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实习总结报告 篇1
xx年年7月，在宁波团市委的领导下，在我校校党委、校团委的组织下，我队以系重点队的名义开展了此次暑期社会实践活动。我们实践的主要内容是在宁波各大社区开展“青少年的自救自护知识”的宣讲以及问卷的发放等活动，为青少年的健康成长奉献我们的一份力量。
宣讲工作是爱心的传递，是知识的传递，其中的乐趣是妙不可言的。我已经深深地热爱上了这个事业，就如泰戈尔所说：“果实的事业是受人尊敬的，花的事业是甜美的，但还是让我做叶的事业吧，叶总是谦逊地专心地垂着绿荫的。
”在此次活动中，我主要去了6个社区进行宣讲工作，我还清楚地记得我第一个去的是学苑社区，一个位于北仑的社区。第一次，我怀着焦虑和兴奋的心情坐上了去北仑的大巴。由于路途遥远，而且我们对北仑区不十很熟悉，所以我们在讲座开始前三个小时就出发了。
我们坚信“充分的准备将带给我们满意的答卷。”学苑社区之行是我暑期社会实践的一个良好开端，接下来我又参与走访了范江岸社区、史家社区、春城社区、高田王社区、华兴社区等多个社区。活动结束后，我觉得自己收获颇丰，总结如下：
1、 一个好的团队和团队成员团结协作的团队精神是完成工作的必要前提。酷暑七月，因为有了热情，我们不觉天气的炎热：我们在整个团队的配合下组成小队，每天分到不同的社区。
在这中间我们遇到过很多困难，比如路线问题、社区沟通问题等，但因为我们是团结的整体，我们在面对困难时总是可以勇敢向前。这使我们深刻认识到团队精神的重要性。
2、 对待任何工作的态度都应该是积极的。在一个接一个的社区工作中，面对疲惫，面对烦琐的问卷统计，我们应保有积极向上的态度，而不是一味逃避和颓废。无论是对待何种工作，我相信这都十分重要。
3、 在与人交流中，学会了很多技巧和方法。在此次的活动中，与社区负责人有直接的接触，与小朋友也有很多交流，这些都给了我在人际交流技巧上的锻炼和经验。
4、 在日常生活中培养团队归属感十非常重要的。我想在这半个多月的相对较长的时间里，一直支持我的是对我们团队的归属感，这对我来说非常重要。
5、 在宣讲的过程中，让我明白自己的不足，也要加强自己的知识储备。在活动开展中，我也发现了自身存在的很多不足，这也给了我很好的启示，让我对于自身更加了解，要求我要更加严格要求自己，加强自身的知识储备。
时间总是从你的指尖不经意间流逝！回过头来看看这半个月来的历程，我觉得自己是幸运的，可以参加这样一个有意义的活动，给自己一个提升的空间，也给了自己一个增长社会经验的机会。尽管实践生活比想象中的更累更苦，但正是这种苦与累磨练了一个人的意志，也真真正正地锻炼一个人的素质，相信这便是此次暑期社会实践的意义。
一个人的成长之路，永远都不会是一片坦途，必须在不断地历练中成长，在不断地磨练下走出一片属于自己的天地。作为一名大学生，我们应该发扬和继承艰苦奋斗的精神。保持积极的态度，展现大学生良好的精神风貌。
我也会尽我所能，为即将结束的社会实践活动贡献自己的力量，使我们的活动能够圆满结束。
实习总结报告 篇2
读了四年的大学，然而大多数人对本专业的认识还是不那么透彻，学的东西真正能够学以致用的东西很少，大家都抱怨没有实践的机会，在很多同学心里面对于本专业还是很茫然，实习报告心得总结。直到即将毕业的时候才知道我们以前学的东西不是没有用，而是没有到用的时候。转眼间，我们的四年大学生活即将结束，同学们都在自己的实习单位尽心尽力的实习，我也不例外。
以前，我总是盼望早点到社会参加工作，因为我总觉得工作是一件很容易的事，可是当我离开校园，真的进入社会实习后，才真正体验到——工作，并不是想象中的那样——它又苦又累，可不是一件容易的事。实习，就像进了社会大熔炉一般，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备。
