文件写作被认为是表达个人看法和理解他人想法的重要方式，因此，许多人开始更加重视范文的作用。借鉴范文的写作方式，不仅可以使文档变得规范，而且还可以提高写作的水平。在编辑范文时，我们应该特别注意哪些方面？为了让您更满意，我们特别为您精心编辑了“防溺水的手抄报”。
防溺水的手抄报 篇1
防溺水重安全手抄报
游泳溺水自救方略
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
在水中沉着自救游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题：如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。
1.不熟悉水性者自救方法：
除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
2.水中抽筋自救法：
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
（2）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的.脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
（4）两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。
（6）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。
3.水草缠身自救法：
（1）首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。
（2）用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
（3）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。
（4）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
4.身陷漩涡自救法：
（1）有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。
（2）如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。
5.疲劳过度自救法：
（1）觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。
（2）举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。
（3）如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。
防溺水的手抄报 篇2
1.游泳有危险，家长要监管。
2.教育与监管孩子不去河边玩耍。
3.泳池安全要注意，照顾儿童勿大意。
4.水深危险，请勿下湖嬉水。
5.水流无情，生命无价。
6.预防溺水，人人有责。
7.生命仅有一次，请远离“水”边。
8.安全使用游泳池，照顾儿童勿忽视。
9.严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。
10.游泳有乐趣，生命最可贵。
11.请不要让江河成为你最后的家！
12.轻轻脚步，勿踏入水。
13.生命仅有一次，溺水只差一念。
14.安全健康游泳，畅享戏水快乐。
15.游泳设施细心用，成人要照顾儿童。
16.一失足成千古恨，要想回岸等来生。
17.不明水域，请不要下水游泳。
18.生命有时很脆弱，莫要对我太迷恋。
19.下水之前做好暖身，入水前要适应水温。
防溺水的手抄报 篇3
1、第五步：涂上颜色
2、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但是不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。
3、第六步：画上正文文字线
4、画上手抄报的边框，边框我们可以画得随意点，可以画成波浪线，也可以画成花边。
5、不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡。
6、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
7、再在这个边框的下面再画出一个彩虹的轮廓形状作为装饰图案。
8、防溺水手抄报内容：
9、在太阳的下面再画出一个落水求救的孩子。
10、为了防止溺水，我们应该做到以下几点：
11、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。
12、在露天游泳时遇到暴雨是很危险的，所以应立刻上岸，到安全的地方躲避风雨。
13、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
14、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。若是发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
15、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。
16、最后，我们认真检查下手抄报有没有不好的地方，有不满意的地方及时修改。
17、再在这个边框的左侧位置再画出宣传文字防溺水文字。
18、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领，游泳时间不宜过长20到30分钟应上岸休息一会，每一次游泳时间不应超过二小时。
19、我们在主体人物周围画上文字框，文字框画成双线。
20、我们可以用马克笔或彩铅给手抄报涂上颜色。
21、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。
22、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
23、第三步：画上正文文字框
24、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温和体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。
25、第四步：画上太阳和气球
26、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。
27、中小学生防溺水安全教育知识
28、.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
29、第二步：画上主体人物
30、第一步：画上边框
31、我们用直尺和针管笔给手抄报画上文字线，文字线距离要平均。
32、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
33、防溺水的“六不准”：1、不准学生私自下河游泳。2、不准擅自与他人结伴游泳。3、不准学生在无家长或老师带领的情况下游泳。4、不准学生在无安全设施、无救护人员的水域游泳。5、不准到不熟悉的水域游泳。6、不准不会水性的学生私自下水施救。
34、手抄报素材：救生圈、小孩子、太阳和气球。
35、并在彩虹轮廓图案的上面画出两个椰子树。
36、主体人物是一个戴着游泳圈的小女孩，在开心地学游戏。
37、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。
38、先画出一个水波浪的矩形框，作为手抄报的边框。
39、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。
40、再在左侧的位置再画出一轮卡通形状的太阳。
41、不是，虽然防溺水手抄报看起来简单但是防溺水手抄报有许多需要注意的细节
