出国留学网精心挑选了“中班体育活动教案”栏目，欢迎大家阅读。
中班有趣体育活动教案 篇1
活动目标
1、通过观察、触摸，感知不同材料的绳子的不同特性，了解它们的用途。
2、通过比较分析，理解长短粗细都是相对的，培养幼儿思维的精确性。
3、发展幼儿手部动作的灵活性。
4、幼儿可以用完整的普通话进行交流。
教学重点、难点
重点：了解不同材料的绳子的特性及用途。
难点：理解长短、粗细是相对的。
活动准备
1 活动室里挂着用长短粗细不同的绳子拴着的气球。
2、多种材料的绳子头若干。
活动过程
1、“够气球”，引起幼儿对绳子的兴趣。
教师引导幼儿观察屋顶上漂亮的气球，鼓励幼儿跳起来够气球。
讨论：为什么有的气球能够着，有的气球够不着?(拴气球的绳子有长有短)拴气球的绳子是用什么材料做的?是什么颜色的?(毛线绳、棉线绳。。。。。。)。
2、认识几种不同材料的绳子，了解它们的特性及用途。
(1)出示几种绳子的样品(毛线绳、尼龙绳、麻绳、草绳、纸绳。。。。。。)，引导幼儿观察，帮助幼儿凭经验判断绳子的材料，并教幼儿认识几种不常见的绳子。
(2)幼儿每人取一根不同材料的绳子，摸一摸，说出有什么感觉?(草绳有点刺人硬硬的粗糙、塑料绳光滑、毛线绳毛绒绒的有弹性舒舒服服的。。。。。。)
(3)绳子种类扩散：除以上这些绳子，你还知道哪些?(跳绳、钢丝绳、橡皮绳、铁丝绳。。。。。。)
(4)讨论绳子的用途：启发幼儿回答，教师小结：(麻绳用于拉车、拔河，毛线绳用于织毛衣、翻绳，草绳用于捆菜，钢丝绳用于吊拉货物等)。通过讨论，使幼儿了解不同的绳子有不同的用途。
3、比长短、比粗细。
教师出示两根长短不一、粗细不一、颜色不一的绳子。
问：这两根绳子有什么不一样?(颜色、长短、粗细)
下面请幼儿每人取一根绳子，教师引导幼儿两两比较，拿长绳子的幼儿站到老师的左边，拿短绳子的幼儿站到老师的右边。
再启发幼儿与站在自己身边的小朋友比一比，绳子粗的跑到或停留在左边，绳子细的也要跑到或留在右边。
4、小结：今天我们认识了好几种绳子，知道了它们的用途。知道了绳子有长短、粗细。还知道了有些绳子也可以用来玩游戏。
5、分组游戏
现在我们来玩绳类游戏，老师这里有跳绳、毛线绳、橡皮绳。你想玩什么就玩什么。
教学反思
绳子是幼儿喜欢而熟悉的东西，绳子的多变性为幼儿发展认知能力提供了多种机会。活动中，通过让幼儿观察、触摸，亲身感知了不同材料的绳子的特性，并了解了各类绳子的不同用途。通过运用绳子的两两比较，使幼儿初步理解了长短、粗细是相对而言的。在游戏活动中，准备各种各样的绳类材料，使幼儿自由选择，发展多方面能力，进一步提高了幼儿对绳类活动的兴趣。
中班有趣体育活动教案 篇2
活动目标：
1.学会用红、黄、蓝中的两种颜色进行调配，并学会做观察记录。
2.知道两种不同的颜色混合后会变成另一种颜色。
3.体验颜色的变化乐趣。
4.培养幼儿的技巧和艺术气质。
5.鼓励幼儿大胆正确的上色。
活动准备：
1.各装有红黄蓝三色颜料水的矿泉水瓶和不同颜色的矿泉水瓶盖若干
2.颜色变色记录单42份
3.每人一盒彩笔
4. 一张黑布
活动预设：
一.创设魔术情境，用变魔术方式导入。
(一)1.师："今天王老师变成了一个魔术师，要给小朋友们表演一个神奇的魔术，你们可要睁大眼睛仔细看哦，待会你们也可以做魔术师现在老师要变出我的魔术道具啦，现在我们一起来数一、二、三变变变"老师和幼儿一边念咒语一边逐一出示用桌布盖着的魔法瓶(三瓶装有红、黄、蓝颜料水的矿泉水瓶)
(二).引导幼儿认识、观察3个装有红、黄、蓝颜料水的矿泉水瓶。
1.师：这就是老师刚才变出来的魔法道具，现在请你们仔细观察一下这三个魔法瓶都装了什么呀?它们(或三瓶水)都有什么不同呢?(引导幼儿说出红色、黄色、蓝色)
2.师："小朋友们都回答的很棒，这三个魔法瓶分别就是红色、黄色、蓝色的，但是，你们知道这三个魔法瓶都有什么什么魔力吗?
