幼儿园大班健康教案通用

  通常教师在课前会准备教案课件,这样可以有效地指导学生学习。教案课件应该包含清晰明确的教学目标,以便帮助学生明确学习方向。同时,教案课件还应该设计恰当的教学步骤,使学生能够逐步掌握知识。此外,教案课件还应该注重重点难点的讲解,帮助学生克服困难。最后,教案课件的布局和设计也需要简洁美观,使学生能够更好地理解和吸收知识。

幼儿园大班健康教案【篇1】

  活动目标:

  1.了解舞狮是民间的一种民俗活动,知道它的来历。

  2.了解舞狮时的动作结构特点及配乐演奏。

  3.提高动作的协调性与灵敏性。

  4.了解多运动对身体有好处。 。

  5.学会在日常生活中保持乐观的情绪,逐渐养成乐观开朗的性格。

  重点难点:

  幼儿进行舞狮时的动作结构特点及配乐演奏。

  活动准备:

  1.事先与幼儿收集有关舞狮的VCD、图片、资料。

  2.舞狮的道具:凳子代替狮子头、乐器。

  活动过程:

  一、开始部分

  1.以谈话的形式引入:

  师:“今天我们一起来学舞狮,老师、小朋友当狮子头。小狮子们….我们开始练习了。”

  2.队列练习:立正、稍息、看齐,向左(右)转,原地踏步。

  3.热身运动。

  (1)听信号走和跑,齐步-走------跑步走

  师:“请小狮子们听我的信号练习跑步,齐步-走------跑步走”。

  (2)练习活动:摩拳擦掌(转手腕)、(转脚腕)、拉力器(扩胸)、、登山(跳跃)等。

  (3)师:“小狮子们,原地踏步走。”师吹口哨,每节四个八拍。

  二、基本部分:

  1.幼儿讨论:

  (1)“说一说什么时候有这种活动?”

  (2)“在哪里见过这种活动?”

  2.了解舞狮是民间的一种民俗活动,知道它的来历。

  3.讨论:为什么要舞狮?有什么意义?它和什么民俗活动相同?(复习游大龙、走古事等)

  4.引导幼儿边看边讨论:舞狮时的动作特点及配乐演奏。

  5.幼儿玩舞狮的游戏。

  三、结束部分

  1.幼儿随音乐做放松运动,教师小结。

  2.师生共同收拾场地结束活动。

  活动反思:

  体育活动—舞狮,具有竞争、竞技和趣味性强的特点,有一定的激励程度,幼儿参与的欲望一般都比较强烈,这就使得他们在参与过程中比较容易忘乎所以,也会不同程度地产生一些激动情绪,在加上体育活动中允许幼儿自由发挥、自由活动,在这其中,我们老师也无法完全预料到活动过程中会发生什么事情。因此,在组织幼儿开展舞狮活动时,一定要多观察幼儿的行动,再给予适当的提醒。比如,我们小朋友在游戏时经常发现小朋友们之间总不免有你推我,我撞你的行为,这样的行为其实很危险,我把观察到的现象告诉大家,让全班的孩子一起来评价,一起来解决,怎样才能玩好舞狮的游戏。因此我在体育游戏“分角色”解决了以上问题,让孩子们明白狮子表演不能掉队,走路时不推不挤,还能有秩序地一个跟着一个走。又如:结合大型玩具游戏舞狮,大型玩具是孩子们特别喜爱玩的,在玩之前,我们先检查了一下大型玩的安全性,但在玩滑滑梯过程中,发现小朋友们喜欢从下爬到上,再倒滑下去,而且是头朝下地滑。发现了这种情况,我们首先做的事情是制止,然后根据这些情况,找一些相关的图片及录像来给小朋友们一起看,让孩子们知道身上的任何部位碰伤,出血了都很疼痛,而且有可能会有发炎、发烧或是有更加危险的事件发生。由此,小朋友们被录像中的小女孩的疼痛感受到:玩滑滑梯时更要注意不能倒滑,不能从高往下跳等。我们在不断地观察,不断地提醒教育中提高了幼儿的自我保护能力,也增强了幼儿的自我保护意识。