为了增加自我社会经验，我于毕业前找到一份工作，是在佛山顺德的灵动外国语学校做课程顾问。灵动外国语学校是在XX年由覃校长策划创办，XX年春与佛山正式运作的国际精英人才培训学校。运作以来，连年以“专业诚信、国际品质”的课程赢得学员、家长的良好口碑，先后被评为全国五家优秀青少年培训机构，XX年起连年被评为广东省先进的民间组织，是中国教育质量优秀品牌学校。这家学校主要是采用外籍老师配助教，小班教学结合的互动融入式教学方式，创造一个的轻松愉快的纯语言环境，感受异国风情，同时，为学院提供全程个性化服务与活动，激发学员学习英语的兴趣，使学员更好的学习英语。
在灵动外国语学校实习，我是课程顾问，即前台文员，我的工作职责是接电话，还有接待客户，介绍学校课程与收取有关费用，实习报告《实习报告心得总结》。在这里首先要有服务意识与理念，了解学校的课程，也就是学校的卖点，这才是工作开始的第一步。
其次，要学会怎样与人相处和与人沟通。公司里的员工来自五湖四海，不同地区的人有着不同的生活习惯和生活方式等，与不同地区的人相处要讲究不同的方式方法。只有这样，才能营造良好的人际关系。最主要的是，与同事相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互帮忙和相互体谅。
第三，要学会怎样严肃认真地工作。以前在学校，下课后就知道和同学玩耍，嘻嘻哈哈、大声谈笑。在这里，可不能这样，因为，这里是工作的地方，是绝对不允许发生这样的事情的。工作，来不得半点马虎，如果马虎就会出错，工作出错就会给公司带来损失。于是，我意识到：自己绝不能再像以前那样，要学会像这里的同事一样严肃、认真、努力地工作。
第四，要学会虚心。因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己进步快。
第五，要学会以礼待人。
上班第一天，我的心情激动、兴奋、期盼、喜悦。我相信，只要我认真学习，好好把握，做好每一件事，实习肯定会有成绩。在新的工作岗位，接第一位顾客电话时，我的心情既激动又紧张。激动的是，锻炼自己的机会终于来了，紧张的是，害怕自己会出差错，这样会令顾客不满意和不开心。接第一位顾客电话时，我做的第一件事就是向这位顾客问好：“hello, ling dong shun de school,您好，请问有什么可以帮到您呢?”说完，我紧张地等候顾客的反应，生怕受到冷落。没想到这位顾客听了我的话后，不但没有冷落我，反而客气地对我说“你是新来这家学校的吧，以前好像不是你接电话的。我是学员的家长，我想问一下我孩子在学校学习英语的情况。”。我马上反应过来说：“小姐，你好!我请助教跟您说一下吧!”“好的!”然后，我就把电话交到了助教手上。接完了第一个电话，我那紧张的神经顿时得到舒缓，而且还觉得很高兴，因为这是我踏上社会，踏上成功的第一步。我受到了更大的鼓舞，并暗暗下定决心：一定要努力工作，绝不辜负顾客对我的期望。在这次实习的时间，我学到了很多东西，不仅有学习方面的，更学到
了很多做人的道理，对我来说受益非浅。
作为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。不过，在同事的帮助下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。实习的这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，现在我终于亲身体会到了。以前作为一名学生，主要的工作是学习;现在即将踏上社会，显然，自己的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，现在我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。