二.表演"魔术"(一)教师先示范拿出一个装有红色颜料水的矿泉水瓶，再盖上沾有蓝色颜料的瓶盖。
1.师：现在我要开始给这个魔法瓶施魔法咯!(一边念咒语"一、二、三变变变"，一边不停地摇晃矿泉水瓶，直至瓶内的水完全变成绿色为止。)
(二)引导幼儿观察变色情况，师幼共同做观察记录。
1.师：现在魔法瓶变成什么颜色啦?(引导幼儿说出变色情况)
2.师：谁能说一说刚才老师是施了什么魔法会让瓶子里的水变色的呢?(鼓励幼儿大胆猜测)
3.通过一边向幼儿讲述变色原理一边和幼儿一起填写变色记录单。
师：原来秘密就藏在这个瓶盖上，你们仔细看看瓶盖里面有什么颜色?现在我们用彩笔把这个魔法记录在这张记录单上( )+( )=( )(引导幼儿用对应颜色的彩笔在括号内涂一个圆圈)
三.幼儿分组探究变色情况，并做好变色记录单。
(一)老师讲述操作注意事项
1.师：小朋友们，你们想不想做一个文明的魔术师呢?要做一个文明的魔术师就要做到下面这些事情哦。你们能不能做到呀?(待会每位魔术师都会拿到一个魔法瓶和两个魔法盖子，你们就可以轮流选择一个魔法盖盖在瓶子上，但是一定要拧紧了哦，不然魔法就会失灵咯。等到魔术成功后，你们要记得把变色情况记录在变色记录单上)现在小魔术师们，开始回到自己座位上表演魔术吧。
2.幼儿回座位分组进行实验探究。
四.请幼儿展示记录单，并能完整的表述出自己的探究过程。(是用什么颜色的颜料水+沾了什么颜色的瓶盖)变成了什么颜色。
五.结束活动：
师：今天，你们这些小魔术师表现的都非常棒，回家以后，你们也可以把这个魔术表演给爸妈妈看哦。
活动反思：
以幼儿身边喜爱的各种颜色为主要内容，贴近幼儿生活，符合幼儿的年龄特点，在活动中，幼儿通过看、听、说、做等方式，充分调动了幼儿学习的积极性、主动性，激发了幼儿的学习兴趣，让幼儿感受到生活中处处充满着美，从而陶冶了幼儿美的情操，发展了幼儿的社会性情感。活动中教师起到启发、引领的作用，把幼儿作为学习活动的主体。在美工活动中重视幼儿语言能力的提高。在美工活动中不仅要会观察、会思考，会操作，还要会说话。
中班有趣体育活动教案 篇3
中班趣味体育游戏65则体育游戏是幼儿园教育的重要组成部分。适宜幼儿的体育游戏，不仅能提高幼儿参与体育活动的积极性和主动性，还有利于幼儿身心健康全面发展，增强幼儿体质，减少生病的几率。下面，小编为幼儿教师们整理了54个中班体育游戏，供大家参考!
1、送货玩法：每队第一个小朋友把货物运过大垫子，再把货物夹在两条腿之间往前跳，绕过本队的货物后，从两边返回，拍第二个小朋友的手，站到队伍的最后面，第二个小朋友再进行送货。哪队最后一个小朋友先把货物送回来，哪队是胜利者。
2、蚂蚁排队走玩法：将幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁(第一个幼儿站立，两手作触角;第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰);然后，每组幼儿排好队走，请"蚂蚁"从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看谁搬得快。哪队先搬完，哪队就胜利。
3、小兔套圈准备：圈12个玩法：将幼儿分成三组，幼儿在起点处，依次将圈从头向下套至地上，6个圈全部套完后，跑向终点，先到者为胜。
规则：圈必须从头向下套至地上4、大小青蛙跳荷叶准备：圈30个玩法：家长与幼儿分别在两端站立，游戏开始，两人同时相对向中间跳圈前进，相遇后家长背起幼儿沿家长来时路线跑回，先返回者为胜。
规则：跳圈时不能碰圈5、过独木桥准备：40块砖排成两条5米长的平行线玩法：2人为一组。男女共6组。哨声响后各走由砖铺成的独木桥，脚一直踩砖块到五米处再返回，先到起跑线为胜。班主任为其发奖品。
6、蛇形跑准备： 10米线内并排各放椅子5张玩法：2人为一组。男女共6组。哨声响后各绕一边椅子为S形跑再返回到起跑线。先到者胜，班主任为其发奖品。
7、小白兔和大灰狼准备：大灰狼头饰一个。
小白兔：小白兔，蹦蹦跳，跳到草地上，吃吃嫩青草，竖起耳朵听一听，是不是狼来了?
大灰狼：我是一只大灰狼，肚子饿得咕咕叫，抓只兔子当点心，肚子吃得饱又饱。咦，小兔子哪去了?
玩法：选一名幼儿戴上头饰当"大灰狼"先躲在一旁，其余幼儿当"小白兔"，游戏开始"小白兔"边念儿歌边作小兔跳、吃草和竖起耳朵听的相应模仿动作。然后"大灰狼"出现了，用粗重的声音边念儿歌边作出要抓小兔子的凶猛动作，"小兔子"们躲在场地的一角不作声，"大灰狼"没有看到小白兔就垂头丧气地走了。当"大灰狼"走后"小白兔"们欢呼跳跃以示庆祝。
8、滚水雷准备：皮球一个，幼儿围成圆圈。
玩法：幼儿围成一圈当战士，请5-6名幼儿当敌人站在圈中，战士手持一皮球作"水雷"向敌人滚去，敌人可左右跳动避开"水雷"，如被"水雷"碰到意为炸死则退出圈外，游戏继续进行，直到全部敌人被炸。游戏重新开始。
9、跳水运动员玩法：教师发出指令，幼儿从平衡凳上跳下，在平衡凳中间的"游泳池"模仿游泳的动作。当教师说："休息一会吧!"幼儿游回"池"旁，游戏重新开始。
10、做冰块儿歌：做冰块，做冰块，有的大，有的小，有的方，有的园。
玩法：大家一起念儿歌，念到最后一个字时，每个幼儿都必须停住不动，并尽量摆出各种不同的身体造型，就像真的被冰"冻"住了一样。如有幼儿动了，则要受惩罚。如让他伸出一只手，周围的同伴一起念："你是一个小调皮，伸出手来打三下，一二三。"轻轻地、象征性地打过后，游戏继续。如没有人动，教师可说"太阳出来了，冰九化掉了"，幼儿可以自由地动了。
11、抓小鸡接龙玩法：首先选出一个老鹰，然后开始做游戏，老鹰拼命地去追其他的人，其他人四散逃跑。凡是被老鹰摸到的人立刻和老鹰手拉手去追其他人。追人的老鹰达到了4个后，可以分成两组继续做游戏。而在"梯子游戏(又称围攻游戏)"中老鹰就不能分组，老鹰们要手拉手地包围逃的小鸡，并抓住他。
12、笼中鸟儿歌：笼中鸟，笼中鸟，关在笼中的小小鸟，何时出来跳一跳。夜过去，天亮了，与仙鹤乌龟一起逃。猜猜身后谁在闹?
