后由学长作点评和指导。
（二）真真切切我的选择
1、“校友情”——学长的经验分享
（1）、活动进行期间会邀请到高年级的学长来与大家分享自己的经验，这一个版块由
学长讲述自己的亲身经历、所见所闻以及由此所生发的感受；
（2）、就学长所讲结合自身的体会及疑问向学长提出有关大学生活的问题，请学长给予解答。
2、“片纸传心意”
活动目的：通过写纸条的方式使同学们畅所欲言，激发思考热情，加深体会。
在活动进行期间教室内会放置一个投票箱，整个班队活动进行期间全班所有成员都可以以不记名的方式将自己的见解写于小纸片上并放入箱子中，在各环节结束阶段由主持人组织随机宣读交流。
3、激发睿智——交流讨论环节
在活动即将进入尾声时组织约五分钟时间的自由讨论，形式不限，同学们可以相互交流、借鉴、补充，最终达到完善规划的目的。
附：
一、主持人开场白建议：
从做着大学梦的高中生成为真的大学生；从激动、好奇到平静、熟悉……我们经历，体验，感受。从中我们成长了，懂得了许多。大学不在是梦寐以求的理想，而是眼前的点点滴滴，一幅精彩纷呈的山水画。从踏进校门的激动自豪，我已感受到自己将不再是一个浅陋无知的少年，而应成为一个肩负起民族伟大复兴使命的当代大学生。对于身边的同学从陌生到熟悉，从室友到知己，在大学里我们将一起度过美好的大学四年。
在大学，在知识的殿堂的里，你可以自由遨游。大学生活是丰富的，尽管每天仍有教学楼——食堂——宿舍三点，但不会成为不变的直线。大学里业余生活让我在大学这个舞台上，可以任意施展才华，只要喜欢。你能感受到大学生的朝气、活力。青春的气息在校园里表现得淋漓尽致。
在大学，每种方式都提供了许多舞台。在这里，有许多和你志同道合的同学，你们可以彼此交流，学习。大学生活是丰富的，我们热爱我们的学校，我们更热爱在校园生活的点点滴滴，是大学让我们更加充实，更加成熟。时间可以冲淡一切，为有我们对大学的那份真挚的感情是不变的。
二、《大学四季》
大学四季献给那些沉沦的且还在沉沦的同学。——题记
也许，把大学四年浓缩成一年中的四季，是有一定道理的：大一是春季，播种的季节；大二是夏季，耕耘的季节；大三是秋季，丰收的季节；大四是冬季，蓄积的季节。
春季的确是个梦幻般的季节，莺歌燕舞，桃红柳绿，草长莺飞，如梦的季节里有着如梦的美，自然会产生如梦的想像。只是它来得快去得也快，恰似冬的尾，夏的头，如白驹过隙，不知不觉就从你指缝中溜走，而你却浑然不觉。夏季呢？夏天也是有着独特的美的，不必说那弹琴的蟋蟀，歌唱不休的鸣蝉；也不必说那响天的惊雷，耀眼的闪电；单是那满眼的绿就已让你心醉了。那绿是滴绿的，仿佛要滴出油来，让你不禁感到一种阳刚之美。秋季呢？更不用说了，碧蓝蓝的天，黄澄澄的地，满眼都是丰收与农忙，满眼都是笑脸与欢乐，你难道还说它不美吗？当然，最重要的是你有了新的收获，有了这个你做什么事都有劲。至于冬季的美，那请你闭上眼睛，想像一下这样一幅图景：大雪初霁的早晨，你一个人走出去，白茫茫的`世界里就只有你一个人，还有你留下的一串串脚印，围绕着你的是晶莹剔透的世界，你可以尽情的呼吸，尽情的跳跃，甚至尽情的歌唱。在这样一个世界里，一切都化成了纯洁。而白皑皑的雪下面，大地正在蓄积着养分与力量，只等开春的锣一响，便又投入到新的一年的奋斗中去。
大学之于四季，也是有相通之处的：大一时，我们在肥沃的知识泥土中播下了一颗理想的种子；大二是辛勤地培育与耕耘，大三是欢快地收割，大四则是耐心地储蓄，专等毕业的歌声一响，便又投入到新的人生战斗中去。
现在的我已到了大学的秋季，可是收获的却是荒芜的杂草和干瘪的秕谷。回想一下，原来春天播下的一颗不良的种子，夏天做的是慵懒的劳作，于是荒败的结果也便成了必然。
一阵风吹过，缤纷的落叶从我身旁坠落。深秋了，真没想到几阵秋风就可以把曾经满树滴绿的树叶捋光，只剩下萎蔫的柳条兀自随风摇曳，像是在编织着一张细密的网。它想网住点什么呢？不消一个月，它便会只剩下枯萎的残枝。有人说，我们每个人的一生都在编织着一张网：没出生时，你在娘胎里先打了一个结，长大后编着一张浪漫的情网，后来便是为自己的人际关系网编织着一个又一个的结，最后你白发苍苍，你这从知道，不论你的网多密，不论你网住了多少东西，青春是水，你总也网不住一滴湛蓝……
碧云天，黄花地，西风紧，北雁南飞，哓来谁染霜林醉？总是光阴恨。秋风秋雨愁煞人，在风雨中，柳树的千指放走了春天，又放走了夏天，迎来了冷清的秋天。雨越下越大，巴山的秋雨涨肥了秋池，却冲走了曾经肥沃的泥土。雨不停地下着，从春季的声声慢，到夏季的寻寻觅觅，到秋季的冷冷清清，再到冬季的凄凄惨惨戚戚，于是桃谢，草黄，叶枯，池冷，土瘦，柳死，于是这四季便一个愁字了得。
盲目的季节里，盲目地读书，盲目地上网，盲目地睡觉，盲目地摸索着盲目的路。一切都已黯然，只有胡须在下巴底下疯长。还能做什么呢，还会做什么呢，还要做什么呢？一切都已经虚无。姑且剃光这扎人的毛刺，换一副面孔，也许会发现点什么吧！也许，一切还来得及！
不过，也许这也只是一个也许……
大学生班会主题策划书 篇5
一、班会目的：
帮助大学生形成正确的婚恋观，减少因情感问题而导致的心理困扰，促进身心健康成长，特此举办此次班会。
二、班会成员：
3历史班全体成员
三、班会时间：
xx年xx月xx日（星期一） 9:30-2 ：00
四、班会地点：
长岗校区智轩楼 04
五、班会流程：
（一）主持人开场白，引入班会主题。
（二）主持人播放ppt，ppt的'内容主要包括大学生情感的基本内容以及一些大学生情感案例的分析。
（三）各个宿舍代表上讲台来各抒己见，对自己的婚恋观做了简短的发言，同学们继而提问各个代表。
（四）主持人总结班会内容，对同学们的积极配合表示衷心的感谢。
六、班会活动效果：
