多日高温天气，请注意防暑降温，十分火辣的夏天即将来临。酷暑天气下，我们不注意防暑降温很容易出现热射病症状，病情严重可危及生命。出国留学网编辑在大量阅读中发现了一篇特别实用的“夏季高温通用降温方案”，希望你更多关注本网站更新！
夏季高温通用降温方案(篇1)
夏季防暑降温活动方案
随着气温的不断攀升，夏季已经来临。对于很多人来说，夏季虽然是出游、旅游的好时光，但也是个非常让人头痛的季节。高温闷热的天气不仅让人感到身体不适，还会影响工作和生活。为了让大家过一个舒适、健康的夏季，我们制定了以下防暑降温活动方案。
加强室内通风换气
夏季是空调最常用的季节，但空调长时间开启会影响身体健康。因此，在采用空调降温的同时，建议加强室内通风换气。可以将室内的门窗打开，让新鲜空气流通，既能降低室内温度，还能调节室内湿度，预防空调病的发生。
戴口罩
夏季由于疫情等原因，人们普遍戴口罩。但是，很多人不愿意戴口罩，觉得燥热和不舒适。其实，正确佩戴口罩对于预防病毒感染是非常有用的，可以减少感染的机会。针对夏季炎热的情况，选择透气性较好的口罩，或是在无人情况下脱下口罩换气，都是非常不错的做法。
多喝水
随着天气变热，人们体内水分流失速度加快。因此，饮用充足的水分非常重要。多喝水可以有效地调节身体温度，预防中暑的发生。此外，盐分流失也是夏季中暑的原因之一，为了充分补充体内盐分，可以适当多吃些咸味食品。
避免烈日下长时间活动
夏季阳光猛烈，烈日下长时间活动易引起中暑。因此，为了保护身体健康，建议在太阳最猛烈的时候尽量避免户外长时间活动，特别是在暑热天气下，一定要注意合理规划时间，避免在阳光暴晒强烈的时候出去活动，尽量选择在树荫下或是室内活动。
穿着宽松透气的衣物
夏季天气炎热，为了舒适，人们喜欢穿宽松、透气的衣服。但是，穿衣过于单薄、过于透明也会让人感到不适。因此，穿着宽松透气的衣物很重要。选择质量好的纯棉布料或是透气性强的运动衣服，可以很好地调节温度，让人舒适度更高。
总之，夏天虽然带给人们很多烦恼，但是我们可以通过一些有效的方法来让夏天更加舒适。只要我们遵循上述的防暑降温活动方案，合理安排休息和运动时间，注意较为合适的饮食和穿戴，维护好自身身体健康，就可以度过一个健康、愉悦的夏季。
夏季高温通用降温方案(篇2)
对于企业工厂车间来说，工厂车间降温是其重要的一项工作，这不仅个关系到工厂车间的工作效率，还关系到企业员工的劳动效率，所以要切实做好这项工作，从而保障作业人员的身体健康，提高工作效率，并不断地改善劳动条件。
具体的方案措施有：
(1)认真落实防暑降温责任制，抓好生产现场防暑降温工作的一系列要求，切实加强和完善防暑降温工作，还要制定应急预案，以防高温引发员工中暑以及各类生产安全事故。
(2)密切关注有关高温天气的气象预报，合理安排作息时间，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，减轻工人的劳动强度，严格控制操作人员的室外作业时间，避免在高温段进行作业，以保障劳动者的身体健康和生命安全。
(3)工作中加强轮换休息，可以采取勤倒班的方式，从而缩短一次连续作业时间，并加强现场巡查，加大对防暑降温知识和中暑急救知识的宣传，从而提高全员的安全防范意识。
(4)作业现场应保证有充足的饮水供应，现场应供应合乎卫生要求的饮用水、饮料、茶以及各种汤类等，有效地进行防暑降温，避免发生人员中暑事件。
(5)防暑降温物品要落实到位，要切实关心在高温天气下一线工作人员，要求工作人员随身携带防暑药物，如清凉油、风油精等。
(6)积极改善现场生产生活环境，认真落实作业现场的管理规定，积极采取有效措施进行通风降温。作业现场的休息室和食堂必须安装电扇，有条件的单位，应在休息室安装空调。