玩法：大家手拉手围成一圈儿，笼中鸟用两手捂住自己的双眼蹲在正中央。大家一边围着笼中鸟转，一边唱歌谣，唱道"一起逃"的时候，大家一起蹲下来。唱到"猜猜身后谁在闹"的时候，笼中鸟要猜出身后的人，并叫出他的名字。被猜中者换在中间做笼中鸟。
13、小猫晒鱼规则：每只猫只能晒一条鱼。
玩法：把幼儿分成两队，每队第一名从起点线用手脚着地爬行以后，起立，跑至筐处拿起一条鱼挂在绳子上后跑回再爬过垫子，然后站起来用手拍第二个幼儿的手。第二个幼儿接着按照上面的步骤进行，余下依次类推。哪一队先晒完鱼为胜。
14、开火车游祖国玩法：10 个小朋友为一组依次站成一列，模拟成 一辆火车，排在第一个的小朋友扮演火车司机的角色，游戏中他 将带领他身后的伙伴们通过"钻山洞"，过"平衡木"等方式， "开"到景点。
规则：每一次去景点的路程中，司机一定要带领他的乘客钻 一次山洞和过一条平衡木，否则算犯规，另换司机。
15、丢手绢玩法：大家围成一圈儿蹲下。老鹰拿着手绢围着圈儿转呀转，趁人不注意把手绢丢在某人的身后，如果这个动作被这个人发现了，这个人就要捡起手绢去追老鹰。如果追到了，老鹰被罚出节目。如果没追到，老鹰蹲在空位上，拿手绢的人就是新老鹰，游戏重新开始。如果老鹰丢完手绢都跑了一圈了，这个人还没有发现，就将被罚出节目，原来的老鹰仍是老鹰。游戏重新开始。
16、雷公爷爷玩法：大家围成一圈儿坐下，选一个人当雷公爷爷坐在正中央。开始做游戏时雷公爷爷一直喊"轰隆、轰隆、轰隆"，其他人手拉手地传递一件小东西(可以是一个小弹球，也可以是一个小纽扣或是一个小贝壳)。雷公爷爷喊一声"冬"，大家就停止传递，然后让雷公爷爷猜小东西在谁手里。取胜的诀窍是即使小东西不在自己手里，自己也要做出假装往下传的样子骗雷公爷爷。
17、高压电玩法：猜游戏的人蹲在圈中央，围成圈的人互相把手拉起来。开始做游戏，从一个人起用力捏一下他抓着的手，表示在"过电"，被捏的人要把"电"依次传给下一个人，然后让中间的人猜现在"高压电流"在哪里。
想变换"电流"方向时要发出哧的一声，然后，换个方向捏回来。"电流"就开始反方向传导了。
18、罐头盒大马玩法：在两个空罐头盒底部开个口子，穿上绳子就可以玩了。人踏在上面走起路来就像马蹄子那样发出喀哒、喀哒的声音。可以一边拉着绳子一边骑着大马遛弯儿，也可以用报纸折成大刀进行决斗，玩的方法多种多样。
19、和尚摸瞎玩法：做和尚的蒙上眼睛后蹲在正中央，其他人手拉手围成圈儿一边转一边唱："和尚和尚去哪里?""我去稻田收稻子，带我一起收稻子。""你去碍事不带你!和尚和尚猜一猜，猜猜你身后是哪位?"当大家唱道"和尚和尚猜一猜"的时候，同时轻敲一下和尚的头。唱完最后一句"猜猜你身后是哪位"时，大家同时停下来。然后和尚蒙着眼睛摸着他身后的人并叫出名字。如果猜中了，被猜中的人就是下一轮游戏的和尚。
20、单腿蹦玩法：老鹰站在正中央，小鸡围成一圈单腿蹦着走。小鸡在老鹰不注意时可以换一下腿，还可以超过前面蹦得较慢的小鸡。不过一旦换腿时被老鹰发现就要被淘汰出局。老鹰的身后是老鹰的盲区，所以那里是换腿的好地方。
21、推雪球准备：2个大球玩法：两名幼儿由起点同时出发，双手推球前进，至终点后折返推球回起点，先返回者为胜。
规则：推球时手不能离球22、对胸夹球走准备：刺球2个玩法：4人为一组。男女共8组。2人对胸夹球，双臂平伸，哨声响后侧身走，先到达终点为胜。班主任为其颁发奖品。
23、青蛙跳玩法：将轮胎摆成两直排，大家从第一个轮胎圈里往第二个轮胎圈里跳。要求;半蹲、两腿弯曲，两手臂用力前后摆动，起身向前跳跃，落到前面的圈里。全部幼儿跳过所有的轮胎才算完成。
24、步步高玩法：要求幼儿爬上三层的小山，先爬上第一层，往下跳，再爬上第二层，往下跳，最后爬上第三层，往地面跳。跳的要求同上。
25、风火轮玩法：大家爬过小山，坐上风火轮。就是两个轮胎扎在一起的大圆筒。两名幼儿做或趴在风火轮内，用身体各部位的力量滚动风火轮，让其在地面上滚动起来。
26、拉绳玩法：两两一组，幼儿套在绳圈里背对背站立，将绳圈放置腰间，手握住绳圈，事先在每个人的前方二米处，各放一沙包，等信号发出后，各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包，首先拿到沙包者为胜。
27、小老鼠上灯台儿歌：小老鼠上灯台，偷油吃下不来，喵喵喵猫来了叽里咕噜滚下来。
玩法：全体幼儿和教师扮小老鼠，站在椅子上说儿歌，儿歌说玩后，跳下椅，这时猫来了，幼儿定住不动，否则就会被大花猫捉走。待大花猫走后，再重新做游戏。
28、小鱼和浪花玩法：起风啦! "呼!呼!"海面上刮起了一级风。好舒服啊，小鱼们可以稳稳地停在浪花上;"呼!呼!呼!"风大起来了，已吹到三级了，波浪开始摇晃，越变越小，小鱼可要小心啦，不要让好朋友掉到河里去;"呼!呼!哗--!"风越吹越大，一下子吹到了五级大风波，浪花是不断翻滚，越变越小，小鱼们可要想办法保住自己的身体，不让自己掉下去，看哪对好朋友能想出最好的办法，坚持到最后不掉下去。
29、做鱼卷儿歌：做、做、做鱼卷，摊平鱼卷皮儿，放条小鱼儿，卷一卷、滚一滚，一个鱼卷做好啦!
