抗挫折心得 篇1
人要得到快乐就必须承受痛苦和挫折。这是对人的磨练，也是一个人成长的必经过程。当你处在顺境时，你会看不到自己的不足和弱点，当你遇到挫折时，并会反省自己，搞清自己的不足和弱点，并认真加以总结，改进。在我的生活中，一次登山的事改变了我。使我勇于面对挫折，化失败为力量。
记得那天刚好是星期六太阳火辣辣地照射着大地。我和一群伙伴约好去百步梯登山，站在山脚下，我抬头一望，长长的石级斜卧在绿荫之间，石级被阳光照的闪闪发亮。我心潮澎湃，立马冲了上去。
我一步一步地登，一级一级地石级被抛在身后，不知什么时候，我的脸上溢出了一颗颗汗珠，额头上也蒙了一层汗。快到山顶了，我不由得咬紧牙关，加快了脚步。终于，我登上了百步梯了。
人生路上有风有雨，到处是荆棘林。只有我们去奋斗，去拼搏。才会成功。所以说，挫折是人的催熟剂，我们都一个感谢挫折，而不是逃避挫折。
抗挫折心得 篇2
没有品尝过挫折的人，体会不到成功的喜悦，没有经历过挫折的人生，不是完美的人生。其实，挫折也是一种不错的选择，因为它是距离成功最近的道路，虽然期间会有诸多的烦恼与失落，但烦恼与失落我们从来就不缺。
有时别人不经意的一句话，可能会让我们陷入一种忧郁的心态，这样的我们会感觉到非常烦躁和孤独，但我们生来就不是豪门贵族，没有王子公主那般的命运，自始至终都不是用金汤勺在吃饭，既然如此，我们何必学只有王子公主才能得的病，人家有时间有金钱去仰望天空，去抑郁彷徨，但你没有，你必须去奋斗去努力，为自己的生活出卖体力脑力，别把时间都浪费在埋怨牢骚上，没有人对不起你，父母不会，别人也不会，而你能成为这地球上的几十亿份之一，本身就是一种幸运。所以，你能够给自己的优势就是能力，不断的.去学习去充电，让自己无论身处何地都有能与别人开谈阔论的能力。
因此，难过了，请不要告诉所有人，不是所有人都能够站在你的立场上去感受去了解。难过了，请静静的蹲下来抱着自己，让眼泪尽情的洒落。难过了，请对着天空大喊，让蓝天白云充当你的倾诉者。
难过了，请找一些自己热爱的运动，让难过随着汗水而蒸发。难过了，请拿着镜子看看此刻的自己，让真实浮现眼前。
难过了，请闭眼倾听周围的声音，让自己沉浸在喧嚣中。难过了，请不必告诉别人，自己的悲伤为何要别人也来承担。
难过了，请自己动手准备一桌丰盛的菜肴，犒劳自己的同时也能渐渐遗忘难过。难过了，请听听音乐，让音乐把难过带走。
难过了，请做自己喜欢做的事。要记住，能对人倾诉的委屈永远都不是真正的委屈，能够被别人看出来的心事便称不上是心事。
要学会一个人去承担，因为自己要学会长大，要摆脱依赖，原本一个人能解决的事，何必要两个人去分担？因为这不是快乐而是难过。
抗挫折心得 篇3
人生在世，如白驹过隙忽然而已。每一次的挫折就像一丝曙光，在这条人生的道路上获得一丝希望。——题记
鲁迅先生曾说“真正的猛士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”我不是猛士，但我知道，那些所谓的挫折，只不过是因为不甘心而产生的负面情绪罢了。失败与挫折是有着很大的区别的，面对挫折，至少还有选择是放弃，还是站起来反抗。
我承认，面对挫折我怂了。不想题记往日的伤心事。那种感觉，那种失望，那种无力回天的挫折感，我受不起。与其说受不起，倒不如说自己是个孬种罢了。曾经的路没那么长，没那么坎坷，时间不见得可以改写春秋，也不需要证明什么，是挫折，亦是一种醒悟，。“沉默呵！沉默呵！不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”。该来的总要来，当有一天那些痛苦真的降临在头上时，无论是谁都必须受着，只要活着就过得去!