这3个月，好比是一个过渡期——从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。回想自己在这期间的.工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓 。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。不要怕困难，做了也许没机会，但没做肯定没机会。“曾经真的想过放弃了，不过最后我还是咬牙挺过来了。他们不也在拚搏工。我想我的工作还没什么起色，这么走了丢人是小，可我心有不甘却是真的，我不想就这么走了，虽然是个实习的大学生，但也要对得起自己的工作，在其位谋其政嘛!别就这么稀里糊涂地浪费了这次实习的机会。”通过那一次下定决心，我又回到工作间开始了自己的工作。我在实习的时间里懂得了怎么于同事相处与怎么样工作，这对我以后的工作中会有很大的帮助，现也就谈
实习总结报告 篇3
一、前言：
本次实习主要是为了熟悉测量学在外业工作流程，实地操作仪器。通过地形图、航片、罗盘来进行学习未知点的交会、标定路线、绘制粗略的地形剖面图等工作。主要是巩固、扩大和加深课堂上所学的理论知识与测量实际工作相互结合，进一步熟练测量仪器的操作技能。要求：
温泉镇位于海淀区的西北部，从辽代起就因镇内的温泉而得名，精密引水渠横贯东西，自然环境优美，是海淀区西北部宜居、生态良好的中心镇。
周口店位于北京市房山区，是人类根祖--北京人的故乡。位于北京西南，距市区46公里，东邻房山，北接燕化，南连韩村河，西与十
渡、霞云岭相连。
四、实习内容：
（一）、温泉实习野外找点：温泉野外用图实习提供给我们的是海淀区温泉镇1:10000地形图，我们的工作主要是根据地形图上已有的概略路线和实地标定的标记点按照既定路线开展，主要工作有以下两方面
一）航片野外判读：根据航片上河宽的长度为32米，而航片上的距离为0.34cm。所以可以推出航片的的比例尺约为1:9412。
二）、地形图的野外应用：根据实地地形、地物，借助罗盘仪、地形图按照指定路线行走，并在路上随时判断地形、地物，确定自己站立点在图上的位置，寻找实地标记点，并在图上标记出点位和点号。行进路线鉴于下图
：
1、首先从一号点位出发，根据图上明显地物标志--烟筒。然后站于坐标点处量出方位角，进而在透明纸上标定出一号点。以此类推，方法多种，可以根据自己行进的大概距离根据比例尺来估算位置。可以利用
图上明显标志物进行后方交会。
2、在山顶进行后方交会。(于:测量实习)选择山顶凉亭，位于鞍部的信号塔，还有临近的山顶作为已知点，测出方位角，在透明纸上绘制出相交构成的三角形区域。
3、下山后在图上描绘出大致行进路线，然后走到路的拐角处。
4、之后进行的工作是将图上未标志出的公路大致轮廓标志在图上。首先估测拐点间的路程，然后量测两拐点间的方位角。然后在图上标志出来。
5、进山后根据地形图观察等高线变化。熟悉鞍部。并在图上标志出位于鞍部的桥的位置。
6、然后在发卡状公路转折端观察褶皱。在行进路程中在透明纸上大致描绘行进路线。
7、最后进行三个定点，然后将体育馆投在图上。
路线如下：原油厂门口——牛口峪水库一副坝——二副坝——三副坝——向源山——污水处理厂——牛口峪水库——养猪场——骆驼山。
一）路线上各经由点上的主要工作内容分别为：
明纸蒙绘出所在点的图上位置；
实习总结报告 篇4
部队实习报告总结
这是我亲身经验的第一次真正的心理咨询，我扮演着咨询师的角色，接待了四个来访者，在部队里，遇到的都算是比较平常的问题，也都有一些共性的地方，比如人际关系、上下级相处、新兵适应问题等等。在去部队的路上，其实也有很多感想，这里就不多写了，这份报告我主要想写在咨询过程中我的一些认识和感受。