(7)做好夏季防火工作，加强火灾预防措施，对配电房、仓库、油漆房等易燃场所要定期进行检查，发现问题要及时处理，还要按规定配备灭火器材。
夏季高温通用降温方案(篇3)
近年来，我国一些地区夏季高温天气发生频率较高，强度较大，中暑甚至死亡事件频频发生，造成劳动者身体健康和生命安全的损害，成为社会各界共同关注的重要问题。为保护劳动者健康及其相关权益，落实相关法律法规的规定，在高温来临前进一步做好劳动者防暑降温工作，有效预防和控制中暑事件发生，现将有关要求通知如下： 一、提高认识，加强领导 各地要从坚持以人为本，落实科学发展观，构建社会主义和谐社会的高度，充分认识夏季高温中暑问题对劳动者身体健康的严重危害性，切实重视和加强工作场所夏季防暑降温工作。各地特别是夏季高温天气发生频率较高的地区，要按照法律法规和标准要求，结合当地实际情况制定夏季防暑降温的有关规定。各地要建立政府统筹协调、有关部门密切配合、基层组织专人负责、用人单位具体实施高效有序运转的工作机制，最大限度地减少高温中暑造成的职业危害，保护劳动者的生命健康安全。 二、广泛开展宣传活动 各地要采取多种形式开展防暑降温的宣传活动，充分利用各种媒体和街道、社区、乡村的活动室、文化站、文化广场以及宣传栏等场所，指导公众了解防范高温中暑的基本知识和方法，积极开展培训和演练，增强自救、互救能力。 三、明确职责，加强监管 预防和处置高温中暑是一项综合性工作，政府有关部门和工会组织要按照职责分工加强监管，具体内容如下： （一）卫生部门要会同有关部门采取多种形式开展防暑降温的科普宣传工作，加强高温中暑的医疗救治准备工作，加大对用人单位从事高温、高湿作业的劳动者职业健康监护工作开展情况的监督检查。 （二）劳动保障部门要加强对高温、高湿作业场所的用人单位遵守劳动保障法律法规情况的监督检查，重点检查职工工作时间、休假时间、工资支付、女职工和未成年工保护等情况。 （三）安全生产监督管理部门要加强对高温、高湿作业场所的用人单位遵守安全生产和职业病防治等法律法规情况的监督检查，督促用人单位认真落实作业场所各项防暑降温措施。 （四）工会组织要依法对用人单位的高温季节劳动保护措施实行监督，要充分发挥群众性劳动保护监督检查网络的作用，加强对防暑降温工作的监督检查。发现违法行为，要依法进行制止，对问题严重或拒不接受工会监督意见的用人单位，工会组织要求政府有关部门进行查处。 政府有关部门对违反国家有关规定、危害劳动者身体健康的行为，要依法予以制止，责令用人单位认真整改，问题严重的，进行严肃查处，特别对一些严重损害劳动者健康、在社会上造成一定影响的案例要按照相关法律法规进行处罚，适时召开新闻通报会。 四、落实用人单位责任 （一）用人单位要结合本单位的实际，认真研究制定高温中暑应急救援预案，加强演练，加大对作业人员防暑降温和中暑急救的宣传教育工作，做好防暑降温的预防保障工作。 （二）用人单位应在高温天气来临前，对高温作业的劳动者进行健康体检。对患有心、肺、脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病及其他身体状况不适合高温、高湿作业的员工，应调离高温、高湿作业岗位。暂不能调动岗位的，应在高温、高湿天气对其加强预防中暑保护措施。 （三）凡工作场所存在高温、高湿作业和夏季露天作业的用人单位，要认真落实有关法律法规和《工业企业设计卫生标准》、《职业性中暑诊断标准》等规定的各项防暑降温措施。 （四）用人单位应当在高温天气期间，根据生产特点和具体条件，在保证工作质量的同时，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，增加休息和减轻劳动强度，减少高温时段作业，保证安全生产，确保劳动者身体健康和生命安全。 （五）用人单位要加强女职工和未成年工保护。不得安排怀孕的女职工在35℃以上的高温天气露天作业及温度在33℃以上的工作场所作业。不得安排未成年工在35℃以上的