42、参加游泳的人必须身体健康，患有下列疾病的同学不可游泳:心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节炎等。女同学月经期间不能游泳，患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。
43、最后在空白处画出横线作为的宣传文字的位置，这样一份防溺水手抄报就画好了。
防溺水的手抄报 篇4
1、(1)首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。
2、(3)如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。
3、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。
4、水中冰块，容易皮肤划伤。
5、水涂成蓝色，给小男孩画上肤色，他的头发是黑色的，再将旁边的沙滩涂成黄色。
6、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领，游泳时间不宜过长20到30分钟应上岸休息一会，每一次游泳时间不应超过二小时。
7、水中危险
8、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
9、中小学生防溺水安全教育知识
10、除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。
11、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。
12、预防溺水事故发生的方法
13、水是生命之源，请远离水源地。
14、(3)如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。
15、不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡。
16、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
17、在公园划船或乘船时，必须坐好，不要在船上跑来跑去，或在船的侧面洗手和脚，尤其是在乘船时，不要摇晃或超重，以免使船翻倒或下沉。
18、让救助的人托住腰部。
19、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救:
20、防溺水小常识
21、冬天天寒地冻，游泳场地附近地表面常常冰冻，地面打滑，容易摔跤。跳水时常常容易身体重心不稳，或者发生摔跤，或者跳水入水时发生偏差，如果跳入水中时，再同正游泳的人发生碰撞，就更容易发生事故。
22、严禁学生私下游泳，尤其是中小学生必须有成人陪同并带救生圈。
23、首先在中间写上“防溺水”的标题，用圆圈圈住，在左右两边分别画一个游泳圈和皮球。
24、板子等各种物品，还有一个水桶，旁边是一个椰子树，再画一些其它装饰。
25、(6)抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。
26、(4)对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
27、防溺水手抄报内容：
28、内关穴、外关穴。
29、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。
30、竹子、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
31、(4)摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
32、步骤如下:
33、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。
34、溺水时的自救方法：
35、。疲劳过度自救法:
36、孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题:如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。
37、为避免意外情况发生，所以，最好不要跳水。冬泳时，下水动作较缓和一些，保险系数就大一些。
38、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜绝入水。
39、首先画小朋友的上半身身体线条和游泳圈；
40、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。
41、(3)要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
42、。水草缠身自救法:
43、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
44、为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点:
45、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。
46、(1)觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。
47、身陷漩涡自救法:
48、因为身体在水温太低的温差下，猛然入水，水的刺激会显得更为激烈一些，身体来不及准备，难以接受太强的刺激，从而容易引发生心血管病的发生，而导致生命危险。
49、游泳溺水自救方略
50、草丛和地面，接着给河水上色，再给树干和警告牌上色。
51、扭伤等事故。若是发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
52、哭泣的小男孩。
53、呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
54、为了防止溺水，我们应该做到以下几点：
55、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。
56、在船上时，一旦遇到特殊情况，必须保持镇静并遵守船上工作人员的指示。您不能掉以轻心。如果有人淹死，请勿跳入水中进行抢救。
57、防溺手写内容：
58、(2)如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。
59、严禁中小学生私下钓鱼，因为钓鱼被水蹲着，水中的泥沙长时间浸泡在水中，变得很松散。一些水边已经在水中浸泡了很长时间，并长出了一层苔藓。只是滑入水中，即使不滑入水中，也有受伤的危险。
60、冬季预防溺水手抄报，参考以下资料写：
61、。水中抽筋自救法:
62、不要独自在河边、不去非游泳区游泳；4、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；
63、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
64、防溺水知识报
65、头晕、心跳速度骤然加快等，都与猛然入水有关。冬泳时的逐渐入水，就是身体对冬泳条件的过度性适应。
66、不要玩，未经允许就赶上海滩，河流，湖泊，河流，水库，排水沟或池塘，滑入水中，有一句俗语：河上没事可走，这是不可避免的脚有湿的时候。
67、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。
68、天寒地冻，容易发生伤害。
69、不要在急流和漩涡处游泳。
70、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。
71、再画一个椭圆和一些线条；接着给人物上色，用黄色和红色涂满花边，最后画上文字线就完成啦。
72、河边、江边、水沟边、追赶,以防滑入水中,有句俗语:有事无事江边走,难免有打湿脚的时候.2.严禁学生私自下水游泳,特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈.3.严禁中小学生...