由于不是正规的心理咨询，因为不收费，咨询过程其实不太好把握。而且我们是来实习，咨询只是一次，没有办法收集到来访者的一些详细信息，比如他们的一般背景资料、家庭关系、既往病史等，也不可能在这种情况下给他们做心理测验，所以很多信息都没办法收集。
在咨询一开始，可能是经验不足的原因，我并没有对来访者说明咨询的时间限制，虽然我做的四个案例都基本在五十分钟完成，“恰到好处”。而且当时我带了笔记本和笔，我还放在桌上，可是我不敢记，也不知道把它们放在桌上有没有对来访者造成什么影响。以下是本案例的基本资料，他也是我接待的第三个来访者：
一般资料：
男，二十岁左右，身高大约一米六三，瘦，汉族。（家庭情况没有了解）
来访者给我的印象：
进来时头低低的，有点胆小，开始有所不适，显得紧张，说话声音很小声，坐着时背也是弯弯的。讲话时眼睛一直看着桌子，不敢看我，但我仍然觉得他愿意配合工作。他一来就说讨厌部队生活，就说想退伍，让我感觉他在部队里受尽了委屈，甚至觉得他在部队里有如在监狱里一般难受，我当时想着一定要能够帮他点什么。
——应该来说，初次与来访者见面时，咨询师有一个重要的任务，就是判断来访者是不是自己的工作对象，尤其是要能够把精神障碍患者区分出来。虽然上一个暑假在精神病院见习了一个月，也旁听了好几个案例，但是由于知识所限，比如还没有系统地学习《变态心理学》，我还没有真正的能力去区分。考虑到他的精神状态还算良好，也未觉察出什么躯体症状，而且他是自愿来咨询的（我有问他是自己来的还是谁叫他来的），我相信他适合做心理咨询。不过其实我很羡慕那些遇到诸如去过精神病院的人的，甚至有些还真的是“神经症患者”。
主述：
班长老挑我的不是，老说我做的不好，老想让我按着他的思路去做，可是这很讨厌。他经常会在一些晚会上叫我上台表演节目，像是要我出丑，我不敢表演的。我也不敢跟班长说心里话，可是和别人说心里话时班长又怪我说太多。
因为班长怪我做的不好，怕给我们班丢脸，就经常劝我退伍，或者干脆逃跑。
在部队里，我不敢跟人交流，只有老班长对我比较好，也只有他一个好朋友可以说心里话。很想跟其他人说话、交流，但是又不敢，怕多说话伤害别人，或者让人听了不爽。
——
听他述说问题时，我们似乎不需要建立一种咨询关系，他像是完全信任我一样，把心里想说的都说了。对我来说，除了要听清听明白他要表达的意思，我比较着急的一个问题是，我如何在短短的四五十分钟内让他感受到此次咨询的效果？而且在他述说问题时，有几次我很想打断，问他什么是他目前最想解决的问题，但终究没有，因为他也不算滔滔不绝，我想我应该让他把话说完。而且我相信，在他讲述的过程中，他自己会有所思考有所收获的。
诊断与评价意见：
根据观察及他在咨询过程中的表述及一些动作、表情，估计该来访者智力及意识水平正常，个性偏内向，情绪不太稳定，表现焦虑，有自卑心理。来访者求助的属于心理问题的范畴，主要问题有：
1、没有足够的自信心与人相处，自卑
2、消极的自我评价，对自己做事没有信心
处理意见与咨询方案：
考虑到他把我当作权威，而且一开始就很相信我，我们的咨询关系让我自我感觉很好，除了对他表示关心之外，我在一开始就给他布置了作业。由于他说话时眼睛都是看着桌子，基本没有看我，我让他训练对着我的眼睛说话，他照我的话做了，并且一直坚持到最后。（我说不明白为什么一个在我看来是自卑的人能够这样做到？？）
针对他陈述的那些问题，最初我用了角色扮演，让他把对班长的意见和想法都说出来，我想他需要一个发泄愤对班长怒气的机会。后面他讲到，班长对他要求严格，甚至在一些公众场合鼓励他上台表演唱歌，我告诉他，这实际上是班长看重他，希望他好好发展，并不是在针对他（他同样认同了我的说法）。在咨询的后面，我说出了对他的感觉：不够自信（我没有对他说觉得他很自卑），说话声音太小，别人会因为听不清而不愿跟他交往。在这一环节里，我让他训练讲话大声，并且把腰板挺直了。——