乌云遮蔽了我的双眼，看不到前方的坎坷，我开始浮躁，失去对一切事物的判断与冷静.在那荒芜的世界里一个人走着。但荒芜并不代表着毫无生机，只要是耐得住寂寞与那种苦楚。然而，乌云终将散去，我开始冷静，恢复者判断的能力。那还破海平线的一抹微光就是我追寻的方向，那是面对挫折的一种醒悟。
曾经看过这样一则小故事。有一位既有钱又有权的贵人，却常常为了两个问题所困扰。他时常问自己这一生最重要的时光是什么时候？一生中最重要的人又是谁？一位老者告诉他说“我们第一次相遇时我就回答了你的问题，但你却并未明白我的答案”。他们“您到底是什么意思呢？”“你来的时候我向你表示欢迎，然你住在我家里”。老者接着说“要知道，过去已成过去，将来未曾降临，生命中最重要的时刻就是现在，生命中最重要的人就是现在和你在一起的人，因为他正和你分享并体验生活啊。”昨天，今天，明天，代表着过去，现在，未来。过去的就随风飘散吧，未来尚不可妄加揣测，倒不如把握现在，让一切重新开始。若是追溯过去，揣测未来，并无法切合实际的生存下去，活在昨日是一中虚无的世界，活在明天只会增添不必要的负担。
上天是公平的，同样送给了年轻时的我们一些礼物。而这些礼物中最好的礼物之一就是挫折。我还太小，身边根本没什么好的例子。但一次次的挫折并未让我汲取教训。反而让我更加的厚颜无耻，一次次的难过我只是逃避，没有只是过自己，只想着过去了也就算了，一个人躲着、醉着，在虚幻的游戏世界里泡着，沉浸在文字的世界写着。可我还是醒悟了，人都有得意失意的时候，失意时需忍，得意时要淡。托现在的挫折可以换来未来的幸福，那么请忍受它。生命中的每个细节都有着它独特的深意，请珍惜它。
世事无常，金无足赤，何况人呢？面对挫折的程度只不过取决于现实与自己想象的应该是什么样子之间的心里差距。若不追求其完美，只是偏向于那一面去努力，就算不成功，那么至少不会有挫折感吧。
抗挫折心得 篇4
1、在我心中，挫折便是一谱悠扬的旋律，它的慷慨激昂，它的沉稳平静，它的欲扬先抑，它的苦涩忧伤，呈现了人生的多滋多味，音调的高度起伏诠释着人生的起起落落。响度的大小，诉说着人生的豪情壮志，一谱命运旋律率实属天籁之音。
2、人生就像一条曲折而多石子的道路。因为它是曲折的，所以能使人感到无奈；因为它是多石的，所以使许多人遇到挫折而跌倒。面对挫折，我曾经伤心过。
3、崎岖石径磨不破脚底的老茧。
4、乌云后面依然是灿烂的晴天。
5、苦难就是苦难。只有你战胜它，它才转化为你的财富！如果你的苦难一直折磨和控制着你的意志，你的苦难就是你的屈辱。
6、道家的学说重点，是在阐释人与自然的紧密关系，其生命的情调主张自然和谐。凡事皆以平常心来看待，对于生命顺逆不要太执着。能够"破我执"是很高层的人生境界。
7、在我们的生活中，人生的道路是曲折的，充满着荆棘和崎岖的山道。很多成功者都要经历挫折和遭受磨难，正因为这些阻碍才使得他们走上成功之道！我终于领悟了挫折的真谛！
8、不要任何理由，也不要找任何借口，你最正确的行为就是战胜挫折。
9、大成者都是大磨难者。普通人被挫折所困，大成者直接战胜挫折、降服自我。
10、我这个人没什么好记性，但是受了挫折时，很快就会吸取教训。而我所有的圆滑，成熟，果敢，都是在被人一次次的放弃中，才吸取到的教训，很痛，也终于长大了。
11、斗志满腔的我，未怕惹祸挫折再多，只笑说那算什么。