幼儿园大班健康教案【篇2】

  【设计意图】

  在日常生活中,孩子们对有关哪吒的传奇故事画面比较熟悉,通过哪吒故事的导入,通过教师充满细腻柔情以及儿童化语言的诱导,通过故事情节深入发展的牵引,让幼儿在不知不觉中融入游戏,乐在游戏,学在游戏;让学生仿佛置身于故事之中,触景生情,使幼儿由羡慕哪吒而发展成为我来争做小哪吒。

  在本课教学中以呼啦圈贯穿全课,调动幼儿兴趣性和积极性,营造一个愉悦、和谐、安全、民主的教学氛围,师生互动、交流合作。在“玩”中学,“玩”中想,“玩”中悟。不仅使幼儿在游戏中体会如何与他人合作,而且让幼儿充分展示自我并指导同伴学习以及在合作中体验到成功。

  【活动目标】

  1、探索呼啦圈的各种玩法,体验玩圈的乐趣。

  2、学会一物多玩,发展了幼儿的想象力和创造力,培养合作意识。

  3、通过跳圈、爬圈、套圈、钻圈、滚圈等活动锻炼幼儿的身体,增强幼儿动作的协调性、平衡性和灵活性。

  【活动准备】

  呼啦圈若干

  【活动过程】

  1.《哪吒》故事引入

  2、争做小哪吒,探索呼啦圈的玩法:

  (1)抛圈,幼儿在操场上,用力向上抛圈,然后接住圈。也可让小朋友互相比比,谁的圈抛得高或谁抛接得多。

  (2)转圈,幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上转。熟练后可边跑边转,也可边转圈边转身。

  (3)学小兔:把呼啦圈间隔20公分摆成两排,幼儿分成两队可按顺序从第一个圈跳到最后一个,看哪一个对最先跳完。

  (4)学乌龟:把圈紧挨着连在一起,幼儿站成一排依次从一个圈爬向另一个圈

  (5)套圈:把圈间隔10公分排成两排,要求幼儿把圈沿身体从上到下或从下到上套出,两队进行比赛,看哪个队获胜。

  (6)背圈学乌龟蹲走:幼儿把圈背在背上,身体下蹲,慢慢向前移动。

  (7)钻圈:把幼儿排成两队:每对派前5名幼儿竖放圈在地上扶着,剩下的幼儿钻过去,交替进行。

  (8)夹包射门:幼儿两脚夹住一个沙包,向前跳动,跳到适当距离时,两脚将沙包向呼啦圈中央甩过去,看看能否射进门。

  (9)投篮:用绳子把呼啦圈绑在离地面1.5米得栏杆上,栏杆下放一个大纸箱,幼儿排成两队,在距离呼啦圈两米处,每人手拿一个球练习投球。

  (10)拉球:每名幼儿手拿一个圈和篮球,用呼啦圈拉着球按一定路线走。幼儿分成两队,看谁先到达终点者为胜利的一队。

  (11)滚圈。每名幼儿手拿一个圈排成两队间隔一米,按照一定路线像滚轮胎一样慢慢向前滚动。

  (12)蚂蚁搬家:把幼儿分成两队,若每对10名幼儿则在每队前排11个圈先让每个幼儿依次跳入,剩下最后一个圈让幼儿依次向前传到第一名幼儿手中,第一名排好跳入,其他幼儿依次向前跳,轮流进行,谁先到达指定地点谁获胜。

  3、做放松活动

  【活动反思】

  在以后的.户外活动中,有意识的锻炼和引导幼儿在游戏时一物多玩,启发幼儿大胆思维,尊重幼儿的想法,充分发挥幼儿的想象力,培养幼儿的合作意识,使幼儿体验到更多的快乐。

幼儿园大班健康教案【篇3】

  活动目标:

  1、了解并认识几种常见的环保标志,知道它们所表达的意思。

  2、通过各种参与活动,把幼儿的环保意识转化成环保行为。

  3、在看看、听听、讲讲、做做中发展幼儿的观察力和分析能力。

  活动准备:

  1、多媒体课件

  2、图片两幅,记录表三张,记号笔三支。

  3、视频录像一段。

  4、各种垃圾若干,垃圾桶,幼儿人手一条小毛巾、邀请卡每人一张。

  活动过程:

  一、评比卫生城市,培养环保意识。

  1、引导幼儿观察图片,说说自己所选择的城市及其选择它的原因。

  2、说说白兔市的一些环保标志。(禁止吸烟、禁止鸣号、垃圾入箱)

  3、整治灰兔市,看看灰兔市的变化。

  4、说说我们在日常生活中应该怎样保护环境,美化我们的家园。

  二、了解我们周围的一些标志,帮助幼儿获取环保知识和方法。

  1 、中国节水标志

  ⑴、你在这个标志中看见了什么?它表示什么意思?