玩法：幼儿两个好朋友互相合作，一个躺在床单上抓住一边滚动，做成鱼卷后，另一个幼儿将床单拉开。鼓励幼儿比赛谁做的鱼卷又多又漂亮。
30、玩保龄球玩法：三人一组，把响罐娃娃放到三角形里，幼儿依次用弹力球打响罐。看看谁的本领最大，打倒的响罐娃娃最多。
31、运粮食玩法：小朋友要跳过小河，走过山路，把粮食运到河对岸的粮仓里，然后按原路返回拍-下第二名小朋友的手，依次类推，以速度快、运得好的-队为胜。
32、迷迷转儿歌：迷迷转，迷迷转，大风吹来，块块站。
玩法：幼儿边念儿歌边在原地旋转，当念到"站"字时，幼儿马上停止旋转，看谁做得最好。
33、舞龙玩法：游戏中选一幼儿当"龙头"，一幼儿为"龙尾"，其余幼儿一个接着一个地拉住前一位幼儿的后衣摆，接在"龙头"后面做"龙身"，听音乐"龙头"带着"龙身"和"龙尾"左右移动，盘旋。注意"龙身"不要脱节。
34、斗鸡法：两人一组左(右)单脚站立，腿抬起，用手握住腿踝关节，游戏开始，双方用膝互撞或用躲、闪等动作，使对方失去平衡。
35、剪子和锤子玩法：幼儿两人或三人一组，面对面战立，游戏开始，同时用力向上跳，落地时两脚可任意成三种姿势：(1)脚并拢表示"锤子"(2)两脚左右开立表示"包袱"(3)两脚前后开立表示"剪子"。注意：包袱胜锤子，锤子胜剪子，剪子胜包袱。
36、跳房子玩法：跳房玩法多样。一般先在地上划一"田"字形的"房"，在"田"字一端或几端划一半圆形(俗称"馍馍头")。游戏时，把"瓦儿"(砖块、瓦块、石块等均可)掷于"馍馍头"内，玩者单脚跳入，并将"瓦儿"踢入下一格，依次转下一圈即可将"瓦儿"掷于第二格内，如此类推，跳完一圈便可"占房"一间。跳至自己的房内可双脚落地，别人则须跨过该"房"。玩时，不能另一脚落地、不能"压杠"("瓦儿"压在划线上)、也不能"踩杠"(脚踩在划线上)，否则都算犯规，犯规者出局等待下一轮。最后，谁占的"房"多谁为胜者。
37、磕拐玩法：磕拐是流行于男孩之间的一种对抗性游戏。一般是两人对抗，也有多人一起玩的。游戏时，双方单脚落地蹦行，另一只腿折攀起来，用膝盖向对方进攻。进攻方法多种多样，可磕、压、顶、砸等。游戏规则为谁被对方磕倒或双脚着地即输。
38、拾子儿玩法：拾子儿多为女孩玩的一种游戏。玩时，几个人就地选若干块石子，先由一人将石子撒散开，遂将一子抛起，同时迅速抓起地面的石子，再马上接住抛起的石子。有时拾单、有时拾双，拾多者为胜。拾子时，手不准触及不该拾的子儿，否则，就失败了，改换别人拾子儿，依次轮换。也有的用布缝制的小沙袋代替石子。
39、推铁环玩法：用较粗的铁丝弯一大圆环，再用铁丝弯一铁钩，铁钩的下端弯成U状，上端握手中，下端U状钩扣依铁环推其前进。也有的在铁环上套一个或若干个小铜环儿以便铁环滚动时"铃铃"作响。玩时，边走边推铁环，也有边跑边推者。比赛时，一般比谁推得远、推得快，铁环倒地为输。其他玩法，有原地转圈、拐弯、推上坡等。
40、骑马马玩法：玩时先由两个幼儿将右手向下握住自己的左手腕，再用左手向下握住对方右手腕，形成一个四方结子形的"座坐"然后蹲下让其他幼儿坐在"座坐"上，再站起来走动，俗称"骑马马"。
41、金锁银锁玩法：请一名幼儿做"关锁"人，该幼儿的两手掌作"锁"，手指张开，手心向下，其余幼儿的手指触在"关锁"人的手掌中。游戏开始，大家一起念儿歌，念毕，"关锁"人捏紧手掌，被捏住的幼儿站在场外。游戏重新开始。游戏时，"关锁"人必须等儿歌念完后才能把手掌关住。培养幼儿动作的敏捷性。
儿歌：金锁银锁， 金锁银锁，咔嚓一锁， 嚓啦一锁。
42、弹蚕豆玩法：两至三名幼儿为一游戏组，通过猜拳或其他方法排列出先后顺序。游戏开始，第一名幼儿把若干蚕豆撒在桌上，随即按先易后难，用小手指在相邻的两颗蚕豆之间划一下表示可以通过，然后对准其中的一颗，用食指或中指从大拇指上弹出去击中另一颗，这样就可在这两颗豆中拿下一颗并继续再划再弹。如果失误或犯规就交换角色，继续进行游戏。此游戏锻炼幼儿手指的小肌肉。
游戏划线时小手指如碰到蚕豆，则为犯规就不能继续游戏。在弹蚕豆时，只能弹划过线的邻近两颗，击中其他蚕豆或弹不到蚕豆则为输。
43、我们都是木头人玩法：幼儿围在一起，请出一"领导"人站于前。游戏开始，幼儿边拍手边念儿歌边自由走动，念到最后一个字时，静止不动，谁动了就为失败者。为提高幼儿兴趣，"领导"人可在念完最后一个字时做一个动作，如："平衡"状、"小猴"状等。其余幼儿迅速学祥并静止，学错动作或走动者为输。培养幼儿自我控制的能力。
儿歌：三、三、三，我们都是木头人，不许说话不许动。
44、捉人玩法：幼儿一人将手掌掌心朝下向前伸。其余幼儿每人伸出一食指顶住伸掌者的手心，念儿歌。儿歌念到最后一字时，伸掌者迅速抓握掌心中的食指，伸食指者要尽快逃脱，被抓住食指者就做下一次游戏的伸掌者。