12、人生一如长途旅行，停停走走，走走停停，不断有擦身而过的朋友、过客，即使是你的亲友伴侣，谁也没有把握，能陪你走完全程，世事无常，人生的变化莫测，又有几人可以真心不变呢？ 只有面对挫折时，还能够微笑以对，在困境中学会了感谢，你才能挣脱人生的困境，走向光。
13、挫折和失败来临的时候我不躲了我要拼个你死我活。
14、年底了，发年终奖的时间到了，抱怨奖金太少，抱怨老板的偏见，抱怨工作的付出得到的太少；人生应当少记恨，少抱怨，凡事宽容是聪明，努力工作，坚持奋斗，为自己的理想而付出。
15、生活贵有一个好心情，人生贵有一个好性格，梦想贵在坚持执着，前景贵在勇面坎坷，面对生活，愿你少点抱怨，面对世界，愿你少点纠葛，给一点色彩，就对一个斑斓生活。
16、如果觉得心情烦躁，不要急着抱怨，不如好好睡一觉，然后洗一个热水澡，把家里打扫得干干净净，让自己拥有一个好的心情，拥有一个好的开始，学会拒绝抱怨，快乐才会如影随形！
17、手机响，短信到，烦恼抱怨都没了；看一看，想一想，我们的生活充满阳光；说一说，笑一笑，健康快乐来拥抱；愿你永远没抱怨，愿你的生活没烦恼！
18、摔倒无需抱怨，至少你还能站起；失败无需抱怨，至少你还有明天；人生无需抱怨，抱怨让你错失美景！祝你的生活开开心心，精彩无限！
19、人生的旅途中，有条捷径当然是件好事。但当人生的捷径上人满为患的时候，我们不妨绕点弯路。这样，或许能更快地到达目的地。
20、泰戈尔说，不论人生经历过多少磨难，你的负担都将变成礼物，而你所受的苦也都将照亮你前行的路。你的气节，隐匿花间；你若盛开，清香自来。
21、人生路上可能会遇到各种各样的困难和挫折，我们要勇敢乐观地去面对它们。
22、我可爱又幼稚的老公，你要坚强，我一个人，会好好坚持好好休息好好吃饭，未来还有比今天更大的困难和挫折，我们都要勇敢的面对～爱你。
23、最伟大的教育是要人变得柔软，只有柔软才能用不同姿态面对各种困难和挫折。
24、我们的人生总是有太多的无奈与挫折，但路还是要走，日子还是继续要过，从哪里跌倒从哪里爬起，心态放好，明天依旧阳光灿烂！
25、我活到目前为止的人生，应该也经历过很多失败与挫折，比如高考失败啥的。之所以说应该，是要么忘了有啥挫折，要么觉得不算挫折。所以，好好写论文吧。
26、人生中的一切选择，无论是冒进还是保守，利弊权衡下来其实相差无几，选择冒险就要敢于承担后果，选择保守就莫要不甘心，人终其一生最大的幸运也不过是，选择了自己想要的生活，尽管历尽沧桑与挫折，却从未后悔。
27、浅学了一阵子紫薇，也遇到过几张所谓"天盘"。碰巧实际生活里也对这几个天盘的人稍有了解——他们都是做什么都很顺，但其实比较平庸的人。而相对人生比较有成就的很棒的人的盘就总有一些坏星星坏位置。这事儿也挺makesense，人太顺了就没机会真正了解自己潜能里到底有多大能量。不是说要感谢挫折，但也别总觉得自己运气不佳。特别棒的人都利用自己不佳的运气锻炼自己成为更强大的人了。
28、我发现形成我性格自卑，敏感，和遇到挫折容易自我攻击的一个重要的原因是，很少有人告诉我，这不是你的错！需要自我成长的太多，距离能活的通透差的太远。
29、每个人都需要成长，只有经历过挫折才懂得失败的痛苦，才会更加坚强。
30、有时候很喜欢黑暗幽闭的环境。当然黑暗给人带来的感觉是莫偌大的孤独。有些事情，不得不一个人去承受去面对。因为没有人可以感同身受，一个人该学会坚强，坦然面对这挫折吧，相信未来会有更好的事情会发生。