同学们通过积极地参与此次班会，懂得了爱情就像一朵带刺的玫瑰，我们在对待爱情这一情感时需要谨慎稳妥，即使在遇到挫折也不要丧失对美好爱情的向往。要在恋爱中把对方当成是自己前进的动力，养成积极健康的心态。
大学生班会主题策划书 篇6
池州学院
资源环境与旅游系
大
学
生
心
理
健
康
主
题
班
会
策
划
书
策划人：余飞 杨华
承办单位：10资环班
指导老师：汪恭敬
一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，健康成长
二、活动价值：提高大学生对心理健康问题重要性的认识,同时提高同学们的心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学四年里的每一天。
三、活动背景：踏进池州学院，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是
父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同
学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只
会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去
了自我„„造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学
们应该尽快认识自我，认识身边的人，扩大人际交往圈。因此这次以“大学生心
理健康”为主题的班会为同学们提供了一个很好的交友和咨询平台，希望大家能
够多多参与，积极主动，更好的融入我们的班级，为今后大学四年生活铺平道路。
四、活动时间：2012年5月25日
五、活动地点：博雅北404
六、参加人员：10资环班全体同学
七、活动目的（效果）：宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心
理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对大学生的心理健康教育。
八、活动内容（程序）：
1、主持人向同学介绍5.25大学生心理活动的由来：5.25心理健康日：为引导
大中学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后（2004年），教育部，团中央，全国学联办公室
向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。
“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他
人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享，接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记
忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校
得到认同，全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动，甚至
认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
2、分析大学生存在常见的心理问题以及形成的原因：
1、人际交往问题 2.对大学生活感到极度不适应
3、个人情绪问题
4、学业与就
业问题
5、恋爱问题 原因：专家认为，大学生心理健康问题的存在有着诸多原因，其中人际交往排在首位，现在的大学生多数是独生子女，生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺，使他们很少经受挫折锻
炼，独立的生活能力较差，大学生活与梦想上的落差，以及同学生活上的差异，很容易产生
心理上的不稳定。其次在恋爱上，开放的校园使恋爱成为大学生活的重要话题，一些学生难
以把握住自己，一旦出现问题可能走向极端。第三在学习上，由于从紧张的高考中脱颖而出，许多大学生到了大学就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些学生没有了往昔的优势，学习压力增大。据调查，理科生的学习压力与文科学生相比较为突出。第四是十分严峻的就
业形势给在校大学生带来新的压力。近年来大学生一次性就业率呈逐年下降趋势，而据专家
预测，今后大学生就业难度将进一步加大。
3、提供一些大学生心理问题的例子，进行案例分析。
案例一： 独生子女的小丹是90后，来自河北的她对西北第二民族学院的学
校集体生活极不适应，开学一周，她已和宿舍5个舍友轮番吵过架。第一个月，她和半个班同学翻过脸，入校一年中，她辗转换了6个宿舍。走进小丹第7个宿
舍，她的脸刷地红了：“宿舍有点乱。”记者看到，从床铺到小丹的桌子都乱七
八糟地堆着东西，衣物和书本混杂在一起，袜子就撂在旁边同学的桌子上。小丹的辅导员老师告诉记者，入校一年来，小丹始终没有学会打理自己的生活。父母的宠爱和一切以小丹为中心的家庭生活，在大学里渐行渐远，围绕在她身边的优
越感一天天剥落。刚刚18岁的小丹无法承受这种心理落差，她变成了一只好斗的牛，周围同学的一句话、一个眼神都可能成为一场争吵的导火索。舍友对小丹的评价是：“极度自我，从不考虑别人的感受。”而小丹却认为：“大家都不关
心我，我很孤独寂寞，没有一个朋友，大学生活不像想象中的那么美好。”
案例二： 小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁
寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最后不得不去