  ⑵、我们为什么要节约用水?平时我们应该怎样节水?

  ⑶、看视频了解生活中基本的节水方法。

  拓展经验:

  ⑷、平时我们除了节约用水之外,在生活中还可以怎样节约资源?

  2、循环再利用标志

  ⑴、你在什么地方看见过这个标志?

  ⑵、幼儿分组根据标志图片进行选择记录。

  ⑶、展示记录表并进行验证。

  三、争当环保小卫士:集体操作——进行垃圾分类投放入箱。

  四、拓展活动:邀请客人老师加入环保小卫士的队伍。

幼儿园大班健康教案【篇4】

  目标:

  1.能以手脚着地爬的方式沿直线和曲线行进,提高身体的协调与控制能力。

  2.能自主创设路线并以手脚着地爬的方式行进,体验和同伴一起用绳子游戏的乐趣。

  准备:

  材料准备:绳子,音乐。

  经验准备:有手膝着地爬的经验,有沿线行进的经验。

  过程:

  一、热身运动—一在绳子两侧行进

  (一)入场

  师:今天我们来和绳子玩游戏,我们要沿着绳子来运动身体,但不能碰到绳子。现在,请大家跟着我一起进入场地。

  在轻快有力的背景音乐声中,幼儿一个跟着一个共同抓住一根绳子小跑步入场,教师带领幼儿沿s线、螺旋线跑。

  (二)做热身动作

  将绳子放置成直线。教师边喊口令边带领幼儿沿着绳子做热身运动:

  交替走,一二一二;(两脚跨在绳子两侧交替沿绳子行进,双臂做扩胸动作。)

  踮脚走,一二一二;(两脚跨在绳动作。)

  脚跟走,一二一二;(两脚跨在绳子两侧脚跟着地沿绳子行进,双臂做叉腰动作。)

  绕着走,一二一二;(在绳子两侧小跑行进。)

  侧身走,一二一二;(侧身沿绳子两侧小跑行进。)跳起来,摸摸脚。(双脚在绳子两侧跳跃两次,俯身用手摸脚。)

  (析:该热身活动以绳子为材料,将走、跑、跳等下肢动作和上肢动作、腹背运动等相结合,有唤醒身体各部位参与运动的作用,为接下来的手脚着地爬做好了准备。)

  二、和绳子一起游戏——以手脚着地爬的方式沿直线和曲线行进

  (一)沿直线行进

  1.自主尝试沿直线绳子行进的方法。

  (1)明确任务。

  师:刚才我们是用脚来沿绳子行进的。现在请你们试一试,能不能用身体的其他部位来沿直线绳子行进,但身体不能碰到绳子?

  (2)随背景音乐自主探究。

  观察与指导要点:提醒幼儿在行进过程中保持适当的间距,避免碰撞;鼓励幼儿尝试用不同的身体部位和方式沿绳子行进,提示幼儿可手脚并用、改变身体方向等。

  (3)交流分享。

  师:谁愿意来展示一下你的方法?手脚着地爬时身体的哪些部位是悬空的?感觉身体的哪个部位特别紧张?身体可以怎么改变方向?身体向下或向上哪个更具挑战?师(小结):原来我们可以有很多方法沿直线绳子行进,比如可以脚跨绳子两侧,手脚着地向前或向后爬行;也可以双脚在绳子一侧,双手在绳子另一侧,手脚着地往左或往右侧身行进。