在咨询过程中，来访者总是按着我的意思去做，我提的意见他也都接受了，在我面前，他俨然像个小孩子，而且是个听话的小孩子。不过其实当时我很纳闷，他是真的认同了我的说法还是只是敷衍呢？虽然敷衍对他自己并没有好处。不过我当时确实对他有点不太信任，我不信任是因为，我不清楚他能否在以后的生活中真按我教他的那些去做，去改变自己。虽然表面看起来咨询做得不错，我也没有在咨询过程中遇到什么棘手的问题，但过后我并没有太大的成就感，虽然过后我表现得很高兴，那种高兴也许只是缘于第一次做咨询就这样“顺利”。
咨询效果分析：
要说对咨询效果的分析，其实对于一次的咨询来说是无法看出什么效果的，而我们后来也没有再到部队去，也不知道曾经的来访者现在是什么状况，没有办法取得身边人对他的评价。对我而言，就像前面讲的，表面效果是不错，可是谁能知道在以后的生活中他会是怎样的呢？
能让我见到的效果就是，来访者是笑着走出“咨询室”的，和进来时的精神状态完全两样，我想这对我一个初学者来说是一种莫大的鼓励，我在心里暗暗感激着这一位位来访者，我也真心的希望他们在今后的生活中能够走得更好。
实习总结报告 篇5
实习初期，对于网站的整体风格和网络新闻写作的特点我熟悉了一些，大众网我也有了一个初步的了解。
一些社会新闻我也亲自去采访，并练习修改通讯员稿件。
每天点击进入网站后，先浏览大众网及其与之相关新闻网站，和当地的纸质媒介，及时的了解新人新事新动向。
如果老师有采访任务的话，就跟(**大学城为您提供)老师一起出去采访。
但实际自己得到这样的机会并不是很多，更多的时候靠自己出去跑。
用网站一位曲主任的话说就是“没食的时候得自己出去找食吃”。
实习后期，为了在有限的时间内，更好的提高自己语言的简练性和概括性，自己尽可能多的练习修改通讯员稿件，老师也为自己提供了很多各式各样的通讯员稿件，使自己对事件类的，工作类的不同稿件的写法有一个大致的了解在整个实习过程中，自己主要有以下收获：
一、多多出去跑新闻。
跑新闻在大众网被称为“扫街”。
“扫街”是一件经常让人绝望的事情。
首先在大街上找新闻点让你觉得很绝望，其次你跑完了写好稿子时，老师的话会让你很绝望，因为在老师的眼里，你跑来的99的新闻都是以前报道过或者是报道烂了的话题。
但为了能发现那1，新闻就值得你一直跑下去。
自己出去跑，才能最大限度的，最全面的锻炼你的新闻能力。
包括发现新闻，与人沟通，新闻写作等很多方面的能力。
跟着老师去开个会，拿个材料，吃个饭。
个人觉得，这些并不能在新闻技能上提高多少。
二、查阅《齐鲁晚报》等报刊去年当月的电子版了解新闻点。
这样可以在短时间内了解当月份可能出现的新闻点，提高跑新闻的针对性。
虽然每天发生的新闻不一样，但对每年来讲，变化之中也有不变，特别是一些节日类，健康类这些具有普遍性的问题，更需要关注前一年或几年当月的报道。
三、写新闻时，要认真地对待经手的每份新闻稿件，及时将自己所写稿件与老师们修改后的加以对比。
在这个过程中，能够提高自己的新闻写作水平，特别是语言的简洁度和概括力。
四、运用个人博客进行及时总结。
对于实习中遇到的问题和感受，自己在个人的博客上以实习手记的形式进行及时的总结。
一些东西如果自己不思考总结的话，犯了的错还会再犯。
思考是一个让自己学会学习新闻的过程，让自己在做新闻与做人方面都有所提高。
五、尽信师不如无师。
老师交给你的东西大部分都是经得起实践检验的，但这并不说明自己可以不去思考了，所有的东西都是一成不变的了。
要培养自己的怀疑精神。
在自己的实践中，总结出属于自己的经验。
当然，在努力做好以上几个方面的同时，自己在实习过程中也出现一些问题：总结如下：
一、理论和实践出现脱节。
虽然在学校里学过消息的写作方法，但在实际写作中仍然出现类似“丢了导语”这样基本的错误。
同时，也能明显的感受到，学校里面学的新闻理论还是很有用处的。
二、新闻写作以偏盖全。
刚开始，自己用报纸新闻的写法来进行网络新闻的写作，特别在标题的写法上走进了误区。
作为一种新兴的媒体网络，他的新闻与传统的媒体有很大的不同.