31、成大事者，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，人不可能一生都是一帆风顺，面对生活中的大小挫折，一定要坚强面对，做一个乐观派，你终将迎来光明的未来。
32、吾志所向，一往无前，愈挫愈者，再接再励。
33、有些时候人不仅会败给挫折，同样也可能会败给高傲！
34、我不能经历挫折，哪怕仅一句呵斥，都让我想要去依靠你。
35、无论我经历了多少挫折和苦难，不管我流了多少眼泪，有过多大的失望，被人伤害过欺骗过，但只要在失意的时候想到我。
36、有人说挫折是魔鬼，他吞噬了他们美妙的梦，我却说她是天使，陪伴人类走过花开花谢，走过陰雨晴天，直至生命的终结。
37、剪过短发、留过长发，信过烂人、爱过渣滓，红过眼睛、看透爱情。一直受着困惑和挫折，只要还未到死的那天，任何挫折也证明我的人生失败了。
38、挫折和离别只不过是人生的点缀。
39、我早应该习惯以挫折换做真理始终总会飞。
40、别总以为自己的感情很坚定，但面临一点点一点小小的挫折时能坚持下去的爱有多少。
抗挫折心得 篇5
什么是挫折？是困境逆境，还是对自己不利的人或事，亦或纯粹的就是没有搭上人生的快车。在我看来解释这些还需要每个人自己去深刻反省、领悟一下，去追寻自己挫折到底挫在哪里，其中更重要的便是对待挫折的态度。
我不想去列举名人如何去对待自己的挫折，因为每个人的挫折都是不一样的，你是为钱，他是为名，再向下细分种种，更是多不胜数。至于如何去做，更是八仙过海、各显神通。曾有一则新闻这样报道过：幸福与金钱无关，更关键的是在于内心的满足感，人一生忙忙碌碌去追寻的东西各不相同，不要去想有现成的路径给自己走，如果那条路存在的话，走过它其实是在重复别人的人生。挫折便是乐在其中为最高境界，当然，无论何时，保持乐观非常必要。
我也不想去论述挫折与成功即失败与成功是否有必然的联系。或许在大数据的统计下挫折+选择+坚持总会成功，单纯的去论述它没有任何意义。
人生来可以说是一部奋斗史，无论从考试，还是升职，更别说做企业家，都有竞争，有竞争就会有输赢，成功的总是少数，失败便是挫折，如何去对待挫折、践行低谷期，可能是我们每个人在一生都需要去探索的人生命题，没有终点
对于挫折，我们能做些什么，便做些什么，如果最后没有达到目地，请不要灰心，也不要丧气，因为佛家的因果二字，如果没有足够可口美味的果实在等着你，那请相信是我们自己种的树的品种不对，或者选择的土壤有问题，又或者是浇的水不够。
抗挫折心得 篇6
人的一生困难无数，无数的困难打败了无数的人。活着有时的确比死去更为艰难，这就是为什么有些人遇到了困难与挫折就要轻生的原因。
但如果人生一味的顺利，那样的生活真的会幸福吗？不会的。虽然如今的我还很年轻，可我也能感受到生活太安逸，带给我的只是烦闷和无聊。就像玩游戏一样，太容易过关的反倒觉得少了些什么，非要遇上一些困难关卡才觉得游戏有趣。
生活艰难，方显人生精彩。生活有痛苦，更有欢乐；生活有烦恼，更有喜悦；生活有风雨，更有阳光；生活有失望，更有希望。不久前，我看过一部电影——《隐形的翅膀》，影片讲述的是一位因意外而失去双臂的女孩志华的故事。失去双手的她没有被困那打倒，而是用双脚代替双手来生活，经过坚持不懈的努力，最后能用双脚吃饭、洗脸、写字、穿衣服。由于她的自强不息，最终获得了残疾人游泳大赛的冠军。从她成功的道路上，我看到了人生中的另一片天空，相比之下，我遇到的困难又算得了什么呢？曾经的我因中考失利而变得沮丧、沉沦，我的天空出现了一片灰色的浓雾。看完这部电影后，我深深震撼，它为我的人生燃起了希望之火，给了我信心和勇气，我怎么会被这小小的挫折击倒，我不会这么脆弱！