  2.练习以手脚着地爬的方式沿直线绳子行进。

  (1)明确要求。

  师:请你们用手脚着地爬的方式沿直线绳子行进,可以试试变换身体方向爬行。

  (2)自主练习。

  观察与指导要点:提醒幼儿在爬行过程中保持身体悬空状态,引导幼儿保持适当的间距,鼓励幼儿尝试以不同身体方向,如正向爬、侧身爬、倒着爬等沿直线爬行。

  (3)提高难度。

  设置高度离地20厘米左右的绳子,鼓励幼儿尝试沿直线爬行通过。

  (析:在该环节中,幼儿主要学习手脚着地爬,明确动作要领。教师用语言和动作提示的方式指导幼儿在自主练习的过程中保持手脚着地、身体悬空的爬行姿势,幼儿在直线行进过程中提高了身体的平衡和协调能力。)

  (二)沿曲线行进

  1.分组创设行进路线。

  师:刚才我们练习了沿直线爬行,现在要增加难度了,请你们用最快的速度把这些绳子变成弯弯曲曲的线。

  2.自主练习以手脚着地爬的方式沿曲线爬行。

  (1)明确要求。

  师:请你们手脚着地沿曲线爬行,也可以试试变换身体方向爬行。

  (2)自主练习。

  观察与指导要点:提醒幼儿在行进过程中不碰触绳子,鼓励能顺利沿曲线爬行的幼儿尝试沿离地20厘米左右的曲线绳子爬行。

  (3)交流分享。

  师:沿曲线绳子爬行有难度吗?你们是怎么顺利通过的?

  (析:在该环节中,幼儿在掌握动作的基础上自主改变路线,以手脚着地爬的动作去适应行进路线和速度的变化,从而提高身体移动时的重心稳定性和动作灵敏性。)

  (三)沿封闭路线循环行进

  (1)明确要求。

  师:现在我们要把绳子连接起来,变成封闭路线。请你们按顺时针方向手脚着地向前爬,当音乐停止时马上保持动作不动,当音乐响起时又开始爬。

  (2)自主练习。

  观察与指导要点:提醒幼儿在行进过程中注意路线的方向,不碰触绳子;鼓励幼儿在音乐停顿时能控制身体动作,对能坚持的幼儿给予肯定;注意观察幼儿的运动量,尤其要关注体能较弱幼儿的运动负荷,提醒他们适时休息。

  (析:在该环节中,幼儿在能手脚着地爬过低、高、直、曲不同路线的基础上按封闭路线循环爬行,同时做到动静交替,这不仅对幼儿身体移动中的反应和控制能力提出了更高要求,更对体力与耐力提出了挑战,同时还为坚持性等学习品质的养成提供了机会。)

  三、放松运动——灵活避让扭动的绳子

  师:刚才我们玩了沿绳子手脚着地爬的游戏,接下来我们来玩一个躲避绳子的游戏,请两个小朋友帮忙来甩动绳子,其他小朋友在绳子上活动,但要避开绳子。

幼儿园大班健康教案【篇5】

   设计思路:

  大班的孩子对自己的身体的兴趣,以及对自己生命的信心开始萌芽,而且我班的孩子探索的欲望比较强烈,在主题“我自己”的探索活动中,孩子对身体里心脏跳动产生了兴趣和探究欲望。我觉得,孩子可以通过心跳的声音,感受到生命的存在,这是有意义有价值的。所以本着“以幼儿发展为本”的理念,我选择了《幼儿科学绘本》中的“心脏”一书,本书从孩子的视角看这个神奇的世界,并用有趣、形象、生动的插图来揭示科学的奥妙,于是我创设一系列的环境和材料,在各种积极的互动中,让孩子探索心跳的秘密,进一步激发幼儿探索的兴趣。

  绘本中关于心脏的知识点比较多,如:心脏只有一个,心脏不停的跳动、心脏的作用、心脏是不受控制的、动脉静脉、心跳的次数、脉搏、心跳的次数、心跳加速等,分析解读教材,分析大班幼儿的年龄特点,有目的地选择适宜幼儿的内容点,可能进行的内容点是:心脏为什么会跳动?心脏跳动的次数?心脏跳动的速度会变吗?设计活动环节。

  第一环节:借助绘本直接导入,引发幼儿的兴趣。

  第二环节:通过小组阅读的方式,让孩子发现绘本中的已知与未知,观察发现幼儿的兴趣点以及模糊点(已知与未知之间),知道他们最想了解什么,引发问题。

  第三环节:合作探索,解决问题,以两两合作的形式,你听听我的心跳,我听听你的心跳,通过探索发现和验证运动后心跳会加速的秘密,这是认知的挑战;探究的过程以及合作交流的乐趣是活动的能力的挑战。以上挑战点符合大班幼儿的经验水平与最近发展区。