73、在水中沉着自救游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。
74、珍爱生命，远离溺水。
75、(2)举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。
76、猛然入水，容易诱发病情。
77、(5)上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在脐上四寸)，配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。
78、逐渐入水，让身体适应。
79、答：防溺水安全知识
80、。不熟悉水性者自救方法:
81、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
82、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温和体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。
83、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
84、(1)游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
85、红色、黄色涂，云朵涂紫。
86、预防溺水的措施：
87、切记：不要去非正规游泳场所游泳!
88、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；3、
89、冬泳时往往要打开冰面才能进行，水中常有打碎而边缘比较锋利。这些冰块漂在水中，因其透明，常常使人看不清。冬泳时常有人因游泳动作快而被冰缘划伤。跳水时遇到冰块，因为身体入水动作大，速度快，触到冰缘上极容易造成皮肤划伤的伤害。
90、恶心、气短等，要立即上岸休息或呼救。
91、最后把画好的涂上颜色就可以了。
92、观察不清，容易耽误救助。
93、在大风，大雨，大浪或大雾的情况下，最好不要乘船或在船上玩耍。
94、整幅画背景涂紫，画上各色小圆点装饰，椰子树叶子涂绿，沙滩周围画上草丛，补充其它物品的颜色，画上格子线，防溺水手抄报就完成了。
95、高血压、肝炎、疟疾、严重关节炎等。女同学月经期间不能游泳，患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。
96、冬泳时入水的这一时刻，由于遇到激烈刺激，是身体容易出问题的时刻。缓缓地下水，别人可以看到入水者的身体反应，一旦需要救助时，可以迅速实行。如果跳水，身体一下子进入水中，如果感到不适，发生意外，需要救助，岸上的人们却不容易看出来，耽误救助时机。
97、并指定救生员做安全保护。
98、(2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。
99、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。
100、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
101、(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
102、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
103、河边、江边、水沟边、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。
104、不准学生私自下河游泳。
105、防溺水，保安全
106、在露天游泳时遇到暴雨是很危险的，所以应立刻上岸，到安全的地方躲避风雨。
107、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
防溺水的手抄报 篇5
人工呼吸方法
此法操作简便容易掌握，而且气体的交换量大，接近或等于正常人呼吸的气体量。对大人、小孩效果都很好。操作方法：
(1)病人取仰卧位，即胸腹朝天。
(2)首先清理患者呼吸道，保持呼吸道清洁。
(3)使患者头部尽量后仰，以保持呼吸道畅通。
(4)救护人站在其头部的一侧，自己深吸一口气，对着伤病人的口(两嘴要对紧不要漏气)将气吹入，造成吸气.为使空气不从鼻孔漏出，此时可用一手将其鼻孔捏住，然后救护人嘴离开，将捏住的鼻孔放开，并用一手压其胸部，以帮助呼气.这样反复进行，每分钟进行14--16次。
如果病人口腔有严重外伤或牙关紧闭时，可对其鼻孔吹气(必须堵住口)即为口对鼻吹气。救护人吹气力量的大小，依病人的具体情况而定。一般以吹进气后，病人的胸廓稍微隆起为最合适。口对口之间，如果有纱布。则放一块叠二层厚的纱布，或一块一层的薄手帕，但注意，不要因此影响空气出入。
防溺水的手抄报 篇6
防溺水手抄报内容文字1
防溺水手抄报内容文字2
防溺水手抄报内容文字3
每年夏天，都是溺水高发期。虽然各种防溺水安全知识不断的在宣传，但还是很难避免发生溺水事故。溺水不仅仅只针对那些不会游泳的人，很多时候会游泳的人也会溺水。也许你会很纳闷，会游泳还能溺水？是的，大部分溺水的人还真是会游泳的。
一、学会游泳这项求生技能
游泳不仅仅是一项运动，学会游泳也就等于掌握了一项重要的求生技能。鸭子生来会游泳，你也没见过鸭子掉水里溺水的。关于游泳这项技能，应该从娃娃抓起。一当掌握水性，哪天不慎落水，至少能够自救，降低溺水的风险，保证自己的安全。
游泳
二、远离危险
尽量不要私自去河边、湖边、海边、水库等容易发生溺水事故的地方游泳或玩耍。可以有效避免溺水事故的发生。如果必须要去，请结伴出行。看似平静的水面，底下实则暗涛汹涌。对于不明的水文情况，尽量避而远之。
翠屏湖
三、做好准备再下水
下水游泳前先确认自己的身体状况是最佳的。下水前充分热身。如果出现身体不适，就尽早上岸。年轻人喜欢喝酒，喝完酒就不要再游泳了。酒驾危险，酒泳更危险。
任何时候记得带上一个跟屁虫或者穿泳衣。有很多溺水的是自以为泳技超乎常人，不带任何防护措施就下水的。你可能对自己很自信，但是你不知道什么时候会不小心呛水或者抽筋。这时候一慌张就乱了分寸，导致溺水。一个跟屁虫可以让你抱住，缓一缓，恢复一下，或者等待救援。
四、保持良好心态，准备自救
有一些人建议大声呼救，这个我觉得要看地方。如果是空旷的湖面或者嘈杂的泳池，这种呼救可能不会有作用。而且再你精神紧张的状态下呼救，似乎有一点不符合逻辑。这更像是本能反应。你可以想象一下一个溺水的'人在水里扑咚扑咚的喊救命的画面。