人生会有许多挫折，正因为有挫折才显得多彩，有生气，正因为有挫折才造就了许多不平凡的人生。同学们，让我们面对挫折、挑战挫折，用自己坚定不移的信念，顽强拼搏的精神去迎接生命中一个又一个的精彩。
抗挫折心得 篇7
感谢挫折
《挫折的礼物》这篇课文我看了无数遍，因为这是我在《同步阅读》里最喜欢的故事之一。
这个故事讲的是一个有学问的人问上帝为什么不出名。上帝告诉了他。那人接着按上帝说的去做。
但他并没有成名。于是他又一次去问上帝。上帝再次告诉了他答案。
可他依然没有成名。他再次去问上帝，这次上帝微微一笑地对他说：“你已经得到了成功的入场券——挫折，现在你得到了他，成功便成为挫折给你的礼物”。
这句话深深地打动了我。有一句名言说得好：“短时间的挫折，比短时间的成功更有价值。
”挫折是一种能让你离成功近一步的财富。它能让你从上次的失败中吸取教训，下次会变得更好。
我就有这样的亲身体会。有一次，我在练习舞蹈时，老师突然让我们做一个非常困难的动作——在空中旋转两个360度，然后平稳落地。我试着先做这个动作，但是我没有控制速度和力量，所以我转了很多圈，让我头晕。
我跌跌撞撞地走到我想去喝一杯的地方，但我向门口走去。这时我的朋友李卓妍突然大喊一声：“小心！
”可她喊的太晚了，我已经“咚”的一声撞到墙上了。
后来，经过无数次摔跤和摔跤，成功并不容易。老师会尽快检查大家的练习。
在检查时，我前面的“跳”、“转”等动作做得还不错，可是最后落地时，由于脚没站稳，“啪”的一声又摔倒在地。“再练习”，老师斩钉截铁地说。听到这些，我立刻变成了一滩泥。
就在这时，我突然想到了上帝的话。我立刻从“一滩泥”变成了“一个鼓鼓的皮球”。我认真思考自己犯错误的原因，改进错误的行为，然后完全做到让老师看到。我成功了。
老师微笑地说：“非常好！合格！
”得到了老师的肯定，我心里的小花绽放了！看！这就是挫折给我的礼物！
一张成功的票是一种挫折。有时候你可能对这张票不满意，但挫折的礼物毕竟是成功！
五4 陈汇馨
抗挫折心得 篇8
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在一阵恐慌中，我记得这几天一直下着大雨。都怪我一时得意，导致了这盆草的衰败!我赶忙将花盆搬回房内，将盆内剩余的积水倒掉，细心照看，想挽救它们。
这雨，残害了这些生灵。而区区几棵草，又怎能抵挡得了狂风暴雨的肆意吞噬?它们也已经东倒西歪，根部也微微发黄，正如我一样，饱受挫折后一点没了意志，甚至想放弃前进的希望。
对它们来说，生活的希望渺茫，就像我对成功的把握很小一样。如果你知道你的努力会失败，为什么不提前放弃以节省能源呢？
小草的努力反对了我的观点。我每天加倍照料它们。晴天，便将它们捧出去接受阳光的沐浴，雨天，便将它捧回屋内避免雨的侵害。
一个月后，我惊喜地发现它们活了下来，而且比以前更健壮，长得更大。这种现象令我为之一动：连小草都能经受挫折，并且长得更加壮实，我又没有经受生命的摧残折磨，怎么能就这么轻言放弃呢?