三、提取有效信息的能力差。
在开始修改一些通讯员稿件中，自己不能快速准确的提取最有效的信息，特别是工作性质的稿件，让自己觉得很头疼。
四、自己性格方面的一些问题。
在与人交流之前，自己会有一些顾虑。
但当自己和别人交流完后，通常发现自己的顾虑是多余的。
其实只要你有礼貌，有诚意，大部分的被采访者还是比较配合。
整个实习过程中，最让自己愉快的还是结交了很多的朋友。
网站内的新闻老师和实习的同伴们大部分都是2015年后的一代，彼此之间没有太大的隔阂，交谈也比较随意自由。
在与大家的交流中，自己也从别人的身上吸取一些优点，使自己每天都能获得一点点进步。
总体来讲，自己还是在一个比较轻松活跃的氛围中度过了实习期的。
实习是一项综合性的、社会性的活动，是一个由学校向社会接轨的环节，是学校学习向社会工作转型的一大模块。
搞好社会实习工作是很关键的，对一个学生来说是很重要的，从一个学生的成长过程来说，他经历了无事可做的孩童时代，到学校里忙碌的`学生时代，再到以后的社会工作阶段，而实习就像一个链子连着学习和工作。
实习是学生把所学知识运用到实践中去的过程，学习的目的就是运用，就是去指导工作，而实习正好扮演了把学到的文化理论知识正确运用的工作中去的角色。
我们必须要做到用理论去指导实践，用实践去证明理论。
所学的知识只有运用到实践中去，才能体现其价值。
实习是一个锻炼的平台，是展示自己能力的舞台。
通过实习，我们要努力提高动手的能力，在实践的过程中发现其不足，然后去反馈到学习中去，会更能提升自己的能力。
新闻学，它主要是一门以实践为主的学科，它要求极强的动手能力，它所接触的对象是包罗万象的，是各具特色的，是真实的、新鲜的。
真实是新闻的生命，实习给一个初学者提供了锻炼的机会，实习教会一名记者怎样去观察事物，怎样去捕捉有价值的新闻信息，怎样用事实说话，怎样才能做到新闻的及时。
这些只有在实习中才能深刻体会到什么是抓“活鱼”和“抢”新闻。
实习是由课堂走向社会的第一步，如果能把第一步走好，以后的路自然学会习畅网通。
到新闻单位去实习，主要是要锻炼自己的新闻采访和写作能力，掌握采访的基本方法，掌握新闻及电视节目制作的基本流程，向那些有经验的记者、编辑学习，交流经验。
深入现场去采访，接近群众，从群众中来，到群众中去。
深刻体会，用真情写出有生命力的新闻作品。
新闻学的实习内容主要有以下几个方面：
只有深入到现场去做实际调查，才能写出有意义的作品，才能懂得采访的基本流程，懂得什么是采访?新闻采访学的突出特点是实践性强，偏重于应用与操作。
实地采访是新闻的第一课，它是新闻信息采集，新闻报道的第一步。
新闻写作是新闻制作的第二步，是对采访中采集到的信息、新闻事实做进一步加工制作的过程，是对采访的进一步补充。
亲自动手采写一些东西，才能更好地掌握新闻写作的基本方法，力争做到“从群众中来，到群众观众去”，把时代精神写到作品中，写一些有价值的事，些一些老百姓关心的事。
当写完初稿后，编辑，整理和修改稿件是新闻作品的最后一个环节，俗话说：“文怕修改”，只有修改，才能写出精辟的文章。
还要提炼新闻主题，因为新闻主题是新闻报道的“灵魂”，可以通过素材的取舍，结构的安排和导语的构思各个方面提炼主题，通过综合思维提炼主题。
其次要写好新闻的导语，熟练的运用各种新闻写作的笔法，巧妙的运用各种新闻语言。