附儿歌：风大，不怕。雨大，不怕。真的假的?真的。
45、"瞎子"摸"拐子"玩法：可多位幼儿共同参加游戏。一人用手帕蒙住眼睛当"瞎子"，一人将左手抓住左小腿当"拐子"。游戏开始，"拐子"吹口哨，其他幼儿在一定范围内四散跑开，"瞎子"听声去摸"拐子" ，"拐子"被摸住，双方对换角色，其他人被摸住就退出游戏，下一轮再玩。
46、"警察"捉"小头"玩法：幼儿平均分为两组，一组为"警察"，一组为"小头"。场地上，分别画两个圈为各自的"家"。游戏开始，"小头"出来活动，四散跑开，"警察"出来捉"小头"，把"小偷"捉回"警察"的家，未被捉住的"小头"如果跑回自己的"家"，"警察"就不能再捉了。
47、种西瓜玩法：四人一组站成圆圈，然后，依次把脚钩在前一个人的脚弯里，形成脚搭成的圆圈。大家一起拍手边念儿歌，单脚跳着绕圈前进(此游戏适合较大的幼儿玩)儿歌：种、种、种西瓜，西瓜圆，西瓜大，西瓜熟了吃西瓜。
48、切西瓜玩法：几位幼儿手拉手围成一个大圆圈(做"大西瓜")。一位幼儿做"切西瓜"，边念儿歌边绕着圆圈走，并做"切西瓜"的动作，念到最后一个字时，将身边两位幼儿拉着的手切开，然后站在被切开的位置。被切到的两位幼儿则必须立即朝不同方向跑一圈，再回到原位，先到达原位者即为再次游戏的"切瓜人"。
附儿歌：切，切，切西瓜，我把西瓜切两半。
49、红灯、绿灯，马上开灯玩法：请一位幼儿背朝众幼儿做开灯者，站在场地的另一端，众幼儿朝前随意行走或做各种姿势的动作。当开灯者大声说完"红灯、绿灯，马上开灯"转回头时，众幼儿必须立刻如木头人一般静止站立，直至开灯者再转回头。若在此间有人控制不住而动了，将被请出。游戏反复进行，谁能坚持到最后一个则为胜者，然后由胜者当开灯者。
50、地蕾暴炸玩法：游戏前先用猜拳决出一个为追逐者，其余幼儿为逃跑者。逃跑者可以四散跑，追逐者只要能捉到一个人就算胜利。逃跑者保护自己的办法就是，快被捉住时，可以立即蹲下说"地蕾"：追逐者就必须停止追他，另找目标追逐。而"地蕾"只能远地不动地蹲着，等其他人来拍一下，并喊"暴炸"，才被解救，继续做逃跑者。被捉住者为第二轮游戏的追逐者。
51、捉"龙尾"玩法：幼儿中选一人当"龙头"，一人当捉"龙尾"者，其余幼儿一个接一个地拉住前一位的后衣摆接在"龙头"后面做"龙身"，最后一人当"龙尾"。"龙头"带着"龙身"左右移动跑，让"龙尾"躲避捉拿。注意"龙身"不要脱节。如"龙尾"被捉，要自动退下，倒数第二人自然成为"龙尾"。此游戏具体玩法与"老鹰捉小鸡"相似。
52、"猎人"抓"野兔"玩法：提供若干个纸箱或呼啦圈、竹圈、树枝圈当"山洞"，每个"洞"里藏一名幼儿做"野兔"，但是有一只"野兔"没"山洞"。另请一位幼儿当"猎人"。游戏开始，"野兔"钻出"山洞"到外面一边玩一边念儿歌。儿歌一念完，"野人"只能抓没躲进"洞"的"野兔"。抓到"野兔"后交换角色，游戏重新开始。
53、"盲人"捉"鱼"玩法：画个直径3～5米的圈做"池塘"，扮"鱼"的幼儿在"池塘"里随意走动、拍手、大笑、说话，但不能跑出"池塘"。一位幼儿用手绢蒙住眼睛当"盲人"，到池塘捉"鱼"。哪只"鱼"被捉到就与"盲人"更换角色，游戏继续进行。
54、划龙船玩法：幼儿前后一个接一个坐在红绸子上;两手抓起两边的布做"龙船"，老师指挥幼儿边喊号子边划船。
师：划龙船呀!
幼：嘿!嘿!
师：加油干呀!
幼：嘿!嘿!
师：快快划到!
幼：嘿!嘿!
师：河对岸呀!
幼：嘿!嘿!
幼儿听老师的口令"东(西、南、北)风来了!"，看老师的手势左倒、右倒、前倒、后倒等等。
规则：幼儿跑的时候一定要有次序，不要发生碰撞;被捕到的小鱼要到鱼缸里休息。
55、猜头领玩法：一人做猜头领的人，其余人暗自商量由一人做头领。游戏开始时，大家围坐或散座，一起拍手。然后头领伺机变换动作，大家要迅速模仿。猜头领人则认真观察，注意发现谁是变换动作的头领。一旦发现，就要由被发现者来做猜的人。游戏继续进行。
56、拍山墙玩法：参加者选出一人当拍山墙的人，面对墙壁战好，其余人离墙10米左右。游戏开始后，拍山墙的人拍墙，口里念"一、二、三"，其余人在他背向拍墙时迅速向前走，当"三"数完，拍山墙人迅速回头，众人要在他回头时立刻停止不动，如果有人动被拍山墙人发现，就要站到一边，退出游戏。如此往复拍墙、回望，直到有人走到了拍墙人后面而未犯规者，做下一轮的拍山墙者，游戏重新开始。
57、猜拳跨步玩法：两人一组，站在起点线上，以猜拳方式决定，赢者可向前跨一步，输的人不动。谁先到终点为胜。