挫折带给人们的也许并不完全是困难与险阻，更多的还是经验与磨炼，在挫折中生存，便会比常人多一份胆识，多一份磨炼。在最后一场真正的较量中，成功只能属于那些经历过挫折的人。
我想起来了，我想向前走，我不能后退！再拿出自己的教材，在受挫的笑中开始练习。
感谢您侮辱自己，他让我知道了谦卑。
感谢刁难自己的人，他让我懂得了自己的不足。
感谢那谢伤害我的人，他让我的心更坚强。
感悟挫折，让我成长。
3感悟挫折演讲稿篇二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
生活的道路是古老的，充满了荆棘。我们通过时，往往会遍体鳞伤，痛哭，忧愁，哀愁。在前进道路上徘徊。
但它会突然发现风呼啸而过，留下一个不屈的影子。在坎坷中行走奔跑，痛苦飘洒一地，我们累，去无从歇处;我们苦，去无法回避。风，怒吼着，狂啸着，没有它翻不过的高山，它一直向前。
苏轼看见了风。这个曾经辉煌的文人因乌台诗案而开始落魄，漂泊四方，辗转难安，他心灰意懒，面对如江水般深沉的失意。他看见风在山顶呼啸盘旋，然后带着嘶嘶的痛苦穿过黑暗的荆棘林。
霎那间，那心中的那团阴团，苦痛，随风而散，迎来的是一阵潇洒的解脱。挫折，痛苦，只能去克服。顿醒，于是他逍遥红尘，寄情山水，最终名垂千古。
梵高看见了风。他在向日葵田地里懒散的躺着，苦闷的他一直走不出那个阴影：耗尽心血，费尽心思的画作，竟然无人问津，一幅也卖不出去。
因此他惆怅着，郁闷着。幸运的是，他看见一阵风吹过向日葵地。那阵风被郁郁葱葱得向日葵挡住，发出怒吼，拼命向前走。
摇曳的树枝划过的身体被成功的喜悦淹没了。于是，他成功了，作出了价值连城的稀世珍品。
这些名人的例子不都是一个道理吗？挫折是不可避免的，但不是不可战胜的。
5月12日的四川大**。它给四川人民带来了严重的灾难，给国家带来了巨大的损失。一幕幕的顽强拼搏，一幕幕的艰苦卓绝，都使人惊心动魄。
中国人民面对灾难的坚强让世界为之动容。哭声中，世界再次认识到中华民族的不屈不挠、自强不息。正是有了这种勇于面对困难和挫折的精神，四川人民扛起了困难和挫折，中国也扛起了困难和挫折。
在**的黑暗之外，迎来的是黎明的曙光。中国人民肩并肩，呼啸而过，以风一样的品质，战胜了挫折。
风的品质是很令人佩服的，在风吹着号角呼啸而过一座又一座沉默的荆棘时，相信很多睿智的眼睛看到了它在昭示这什么。唯有风，可以穿越荆棘。
当我们在成长道路上遇到挫折时，一定要坚强起来，学习风的品质。正确认识挫折，少一点气馁，多一点自信，坚强，你就会多一些挫折，多一些勇气，走向成功的彼岸。只有以学风的品质，才能真正体会到克服困难和挫折的辉煌，体会到克服挫折后的辉煌。
4感悟挫折演讲稿篇三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人生有无数的困难，无数的困难打败了无数的人。有时候活着比死还难。这就是为什么有些人生活困难和挫折。
但如果生活顺利，那生活真的会幸福吗？不。虽然我现在还很年轻，但我也能感觉到生活太舒适了，这只会给我带来无聊和无聊。
就像玩游戏一样，过关太容易了，但我觉得少了点什么。我得克服一些困难才能使这游戏有趣。
抗挫折心得 篇9
感受挫折作文一：感受挫折