夏季高温通用降温方案(篇4)
夏季已经来临，日渐升高的气温让人不胜其扰。高温天气不仅影响了人们的正常工作和生活，还会引发各种健康问题，因此夏季防暑降温变得尤为重要。本文将分享一些实用的夏季防暑降温方案。
第一，适当戒烟酒
适度的戒烟酒是非常重要的，因为烟草和酒精会导致血管扩张，使人们感到更加炎热。在炎热的夏季，我们应该适度限制自己的饮酒和吸烟，这有助于降低体温，提高舒适度。
第二，饮食要清爽
夏季应该多吃清淡的食物而少吃辛辣食品，这对于减轻身体负担和保护肠胃健康都有帮助。冷饮和冻品也要适当地吃，但不要吃过量，以免导致肠胃问题。
第三，多喝水
在高温天气中，人们的身体会不断地散发热量，如果不及时补充水分，就容易出现脱水和中暑的问题。因此，我们应该每天喝足够的水来保持体内水分平衡。如果实在不爱喝水，可以适度食用一些富含水分的蔬果，如西瓜、木瓜、草莓等。
第四，正确穿着
夏季要正确穿着，避免选择颜色过于深沉和密实的衣物，最好选择透气、轻便和散热性好的衣物。穿着适当的鞋子也很重要，既要舒适透气，又要有保护性，以避免脚部皮肤磨损和受伤。
第五，适度运动
运动对于保持身体健康有很多的好处，但在高温下，过度运动会导致体温过高、疲劳和脱水等问题。因此，我们应该适度选择一些低强度的运动，如快步走、骑行、游泳等，同时注意及时补充水分。
第六，开放窗户
如果天气不是特别炎热，可以在室内开放窗户，通风换气。在夜间清凉的时候，可以在室内开启空调或风扇，这样可以增加空气流通，降低室内温度，让人们感到更加舒适。
总之，夏季防暑降温非常重要，各种健康问题都应该得到足够的关注。通过适当饮食，正确穿着衣物，注意运动、注意保护等措施，我们可以有效地降低身体负担，提高生活质量。
夏季高温通用降温方案(篇5)
夏季是一年中最热的时候，如何保持凉爽和防止中暑成为了人们关注的焦点。下面，我们来了解一些夏季防暑降温的方案，让你度过一个清凉的夏天。
1.正确饮食
夏季气温高，人们出汗较多，身体容易失水，在此时保持水分十分重要。可以多喝水、吃多汁水果和蔬菜。同时，饮食应清淡，减少高脂肪、高蛋白等容易引起体内热量过多的食物。建议适当饮用绿豆汤、绿茶等凉茶，还可以食用具有清热降火效果的食品，如西瓜、黄瓜、苦瓜等。
2.选用透气的衣物和鞋子
夏季穿着透气的衣物和鞋子可以让身体表面的热量更容易散发，也可以让身体更快地散热，降低体温。建议睡觉的时候穿着宽松、透气的衣服，避免使用厚被子和枕头，保持室内通风。
3.保持室内通风
夏季里，室内的温度比室外高，合理的通风可以有效降低室内温度。建议选择早晨、晚上空气湿度比较低的时候开窗通风，避免中午开窗，因为此时气温最高，通风无效。
4.经常洗澡
夏季出汗较多，容易滋生细菌，长时间在上半身和下半身之间来回奔波，很容易形成附着在身上的细菌。可以养成经常洗澡的习惯，保持身体清洁，防止细菌滋生。
5.适当运动
运动可以增强人体的代谢能力，促进新陈代谢，也有助于汗腺的正常运作，增强身体的透气性。建议在清晨或晚上较凉爽的时间进行运动，避免在中午阳光强烈的时候进行剧烈运动。
总的来说，夏季防暑降温的方法很多，只要按照上面的方案，就可以度过一个清凉舒适的夏天。同时，要注意保持心情愉悦，保持好心态，让自己的身体更加健康和舒适。