医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。
4、同学们对案例进行思考，并组织同学们发言，相互了解。
5、主持人介绍处理大学生常见的心理问题的一些对策：
（一）学校方面对策
首先完善的大学生心理健康教育体系，培养健全的人格，是预防心理危机的根本
途径。开展心理健康教育活动，丰富大学生心理学知识，增强他们心理保健意识，端
正他们对心理咨询的看法，引导他们主动寻求帮助，缓解负性的情绪，避免因心理问
题加重而导致心理危机的发生。
其次加强素质训练，提升大学生心理调适能力，通过各种途径锻炼他们的意志、训练
他们的心理素质，使他们保持心理健康。
最后开展大学生心理辅导和心理咨询工作，通过各种辅导形式，对大学生的独立生活
及社会环境的适应、学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱问题的处理等多方面进行指导与帮助。为处于困境中的学生提供及时有效的帮助，其顺利度过难关。
（二）学生自身方面对策
首先，要对自己宽容，不过分追求完美，正确认识自身的缺点。要敢于承认自己的缺点和错误，如果学生能够坦然地接受自身存在心理问题的现实，承认自己有缺陷并且敢于面对这一缺陷，那么心理问题对于他们来说也就不再可怕了。
其次，要正确地认识别人对自己的态度和评价。总是过分在乎别人对自己的意见和看法，害怕让别人失望，这是一种压抑自我的思维方式和行为方式，是造成某些心理问题的主要原因。事实上，一个人无论怎样努力，也无法满足所有人的愿望，自我价值的实现并不是完全取决于他人的意见和评价。
最后，还要合理地释放压抑的情绪。大学生面临着学习的压力以及就业的抉择，背负着较重的心理负担，适当地宣泄不仅能有效预防心理问题的发生，还可以使学生的心理障碍在一定程度
6、游戏环节
A、口传悄悄话（例：我早上已经走到寝室楼下，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了伞，没想到后来又是个大晴天。）从第一个人开始，以耳语的方式传到小组的最后一个人，再请同学们谈感受。
B、男生女生向右转（说明：请四名女生，四名男生上台。主持人下达命令。按照主持人的命令去做。例如：向右转，抬左手，下蹲等。反应慢者淘汰。剩下最后一人时，给予奖励。如果同学们反应都很快则游戏升级。执行动作时，与主持人的命令相反。）
7、辅导员总结发言
8、在条幅上签字和写出自己的愿望
1、在《相亲相爱一家人》的音乐背景下在事先做好的“我爱我——团结互助，给力心灵，健康成长”条幅上签字，活动结束后挂在一食堂对面。
2、在场所有人在事先准备好的便利贴上写出自己的愿望，然后贴在事先做好的“心语心愿”的愿望墙上。
九、活动前准备
会场布置：
1．会场的布置必须显得温馨而浪漫。包括一些会场的装饰品（如彩灯.闪灯.气球.彩带.荧光棒等。）
2．做好“我爱我——团结互助，给力心灵，健康成长”的条幅和愿望墙
3．背景音乐设置（根据相应的背景及游戏环境，选择适当的音乐。）
4．各种游戏道具（由具体游戏规则而定）
5、便利贴 笔、一次性水杯还可以准备些茶叶、开水、糖果.水果.瓜子等
十、活动结束做好打扫会场工作以及挂条幅工作等
大学生班会主题策划书 篇7
2019大学生心理健康主题班会策划书
策划书网发布2019大学生心理健康主题班会策划书，更多2019大学生心理健康主题班会策划书相关信息请访问策划书网策划频道。
★这篇《2019大学生心理健康主题班会策划书》，是策划书网特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！
一、活动背景
在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的`大学生比例高达25%―30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此，我班特组织开展此次心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
二、活动目的
1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;
2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
三、活动宗旨
xxxxxx
四、活动主题
xxxxxx
五、活动形式
主题班会
六、活动时间
2019年5月25日
七、活动地点
学院北门会议室
八、活动过程
1、向同学们介绍一下大学生心理健康的重要性
2、概括介绍一下当今我国大学生心理素质情况
3、同学们讨论主题话题
4、对一些典型案例的思考
5、小游戏：
口传悄悄话：将一句话从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往时，如果想知道真情，一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。
6、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点
7、主持人总结发言
九、活动意义
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让人来关注大学生的心理健康问题，让人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，
就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到!
小编精心推荐阅读：