读完《鲁滨逊漂流记》已经有一段时间了。可至今还被书中那一个个扣人心弦的故事所打动。主人公鲁滨逊正是以他顽强的生命力和勇敢、正义的心才战胜了一个又一个困难和邪恶。从他的身上我感受到的太多。
他本是一个富家子弟，本可以过着享受的生活。但是为了自己的理想，他毅然放弃了这些被世俗看重的东西，踏上了航海之旅。意志坚强的他遇到灾难时勇于与大自然顽强斗争。在长达二十八年的艰难生活中，他充分利用自然条件与个人技术，开创了一个又一个奇迹，拥有了自己的一片天地，震撼人心。鲁滨逊的经历之所以具有传奇性是因为他在一个特定的环境，困境被放大了，对抗困境的时间被拉长了，而对抗的能力正是在困境下被激发了。
如果我是他，当航船在暴风中失事的时候，我不可能像他那样冷静沉着，然后乘风破浪，因为我没有咬牙的信念。
如果我是他，当我孤身一人要在荒岛上苦苦摸索求生的时候，我不可能像他那样面对突如其来的困难，然后化悲愤为力量，因为我没有那个能力。
如果我是他，当看到自己的同类被野人撕杀，身边的文明遭到破坏的时候，我不可能像他那样勇敢地站出来，然后与他们搏斗，因为我没那种胆量。
还记得那次开学初的班委竞选，一向喜欢挑战的我毛遂自荐，在老师和同学们的掌声中，我很荣幸地成为了本班班长。对于未来的计划，我充满了信心，并决心要管理好班级。但一次次的失败、挫折和失望，好多次也曾要放弃这个职务，我认为不是我做得不够好，而是与同学间的默契不够。虽然有时会觉得很不甘心。不过庆幸的是，终于还是挺过来了，心里还是很高兴，因为不必再受折磨，还警告自己以后再也不会毛遂自荐了。
可是读了《鲁滨逊漂流记》之后，我觉得有时我们过于把事物想得美好，而忽略不计生活中实际存在的困难；而面对困难我们又过于喜欢逃避，却忽略逆境所带来的益处。而鲁滨逊的遭遇却为我们刻画了一个勇于追求，勇于探索，不胃艰险，开辟新天地的创造者。
曾经有人说过，作为一个人，首先应该学会的是如何生存。当读完鲁滨逊的生命历程，我想我们应该做的还有很多
感受挫折作文二：感想挫折
人要得到快乐就 必须承受痛苦和挫折。这是对人的磨练，也是一个人成长的必经过程。当你处在顺境时，你会看不到自己的不足和弱点，当你遇到挫折时，并会反省自己，搞清自己的不足和弱点，并认真加以总结，改进。在我的生活中，一次登山的事改变了我。使 我勇于面对挫折，化失败为力量。
记得那天刚好是星期六太阳火辣辣地照射着大地。我和一群伙伴约好去百步梯登山，站在山脚下，我抬头一望，长长的石级斜卧在绿荫之间，石级被阳光照的闪闪发亮。我心潮澎湃，立马冲了上去。
谁知道我还没有登上十级，二十级。我就感到气喘吁吁。两腿发软，头也感到晕晕的。渐渐的，伙伴们都接二连三地赶在我的前面，还不时回过头来对我冷嘲热讽，我不服气，于是咬咬牙，继续攀登。可能是我太粗心了了，竟然没发现脚下的石块，结果一不小心，扑通一声，我重重的摔倒在地，膝盖也磕破了，血不停地流出来。我愣住了，只想尽快地离开那儿。我又望了望前面的伙伴们，一个个脸上的笑容都是那么灿烂，我又想起了老师对我说的道理，无论做什么事都要坚持不懈，绝不能轻言放弃，我心想这一次困难，我要勇敢面对挫折。这时，我身上好像增添了无穷的力量，我努力向前攀登。渐渐的，我超越了一位又一位的伙伴。
抗挫折心得 篇10