夏季高温通用降温方案(篇6)
1、目的：
为预防公司员工在高温气候环境下作业出现中暑现象，保证公司生产顺利进行，确保员工出现中暑等紧急情况时，能迅速有效的启动应急救援工作，最大限度地保障员工的身体和生命安全特制定本预案。
2、职责及适用范围：
公司安全管理委员会为预案执行责任部门，本预案适用公司所有部门，重点防范单位是：定型工序、复合工序、检验工段、仓库、锅炉房、设备动力部、食堂等。
3、应急预案启动：
以当地报纸刊登的当日最高气温为依据，连续三天最高温在37℃以上或当日最高气温达38℃时自动启动应急预案，公司所有部门按应急预案执行各项工作措施。
4、应急预案实施
(1)设备动力部应加强夏季水电供应的管理，保证车间生产的用电和用水
需要。如遇特殊情况需停电、停水，应事先通知相关部门，并根据具体情况制订相应的预防方案。
(2)广泛宣传中暑的防治知识，使员工掌握防暑降温的基本常识；车间管
理干部每天应加强车间生产情况的巡回检查，及时了解车间的高温环境和职工身体状况，及时处理出现的问题，将事故苗头消灭在萌芽状态。
(3)设备动力部负责预先采购一批降温药品，按要求将药品分发给各工序
各岗位。公司在各饮水处设立凉茶桶，保证每天有凉茶供应。
(4)车间各重点工序和重点高温岗位配备降温风扇。每天上午10：30分和
下午2：30分安排员工到阴凉通风处休息20分钟。
(5)公司食堂每天应向车间生产一线供应冰水二次，时间分别在每天上午
10：30分和下午2点钟。每天中午免费向员工供应两桶紫菜蛋汤。具体由公司办公室负责落实。
(6)公司车队应保证随时预留一辆小车并配备好司机，以应付突发事件的
处理需要。具体由公司办公室负责。
(7)中暑施救方法：
轻度患者：公司员工在正常作业时出现头昏、乏力、目炫现象时，应立即停止作业，防止出现二次事故，其他周边员工应将症状人员安排到阴凉、通风良好的区域休息，供应其凉水、药品、湿毛巾等。并通知车间或部门领导。
严重患者：(昏倒、休克、身体严重缺水等)公司员工出现中暑时，作业周边人员应立即通知车间或部门领导，并及时将事故人员转移至阴凉通风区域，观察其症状，以便于医疗人员来临时掌握第一手医治资料。公司办公室立即组织救援人员在第一时间将中暑患者转移到最近的医院进行观察、治疗。并上报公司。
附：中暑临床表现：
轻症中暑：临床表现为头昏、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状，体温升高至38.5℃以上。
重症中暑：包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型，也可出现混合型。其中：
热射病(包括日射病)亦称中暑性高热，其特点是在高温环境中突然发病，体温高达40℃以上，疾病早期大量出汗，继之"无汗"，可伴有皮肤干热及不同程度的意识障碍等。热痉挛主要表现为明显的肌痉挛，伴有收缩痛。好发于活动较多的四肢肌肉及腹肌等，尤以腓肠肌为著。常呈对称性。时而发作，时而缓解。患者意识清，体温一般正常。热衰竭起病迅速，主要表现为头昏、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐，继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水，体温稍高或正常。
(8)紧急事件应急处理流程：
正常工作时间及假日：
事件发生---通知部门或车间领导---办公室---安排车辆送医院救治---处理和善后工作
夜间：
事件发生---通知组长或值班干部---公司保安队长---安排车辆送医院救治---处理和善后工作