在短短的实习期内，我深入到各地去采访，真正的锻炼自己的采访能力，提高了自己的提问水平，锻炼了心理素质。
真正做到了不怯场，运用自如，现场处理灵活。
在采访后写了很多的新闻稿件，熟练地掌握了各种新闻文体的写法，尤其是消息和通讯的写法，包括各种新闻文体，如动态消息、综合消息、人物消息、评述性消息、特写性消息、人物通讯、事件通讯、工作通讯、风貌通讯、人物专访等。
还有电视新闻的写作，广播新闻的写作，涉及到了经济、社会等各个领域。
深刻地认识到了作为一名记者应该具备哪些素质?体会到了记者的角色，怎样才能做到记者的“识”、“才”、“学”，认识到了记者和编辑的关系。
通过这次实习，自己的社会实践能力大大地提高了，适应社会的能力强了，语言运用能力增强了，写作能力提升了，真正跨出了，走好了新闻道路上的第一步。
以上是我的实习工作总结，通过实习发现，自己还存在着不少问题，包括文化知识的欠缺，真是“书到用时方恨少”。
学习涉及的面太窄，学到的知识太单一，没有形成一个很好的体系。
联系实际的能力太差，将学到的知识不能运用到实践中去，没有一个知识储备体系，用到哪学到哪。
在采访中，还容易犯一些低级的错误，一些先进的现代设备的熟练运用能力还不够，普通话水平不高。
在今后的学习中还需要在各方面去提高自己的各方面的能力，尽可能完善自己。
实习主要是面向社会的过程，映尽量做到以下几个方面：
1. 尽可能多的让每一个实践者走出去，到第一线上。
只有走出去，才能看得远，只有走出去，才能采集到更多的有价值的新闻信息，到现场采访是记者的本职工作。
2.尽可能扩大社会的接触面，深入到广大群众中去。
新闻所反映的是广大人民的生活问题，所报道的是老百姓犯罪关心的问题，只有深入到每一个层面中去，才能写出更加有特色的作品，才能扩大记者的知识面，开阔眼界，使报道更有特色。
3.在采访，写作，编辑等一系列过程中应当教会实习者使用先进的仪器，教会记者如何把握事件的闪光点。
记者是一个杂家，应该懂得各种工具的使用，才能提高新闻制作的效率，提高高科技手段的运用能力，新闻单位映尽可能多的为每一位采访者提供锻炼平台。
4.记者应当在采访写作中打破陈旧的模式，要富于创新思维。
新闻单位要鼓励记者开拓创新，不要被一些陈旧的模式所束缚，要创新思维，更新观点。
5.新闻单位要尽可能多的给每一位记者提供一个自己动手操作的机会。
初学记者的经验不足，应当更多地接触一些新闻的制作过程，运用到实践中去，应该多动手操作。
实习，是非常重要的一步，在实习中提升能力，在实习中学习都是非常关键的，抓好实习，是关键的，迈好这一步，是步步高的前提。
新闻是一种客观的报道事实的学科，它具有真实性和新鲜性，时效性特强的学科，新闻更是注重实践的学科，所以应抓好实习中的每一个环节，深刻体会，认真学习。
实习总结报告 篇6
时间过得真快，转眼我们的实习生活已经进行了3个月的时间，对于我们来说，真的是
一路耕耘，一路收获，这里的每一天都是那么充实，那么的丰富多彩。我明白了铣床的操作步骤和原理：
1. 检查机床电源是否打开。