灯熄了，世界归于平静。万籁俱寂，我的心却无法平静。已经不是第一次了，可我还是被打击的一败涂地，脑海中不断浮现那一刻的情景——
在台灯的冷光照射下，我叹了口气，不论是考试的屡次失利，亦或交际中的处处碰壁，都在印证着我不完美的现实。家中终日回荡着母亲的训斥和她无尽的叹息。
她同我坐在桌旁，我不肯抬头，静候发落，她自始至终没发一语，我终于不耐烦:“你想让我干什么我就干什么。”她似乎用尽了全身的力气，却只是轻轻吐出一句话:“比别人多点儿社会经验没什么不好，我都给你找好活儿了。”
我只能妥协，头抬了起来却再也不肯流泪，因为我明白那代表屈辱和软弱。
那个假期，我的生活轨迹也跟母亲相同了，我那时并不明白她用意何在，那晚在遭人批评之后我试图向母亲倾诉，可她一句话就好似把我打入深渊:“在社会上还想人可怜你？”即使我委屈的流了半天的泪，次日清晨依然要马不停蹄地收拾出门，当我迎着晚霞与母亲并肩走在归路上时，望着血沉的红日，我突然就明白了挫折的意义。
深蓝的天空被窗棱划成几块，一轮明月悬于夜空，落下一地的梦幻与圣洁，我借着床头灯的光亮记下那句诗:“世界以痛吻我，而我报之以歌。”也许，这是我珍视人生路上每次挫折的缘由吧。
破碎的沟壑孕育九曲回肠大江大河，荒漠与戈壁竟可生长挺拔高峻白杨，他们便不同于那涓涓细流和娇弱垂柳，恶劣的生存环境好比是挫折，而正是这种挫折每每得以造就一个又一个的奇迹。我懂了挫折，更能造就人。
请你记住：挫折可贵，一切苦难皆为生活恩赐；请你相信，雷霆雨露，俱是天恩。
后记：有句诗我很赞同！要想众生之上坐，先自万人脚下行。
抗挫折心得 篇11
《孟子-告天下篇》中有段家喻户晓的名言，几乎中国每个中学生都能默诵于心：“故天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
孟珂的逻辑似乎是说：伟大的人物都是上天的选民，为了能使他承受未来命中注定的责任，上天特意给他设置种种障碍，让他经历种种挫折。使他处于困厄危难之中，以唤醒他的心灵，坚忍他的性格，磨炼他的意志。让他从困厄危难之中走出来，有勇气继续向前走。
有一个人的经历像是特意为孟轲此论作注脚：1809年，他出生在荒野上的一座小木屋中；7岁时被赶出居住地；9岁时母亲逝世；22岁经商失败；23岁竞选州议员落选；24岁借钱再次经商又再次失败而破产，后来苦熬16年，才偿还这笔债；26岁即将结婚时，但未婚妻暴死；31岁争取成为被选举人，但落选了；34岁时参加国会大选，又落选；37岁再次参加国会大选，终于当选；39岁寻求国会议员连任，失败；40岁时想当本州土地局长，拒绝；45岁竞选参议员，落选；47岁在共和党全国代表大会上争取副总统提名，得票不过100张；49岁再度竞选参议员，还是落选；51岁才担任总统。他就是林肯，美国第十六届总统，一个世界为之惊叹的伟人。
还有一个人，面对无数次的失败，他并不放弃，而是欣然接受失败，终于成为一代伟大的发明家，他就是爱迪生。
换个角度来说，我们就能明白：生活里需要遭遇挫折，让他知道在荆棘丛生的道路上如何实现自我理想，让他获得前进的勇气与坚韧的性格，使大任最终落到他的肩上时能担当的起。并非上天要用考验与挫折来锻炼他的能力，而是那些懦弱者在经历第一次挫折就放弃了，取得成功之人无一不是历经并克服无数艰难险阻才取得辉煌成就的。
生活需要挫折，逆境造就人才。