58、跑框玩法：游戏的幼儿分为两组，一组幼儿为守框者，一组为跑框者。守框者依图站好位置，集中注意力守侯在自己的活动范围内，阻拦跑框者闯入自己的管辖区内(如甲在甲框内，乙在乙框内，丙在丙框内……)，跑框者必须乘其不备，灵活躲闪才能闯框，若被守框者触及，则算输。跑框者必须闯过所有的关才算胜利。
59、扎手绢玩法：几位幼儿手拉手，成一个圆圈。甲乙两位幼儿在圈外相对的地方分别将手绢扎成圈上幼儿的手腕上;然后以最快的速度往顺时针方向跑，将对方扎的手绢解下，扎在前一位幼儿的手腕上;扎好再往前跑去解前面的手绢……若另一位幼儿还未扎好被追上则为输者，与被扎幼儿换位，游戏继续开始。
60、老鹰抓小鸡玩法：将幼儿分成四组，每组排成一路纵队，排头幼儿扮母鸡，撑开两臂做"翅膀"保护后面的小鸡。后面幼儿拉住前面幼儿的衣服做小鸡。
游戏开始，教师带领幼儿念儿歌："哥哥、弟弟、姐姐、妹妹，来来来，来游戏。"接着母鸡和小鸡一起念："我做一只小鸡，叽叽叽，叽叽叽，吃白米。"接着老鹰念："我做老鹰转个圈，一把捉住你。"念完儿歌后，老鹰即设法从两侧去捉排尾的小鸡。母鸡可用两臂阻挡老鹰，保护小鸡不被捉住。小鸡可两边躲闪协调地逃跑。小鸡被老鹰捉住，离开场地暂停一次游戏。教师要随时掌握幼儿的运动量，若幼儿连续奔跑超出一分钟，老鹰还捉不到小鸡，教师(猎人)即发出"碰"的枪声，老鹰听到枪声后，即原地蹲下，表示被猎人吓跑，其余小鸡拍手，表示高兴。游戏可调换角色，重新开始。
61、小猫钓鱼玩法：用纸画一些小鱼或折一些小鱼，上面系一个小绳圈，用一根小竹杆在一头系一条细绳，绳子一头系一个小钩子，开始钓鱼，到鱼全部钓完后，比赛钓鱼者谁钓的多，就胜利。
62、飘糖纸玩法：两人各自拿一张糖纸贴在墙上，放开手后看谁的糖纸落地的位置离墙远，就可把对方的这张糖纸赢过来。
63、抢四角玩法：参加者一人站在中心，四人各站在场地的四角，四角都用白线画上圈。游戏开始时，四角的人互相暗暗打招呼，表示可以互换。这时中间的人喊"一二三"，中间人迅速地向某一角位跑，在四角里某一人未抢到新位置时抢占位置。为抢到的人就站在中间，游戏重新开始。
64、放风筝玩法：幼儿一手拿风筝，一手扯线，在空旷的场地上迎风奔跑，使风筝能飞起来。
65、跳房子玩法：一人先进行游戏，将沙包扔到第一格内，然后单腿跳起，用另一只脚将沙包踢到第二格，再单腿跳到第二格，依此类推，踢到第五格，将沙包一下踢到第一格，单腿逐格跳出起线，开始跳第二间房子，将沙包踢到第二格开始跳，以同样的方法开始跳第三间，第四间，直至跳完第五间房子。跳房过程中，脚和沙包压到线或没有踢到应踢到的房子中，算失误，换另一人跳，以先跳完五间房子者为胜。
中班有趣体育活动教案 篇4
中班体育健康活动：有趣的跳
活动名称:有趣的跳
活动目标：
1.培养幼儿探索各种跳的方法，喜欢参与体育活动。
2.有自我保护意识，不做危险动作，有初步的健康知识。
3.积极勇敢地参与活动，有自信心。
活动准备：玩具若干、长绳、短绳、积木、雪花块、平衡木、
音乐磁带、黄牌、圈、沙包、口哨。
活动重难点:会用科学的方法纵跳触物.
活动过程：
1.跳圈引入活动场地。
2.准备活动(韵律操)
3.请幼儿找出场地上有什么新东西出现。
4.幼儿利用材料探索各种有趣的跳。
5.在雪花块上蹲下，请幼儿展现各种跳。
6.和幼儿一起讨论纵跳触物科学的方法并练习。
7.和幼儿一起探讨怎样保护自己。
8.玩体育游戏:取海洋球.
延伸活动:有趣的跳成为片区活动.
中班体育健康活动：有趣的跳
中班有趣体育活动教案 篇5
一、活动目标：
1. 培养幼儿对小动物的爱心及观察动物的兴趣。
2. 初步学会喂小动物吃饭及拼装小动物。发展幼儿小肌肉动作。
二、活动准备：
1. 布置情境：小桥、山洞及动物园等。
2. 各种玩具动物及拼图若干件。
指导重点：组装小动物。引导幼儿初步学习扣钮扣，按扣等。
三、活动过程
1. 在布置好的情况中引导幼儿参加游戏活动的兴趣。
师：小朋友们，今天老师带你们到动物园去，我们上车了，嘀嘀。
2. 在路上放音乐：引导幼儿走过小桥，钻过山洞。
① 走小桥
师：请注意了，汽车上桥了，桥面很窄，有危险，请把车速放慢一点。
② 钻山洞
师：请注意，汽车钻山洞了，请小朋友低下头。
③ 动物园门口
师：汽车到站了，"咝--"
阿姨："小朋友们好，欢迎你们到动物园来。
师：阿姨，你们有什么事情需要我们帮忙吗?
阿姨：有，有，六一儿童节快到了，我做了一批玩具，准备送给大家，可是玩具还没有做完呢。
师：我们帮你做吧!
3. 在动物园里
① 引导幼儿喂动物，提醒幼儿不掉饭粒。
② 帮阿姨做动物，初步学习扣钮扣的技巧。
阿姨：喂小动物时要把饭送到小动物的嘴里。
师：请小朋友看好扣眼在这里，请把扣子从扣眼里扣进去。
师：扣扭扣时上下要对好，再使劲按，就扣好了。
四、活动评价
师：小朋友真棒!小朋友真能干!小朋友长大了!