  另外心跳的声音是细微的,不像外部动作那么直观,为了让孩子能较清晰地感受到心跳的感觉,在材料上我提供了听诊器,让幼儿通过直接体验发现、感受、学习。

  第四环节:迁移回归生活。科学探索活动很容易只关注科学概念,而忽视了它对孩子的现实意义,所以在最后环节中迁移回归孩子的生活,使活动更贴近孩子的`原本需要。让孩子知道心脏也会生病,如何保护心脏,知道适宜的运动,舒畅的心情能让心脏得到放松。

  最后的环节:留疑,因为孩子的探索是有一个过程的,通过今天的一个集体活动孩子们对自己心脏的探索不可能是完整的,而是激发孩子对自己身体进一步的探索兴趣。活动的最后将绘本中较难理解与发现的问题:“那除了心脏,我们身体还有哪些地方会扑通扑通跳呢?为什么这些地方也会跳动呢?”也就是关于脉搏的秘密留给孩子继续探索。

  活动的内容、组织形式等重在吸引孩子的积极参与,有效引起思维的碰撞,让孩子获得认知、情感、能力等方面的发展。

   活动目标:

  1、有兴趣地阅读绘本,引发对心脏的好奇,能与同伴合作发现关于心脏跳动的简单知识。

  2、了解心脏的重要性,知道适宜的运动以及舒畅的心情能让心脏得到放松。

   活动准备:

  音乐、PPT、图书、听诊器等。

   活动过程:

   一、绘本导入、引起好奇

  1、孩子们,今天孙老师给你们带来了一本非常有趣的书,看是什么?

  2、心脏是什么?心脏在哪里?心脏有多大?

  看来我们对心脏还是有点了解的,那这本书会告诉我们心脏的什么秘密呢?想不想看看呢?

   二、小组阅读,发现问题

  1、要求:3人一组,安静阅读,发现秘密,发现问题。

  2、小组阅读,教师观察,发现幼儿的兴趣点与模糊点。

  3、交流发现,引发问题

  问题一:心脏为什么要跳动呢?

  问题二:心脏一分钟跳动的速度一样吗?

  问题三:心脏跳动的速度会变吗?

   三、合作探索、解决问题

  1、心脏“看看看”,解决问题一(难点)

  我们先来看第一个问题:心脏为什么要不停的跳动呢?跳动有什么用呢?(观察画面讨论)

  小结:我们的心脏通过跳动,将血液送到身体的各个地方!

  2、心跳“猜猜猜”,解决问题二(兴趣点)

  大象每分钟跳……20次,小老鼠每分钟跳……300次,人类呢?(60次)是我们成年人哦,那小孩大人的心跳一样快吗?孩子们心脏一分钟跳几次呢?我们来个游戏吧“心跳猜猜猜”看谁猜的最接近。

  3、心跳“听听听”,解决问题三(重点)

  人的心跳一直是一样的速度在跳动吗?会变吗?那我们就来听一听。

  听到过心跳的声音吗?(心跳音效)怎么才能听到心跳?(互相听,用听诊器)

  要求:

  1、找一个朋友。

  2、互相听听安静时的心跳(音乐轻柔)。

  3、运动(动感音乐)互相听听运动后的心跳。

  交流:发现心跳速度的变化吗?

  小结:运动后轻柔的扑通声会变成剧烈的咚咚声,原来,运动会使心跳加速哦。

   四、迁移生活

  1、可是有时候没有运动,心脏也会剧烈的跳动,你有过这种经历吗?(害怕、生气)

  2、心脏一直跳得很快行吗?心脏也会不舒服,会生病哦。那有没有办法让心脏健康舒服呢?