2. 校对一下台虎钳的平行度和主轴的垂直度，校对台虎钳的平行度时也可以用寻边器进行校对。根据所拿的图纸和工件毛坯的大小，材质，选择合适的铣刀加工，并提前算好余量，根据制定的加工流程选择合适的垫块，以便寻边器寻边。寻边时，应多寻几遍，可在不同的位置寻边，以确定寻边无误，确认无误后，建议加工开始前就减去寻边器的半径，这样就可以直接换刀进行加工，换刀加工时，要注意刀具的直径，防止加工过量，在有后续流程加工(主要是磨床加工)时，在减去寻边器的半径时也要减去其留料的单边留量。
3. 根据图纸的要求选择合适的寻边方法(如分中寻边后单边零点寻边)，在根据材质尺寸大小确定好加工次数，如分“两刀銑”，“三刀銑”。(这里的两刀銑和三刀銑分别为为：粗加工，精加工和粗加工，半精加工，精加工。)
4. 根据工件的材质和图形要求选择合适的铣刀，刀具装夹时，应夹紧，其刀具在装夹时应将其凸出长度尽量减小，切不可夹起刀具刃口，以防刀具损坏。
5. 在根据自己制定的加工步骤，选择合适的转速，由于家里的铣床z轴不好对刀，一般我们在加工厚度时进行对刀，先将铣刀位于工件边上，均匀的向上摇动，切不可冒进，以防撞刀，对刀时，应选定最高面进行加工，待其加工面都銑削到位时，则z轴对刀完成，将z轴的转盘归零。
6. 当工件里有开槽，台阶时，在銑削时不可一次到位，应分两次后者两次以上进行加工(包括侧壁加工)，最后一次为精加工，选用高速低进给进行加工)
7. 銑削加工时应时时注意刀具是否有异常情况，如遇应立即停机，进行刀具的修磨或更换刀具，不可继续使用以磨损或破损的刀具。
以上便是我这一个月来的总结，感觉要说的实在太多了，短短一个月的铣床实习，带给我的，不全是我所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我锻炼的几种能力，更多的则需要我在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到了它的真正目的。
实习总结报告 篇7
回顾这半年的实习工作，有很多值得回味和深思的东西。一路走来，我始终保持着良好的工作状态，以一名合格的农商行员工的标准要求自己。立足本职工作，认真学习业务技能，希望自己能更快的融入到这个岗位中。
作为一名新员工，我们的短处是业务技能上的经验不足，但我会在工作态度和勤奋敬业方面发挥自己的长处。热爱自己的本职工作，正确，认真的去对待每一项工作任务，在工作中能够采取积极主动，能够积极参加单位组织的各项业务培训和营销任务。经过近一年的不懈努力，我的工作水平有了一定的进步，并且相信自己能为支行做出更多的贡献。
虽然近一段时间来感觉自己有了不小的进步，但不足之处仍然存在，在一些细节的处理和操作上存在一定的欠缺，如收章锁屏、钱箱摆放等柜员行为规范以及业务中的操作顺序和合规排查等。此外，对于一些日常工作中遇见次数很少的业务，我还掌握得不够，总是在新人的立场上不敢接手。我要在今后的工作学习中磨练自己，在领导主管和同事的指导帮助中提高自己，发扬长处，弥补不足。
在今后制定出我新的奋斗目标，以饱满的精神状态迎接新的挑战，向先进学习，向同事学习，学习新业务，掌握新理论，适应新要求，取长补短，共同进步，不断提高自己的履岗能力，把自己培养成业务全面的人才。__年又是一个充满激情的一年，在今后的工作中，我将努力提高自身素质，克服不足。
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