中班有趣体育活动教案 篇6
设计思路：
蛇皮袋是我们生活中常见的物品，而且可塑性比较强，可以成为孩子体育活动的材料。在户外活动时，孩子们时常自发利用蛇皮袋开展游戏，而且孩子们开发出了许多蛇皮袋的游戏。在一次户外体育游戏活动中，我发现两名孩子利用蛇皮袋玩起了拉力车的游戏，一个孩子坐在袋子上另一名幼儿往前拉、乐此不彼。孩子们的拉力车玩法引起了其他孩子的兴趣。既然孩子们如此热衷于玩蛇皮袋，我何不尝试利用蛇皮袋开展一节玩蛇皮袋的活动。活动中利用幼儿前期拉蛇皮袋的经验，进一步探索趣味拉力车的多种玩法，从两人合作尝试进行多人合作游戏。
活动目标：
1.探索合作玩趣味拉力车，锻炼手臂大肌肉能力，提高身体的协调平衡能力。
2.充分体验合作游戏的乐趣，形成初步的竞争意识。
3.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4.锻炼幼儿的团结协作能力。
活动准备：
蛇皮袋若干有序摆放操场、背景音乐、毛巾、衣物筐等。
重难点：
探索合作玩趣味拉力车的玩法。
活动过程：
一、热身活动，引发幼儿兴趣
在背景音乐中利用蛇皮袋开展“开汽车”游戏(红灯蹲、黄灯单脚站、绿灯跑动)，逐次开展小汽车(两人前后拉蛇皮袋)、卡车(两人前后高举蛇皮袋)、火车(多人高举蛇皮袋接龙)。
【本次体育活动有探索性质，需要孩子们相互配合不断尝试，在热身活动“红绿灯”游戏开展中，通过两人、多人的方式,根据红绿红绿灯变化进行活动，不仅仅为身体做了热身，也给孩子们心理迎接探索挑战和多人合作上做了铺垫。】
二、幼儿探索合作玩拉力车，体验合作游戏的乐趣。
1.幼儿自由探索趣味拉力车
师：我们刚才玩了很多的车、小汽车、卡车、大客车，今天赵老师带你们玩一种新的车，拉力车。你们知道什么是拉力车吗?(幼儿自由说说了解的拉力车)
师：请两个小朋友一组，玩拉力车的游戏。一个小朋友当乘客坐在袋子上，另一个当司机。(请“司机”与“乘客”相互交换开展。)
幼儿两两组合探索趣味拉力车。
【虽然孩子们已经自发的开展了拉蛇皮袋游戏，但将这普通的袋子赋予了拉力车的形象，孩子们游戏的情景性和趣味性得到了提高，放手让孩子们对这旧材料再次进行新体验是非常有必要的。】
2.幼儿探索拉力车的玩法
师：刚刚老师发现你们有很多种玩拉力车的方法，请小组示范的拉力车的玩法。
请2—3组幼儿示范。(幼儿示范教师点评)
请小朋友们尝试，新的玩法。教师提出活动要求：“玩法与以前不同、请司机乘客注意安全，乘客不能从车上掉下来，乘客与司机相互交换、看看谁拉的又快又省力。”幼儿根据自己组情况开展尝试新玩法。
【在游戏中不断进行难度的提升，孩子们从随便玩玩到想办法玩、从单独一组玩到与其他组大家一起分享学习新的玩法过程，不仅仅是的体能得到了发展、其合作能力、思考能力也得到了发展。】
3.竞赛游戏：趣味拉力车
(1)师：我们要开展趣味拉力车竞赛游戏，比比哪组拉力车最快。
(2)提出比赛规则：①请各组在起跑线后面准备;②听到开始的口令向前拉;③到终点线相互交互换回拉。
(3)幼儿进行趣味拉力车竞赛。
4.尝试多人拉力车游戏
师：我们的拉力车除了一个乘客一个司机还可以进行多个乘客多个司机，请你们试试。(根据已有玩拉力车的经验，尝试多人玩拉力车游戏。)
幼儿合作尝试多人拉力车。
师：请大家一起将自己组的拉力车，开出来。参加多人拉力车竞赛。
【尝试多人拉力车游戏，是在一人司机一人乘车的基础上再一次进行规则提升，孩子们在多人将会遇到一些人员分配，乘客如何坐等新问题。孩子们在游戏学会如何合作分工，如何进行合理安排，从而更出色完成游戏。合作游戏是需要幼儿合作素质，教室可以实际开展的情况适机参与其中与孩子们一起进行游戏。使幼儿体验合作游戏的成功感和乐趣。】
三、放松活动
1.坐在“车上”乘客与司机相互为按摩。
2.帮助老师一起收拾场地，回教室。
教学反思：
从这个活动中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。
中班有趣体育活动教案 篇7
活动目标：
1、通过纸箱的一物多玩，发展幼儿跑、跳等综合能力。
2、增强幼儿的合作精神、团队精神及竞争意识。
3、激发幼儿对体育活动的兴趣。
活动准备：
4种大小不同的纸箱各2~4个，将幼儿分成6组，每组2个纸箱。(幼儿自由探索时使用)特大纸箱4个，中纸箱12个，小纸箱12个，8把小椅子(幼儿接力赛时使用)起点线
活动过程：
一、教师带领幼儿做热身运动。
二、鼓励幼儿分小组探索纸箱的多种玩法。
教师将全班幼儿分成6组，每组分发相同大小的纸箱2个，提出操作要求：
⑴在规定的范围内操作，小组成员要合作探索纸箱的玩法。
⑵鼓励幼儿大胆探索，想出的玩法越多越好。
⑶探索完以后，每组派一个代表来讲述一下你们组探索出来的玩法。
⑷提醒幼儿在探索中注意自身与他人的安全。
三、接力游戏：箱子障碍接力赛。
1、将幼儿分成人数相等的4组，每组排成一竖排站在起点线后。
2、教师讲述游戏规则与要求，鼓励幼儿认真倾听。
⑴每排幼儿站在起点线后，不能超过起点线。
⑵听到"开始"口令后，每排第一位幼儿出发，(教案出自：快思教案.网)快速往前跑，绕过树林(中纸箱)，钻爬过山洞(大纸箱)，跳过水坑(小纸箱)，分别从两边跑回起点。
⑶第二位幼儿站在起点线后，伸出一只手准备。第一位幼儿返回后必须拍一下第二个小朋友的手，第二位幼儿才能出发。
⑷游戏继续进行，哪组最后一位幼儿先回到起点就算获胜。
3、教师评价整个游戏过程，宣布获胜的一组。
四、结束部分整理体育器械，教师带领幼儿回教室。
活动反思：
活动中成功之处是：选材挺适合大班的幼儿，纸箱是一种常见的废旧物品，它的安全，让幼儿有很多空间去研究、探索它的玩法。幼儿对活动很感兴趣。整个环节比较清晰，目标基本达到。不足之处是：当幼儿自主探索纸箱的玩法的时候，对部分幼儿的关注不够，未能及时有效的与孩子进行很好的互动，教师的参与性不够，一些幼儿想出的玩法，我未能及时发现并给予肯定及鼓励。游戏的时间太短，应该让幼儿多练习几遍，然后还可以再进行一次比赛，这样就能更好地调动起幼儿积极参与游戏的兴趣。
中班有趣体育活动教案 篇8
活动目标：
1、通过有趣的轮胎游戏练习单脚跳和爬行动作，发展平衡能力和协调性。
2、体会合作游戏的快乐。
3、通过玩轮胎发展幼儿的创造性及扩散性思维。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
活动准备：
1、自行车轮胎每人一个。(有大小)
2、课前听过《龟兔赛跑》的故事。
活动过程：
1、火车律动进场。
(1)幼儿用轮胎一个套一个，开火车进入活动室
(2)自编轮胎操。
2、通过轮胎练习单脚跳跃。
(1)通过故事《龟兔赛跑》引起幼儿练习单脚跳的兴趣。我们都听过《龟兔赛跑》的故事,兔子和乌龟赛跑谁得了第一?兔子很后悔在半上睡觉,决定和乌龟在比赛一次,它们都在为比赛积极的准备着,我们也来学学兔子和乌龟的本领,也象它们来比试比试.