  小结:如果我们保持舒畅的心情,可以让心脏得到放松。

   五、留疑

  关于心脏还有很多的小秘密哦,比如,除了心脏,我们身体还有哪些地方会扑通扑通跳呢?(脉搏)都在这本书里,我们可以到区角活动中继续探索。

幼儿园大班健康教案【篇6】

  幼儿园大班健康教案:健康加油站

  小朋友在成长的过程中会需要很多的营养补充,健康的体魄能够增加孩子们的抵抗力,为孩子们以后的人生创造更多个第一次。

  一、活动目标

  1.了解合理的营养结构。

  2.为自己设计营养食谱。

  二、活动准备:

  准备制作营养食谱的纸笔人手一份自制健康印章一枚,图案为太阳或灯泡

  三、活动过程:

  (一)我最喜欢吃我们小朋友都以自己喜欢吃的东西,要是让你随便吃,您能吃多少

  幼儿自由发言,可适当引导,如你喜欢吃冰激凌吗你能吃下多少你喜欢吃巧克力,炸鸡腿,糖醋排骨吗

  (二)营养宝塔1.小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西,这样适宜吗哪些东西就应多吃,哪些就应少吃

  2.教师出示挂图。每一天就应吃的东西就像一座宝塔,下面的东西就应多吃,上面的东西就应少吃。

  3.吃的最多的就应是什么(米饭,馒头,面包和面条,还有玉米,土豆和蕃薯,这些粮食做的食品能够让我们有力气)4.能够吃的第二个多得是什么(蔬菜水果也要多吃一些)5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么(牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些,但是不能吃的太多)6.吃的最少的就应是什么(巧克力这样的甜食和油炸的东西都就应少吃)

  (三)我的营养食谱

  1.看了营养宝塔,我们明白哪些就应多吃,哪些就应少吃,不能一个劲的吃喜欢吃的东西,不吃其他东西。

  2.我们为自己设计一分健康食谱好吗

  3.将纸折成三折,使它看起来象菜单。把早餐食谱(如水果,牛奶馒头)画在第一面,把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。

  4.折拢食谱在封面处美化装饰5.选取几则比较典型的食谱,引导幼儿讨论他们设计的是否合理,是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。

  6.我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站,欢迎大家经常光顾,使自己永远健康。

幼儿园大班健康教案【篇7】

   一、活动目标

  1.初步了解饮食生物钟及食物在人体能消化吸收的过程。

  2.能用科学的饮食习惯来保护肠胃的健康。

  3.喜爱各种食品养成良好的饮食习惯。

  活动重点:

  初步了解饮食生物钟及食物在人体能消化吸收的过程。

  活动难点:

  能用科学的饮食习惯来保护肠胃的健康。

   二、活动准备:

  1.各种水果、谷类、食物图片若干。

  2.一个肚子上有闹钟的熊宝宝长毛绒玩具。

  3.视频:《肚子里的小闹钟》。

   三、活动过程:

  (一)情景故事表演导入,激发兴趣。

  1.教师出示闹钟,表演《熊宝宝的一天生活》。

  教师:早上闹钟响了,熊宝宝起床了,吃完早饭了,去上学了。中午闹钟响了,熊宝宝肚子饿了吃完午饭,睡完午觉,去操场上踢球玩游戏;晚上的时间到了,熊宝宝肚子饿了,回家吃完晚饭,吃完晚饭看一会电视熊宝宝就瞌睡了,该睡觉了,熊宝宝一天的生活充实而美好。

  (三)观看视频《肚子里的小闹钟》,进一步初步理解人体饮食生物钟含义。

  1.观看完视频前半部分,教师进行提问:你知道熊宝宝几点吃早餐、午餐和晚餐吗?为什么熊宝宝要定时间睡觉、按时吃饭?

  2.分组讨论,选派个别幼儿进行交流。

  3.播放视频帮助幼儿理解肚子饿了为什么会咕咕叫?

  4.教师小结。

  (四)播放视频引导幼儿理解食物消化的过程。

  (五)了解不科学饮食给身体带来的危害。

  讨论:如果我们不按饮食生物钟规律科学饮食会怎么样?

  (六)讨论:科学饮食的方法。

  1.分组竞赛,看看那组方法多。

  2.教师引导幼儿梳理正确方法。

  3.教师小结:我们要从小养成按时、按需科学进餐的好习惯,才能让我们的身体健康成长,相反就会就会给我们的身体带来危害。

  (六)延伸活动:

  情景游戏:《自助配餐师》

  幼儿根据教师提供的各种食物、水果、谷类图片进行科学配餐,运用合理时间模仿进餐游戏。

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