一旦出现抽筋或者呛水。可以深吸一口气憋住，然后身体放松，这时人会浮在水面，让紧张的情绪得到缓解。如果是手指或者小腿抽筋，可以憋气后把抽筋的关节掰直，让抽筋得到缓解。当抽筋缓解了，再立马换气，继续掰直……如此反复几次，抽筋症状会好很多。最后慢慢游回岸边。
这时候，仰泳会是比较轻松的泳姿。你可以躺在水面去拉直抽筋的部位或者尝试呼救。当我遇到体力不支或者抽筋的时候，这是我自救的最好姿势。
防溺水的手抄报 篇7
导读：如果没有充足的防溺水知识和自救的知识，就有很大的可能会发生溺水，为了珍惜生命，我们要学会如何防溺水。下面小编为大家带来参赛的防溺水手抄报图片，希望能帮助到大家。
防溺水手抄报图片1
防溺水手抄报图片2
防溺水手抄报图片3
防溺水手抄报图片4
防溺水手抄报图片5
防溺水知识
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且容易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择一个好的游泳场所，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要事先了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不适宜去参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
溺水后急救知识
（一）不会游泳者的`自救
（1）落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。
（2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。
（3）呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。
（4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。
（二）会游泳者的自救
（1）一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。
（2）自己将身体抱成一团，浮上水面。
（3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。
（4）一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。
（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。
（三）互救
（1）救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。
（2）对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。
（3）对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。
（4）如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。
（5）救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。
防溺水的手抄报 篇8
如何防溺水：
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1．不要独立一人外出游泳，更不要到不知水域或比较危险宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水域、浴场是否卫生、水下是否平坦，有无暗流、杂草水域的深浅等情况要了解清楚。
2．必须要有组织并在老师或熟透水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员做安全保护。
3．要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体待适应水温后下水游泳，镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4．对自己的状况要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水，不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5．在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6．在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7．在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。
预防溺水的.措施：
1.未成年人应在成人带领下游泳，学会游泳;
2.不要独自在河边、水塘边玩耍;
3.不去非游泳区游泳;
4.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;
5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
溺水时的自救方法：
1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救;
2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;
3.身体下沉时，可将手掌向下压;
4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
发现有人溺水时的救护方法：
方法一：可将救生圈、木棍、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;
方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
岸上急救溺水者：
1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥等，保持呼吸道通畅;
2.将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出;
3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩;
4.尽快联系急救中心或送去医院。