兔子是怎么跳的?
我们今天增加点难度用轮胎来练习单脚跳
(2)让幼儿自由探索用轮胎单脚跳的方法，请做得好的幼儿示范。
(3)教师小结。
(4)练习行进单脚跳。
3、练习模仿乌龟肩胯轮胎手脚着地爬并探索手脚协调快速爬的方法。
(1)幼儿尝试、讨论，总结出背龟壳的方法。
(2)请做的好的幼儿示范动作，幼儿互相学一学。
(3)教师小结。
4、游戏“龟兔赛跑”
(1)根据意愿选择游戏角色。
(2)讲解游戏规则。
(3)游戏两次交换角色，鼓励表扬在游戏中坚持到底的幼儿。
5、好玩的轮胎游戏。
其实轮胎还有好多种玩法,我们一起来玩玩看.
活动反思：
孩子们更喜欢和轮胎做游戏了，而且特别喜欢独出心裁，每当他们想出一种新的玩法，都会兴奋地告诉我：“老师，我能够这样玩。”“老师，我可以那样法玩。”并且会不厌其烦地逐个告诉其他小朋友，发展了他们的创造力和主动学习的兴趣的同时更好的培养了他们语言能力和与他人交流的能力。
中班有趣体育活动教案 篇9
一、游戏目标
1.练习将圆柱体向指定方向滚动，感知圆柱体特性。
2.会创造性地玩易拉罐，并能创造出多种玩法，练习用棍拨的动作技能。
3.培养良好的合作精神与对体育游戏的兴趣。
4.发展身体协调性。
5.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
二、游戏准备
棍棒(可以建议用报纸卷成小棒。)人手一根，易拉罐若干，纸箱4个，木珠若干，录音机一台，录音带一盒。
三、游戏过程
1.(播放录音)小朋友出场，跳欢快的舞蹈"找朋友"。
2.出示易拉罐，让幼儿认识圆柱体特征。教师示范用棍棒拨易拉罐，(教案出自：快思:教案网)让幼儿观察圆柱体的特性。
3.赶"小鸡"。小朋友每人手持棍棒，从纸箱中把"小鸡"赶出，要求小朋友把"小鸡"赶到指定方向。喂小鸡：小朋友把"小鸡"赶到木珠前面，把木珠放进易拉罐里(当作喂小鸡)。喂完小鸡后，让小朋友把"吃饱了的小鸡"赶回家(赶回纸箱内)，与小鸡做游戏。小朋友自由玩易拉罐，鼓励幼儿创编出多种活动方法：如用脚踩平衡，双脚夹着跳，抛接易拉罐，进龙门，用头顶着走……
4.赶"小鸡"比赛，幼儿分四队活动。
玩法：以最快速度，协调地用棍棒把"小鸡"赶到指定地点吃小虫。然后，把吃饱了的小鸡赶回鸡窝(纸箱)为胜。活动前，幼儿手持一易拉罐，排头的小朋友手执棍棒赶"小鸡"回"鸡窝"后，迅速将棍棒交给下一位幼儿，游戏依次进行。
注意：每只小鸡，每次只能吃五条小虫(五粒木珠)。
【活动反思】
大班幼儿已经有了一定的思维能力，想象力非常的丰富，因而他们的创新也是多种多样的，除了语言创新、思维创新等，在幼儿阶段更多的是对所玩耍的对象进行创新，本次活动，以逛游乐园为主线，以赶小猪、排除障碍，喂小猪为中心，以给游乐园搭建一道亮丽的风景为创新。孩子在活动中提高了合作创新意识，发展幼儿动作协调能力及语言表达力。在以后的户外活动中，有意识的锻炼幼儿在游戏时的一物多玩，尊重幼儿的想法，充分发挥幼儿的想象力，使幼儿得到更多的快乐。
中班有趣体育活动教案 篇10
活动目标:
1、尝试多种方式的接力棒游戏。
2、体验迅速行动与耐力等待的关系。
活动准备:
1、人手一根纸棒。
2、鼓、障碍物.
活动过程:
一、抓小棒。
1、教师示范抓小棒：开始时，左右手交替，快速抓放小棒（小棒竖直状态）。渐渐地放慢速度，让幼儿看清楚左右手交替抓放的动作。
2、幼儿自己玩抓小棒。
3、幼儿一边有节奏地念儿歌，一边做小棒操：小棒小棒，胸前玩玩，一二一二；小棒小棒，下面玩玩，一二一二；小棒小棒，左边玩玩，一二一二；小棒小棒，右边玩玩，一二一二。
二、传小棒。
1、前后传小棒：幼儿分成4-6组，每组幼儿一个接一个（间距一手长）站立。听教师的信号（击鼓），从队首开始，一个接一个前后快速传接小棒。
2、左右传小棒：幼儿站成横队，从队首开始一个接一个快速传接小棒。
3、向下传小棒：从队首开始，幼儿两脚分开，向下弯腰，一个接一个快速地在两腿间传接小棒。
三、接力赛。
1、幼儿分成人数相等的红黄蓝绿队四队，队首幼儿分别拿着红黄蓝绿队小棒。
2、听到击鼓声，队首幼儿立即跑出，先绕着障碍物跑动，接着跳过小河，到达终点处返回；再跳过小河，绕着障碍物跑动，到起点处将小棒传给第二个人，然后排到队尾。第二个人接过小棒开始出发。以全队先完成接力且落棒次数少数者为胜。