抗挫折心得 篇1
人要得到快乐就必须承受痛苦和挫折。这是对人的磨练，也是一个人成长的必经过程。当你处在顺境时，你会看不到自己的不足和弱点，当你遇到挫折时，并会反省自己，搞清自己的不足和弱点，并认真加以总结，改进。在我的生活中，一次登山的事改变了我。使我勇于面对挫折，化失败为力量。
记得那天刚好是星期六太阳火辣辣地照射着大地。我和一群伙伴约好去百步梯登山，站在山脚下，我抬头一望，长长的石级斜卧在绿荫之间，石级被阳光照的闪闪发亮。我心潮澎湃，立马冲了上去。
我一步一步地登，一级一级地石级被抛在身后，不知什么时候，我的脸上溢出了一颗颗汗珠，额头上也蒙了一层汗。快到山顶了，我不由得咬紧牙关，加快了脚步。终于，我登上了百步梯了。
人生路上有风有雨，到处是荆棘林。只有我们去奋斗，去拼搏。才会成功。所以说，挫折是人的催熟剂，我们都一个感谢挫折，而不是逃避挫折。
抗挫折心得 篇2
没有品尝过挫折的人，体会不到成功的喜悦，没有经历过挫折的人生，不是完美的人生。其实，挫折也是一种不错的选择，因为它是距离成功最近的道路，虽然期间会有诸多的烦恼与失落，但烦恼与失落我们从来就不缺。
有时别人不经意的一句话，可能会让我们陷入一种忧郁的心态，这样的我们会感觉到非常烦躁和孤独，但我们生来就不是豪门贵族，没有王子公主那般的命运，自始至终都不是用金汤勺在吃饭，既然如此，我们何必学只有王子公主才能得的病，人家有时间有金钱去仰望天空，去抑郁彷徨，但你没有，你必须去奋斗去努力，为自己的生活出卖体力脑力，别把时间都浪费在埋怨牢骚上，没有人对不起你，父母不会，别人也不会，而你能成为这地球上的几十亿份之一，本身就是一种幸运。所以，你能够给自己的优势就是能力，不断的.去学习去充电，让自己无论身处何地都有能与别人开谈阔论的能力。
因此，难过了，请不要告诉所有人，不是所有人都能够站在你的立场上去感受去了解。难过了，请静静的蹲下来抱着自己，让眼泪尽情的洒落。难过了，请对着天空大喊，让蓝天白云充当你的倾诉者。
难过了，请找一些自己热爱的运动，让难过随着汗水而蒸发。难过了，请拿着镜子看看此刻的自己，让真实浮现眼前。
难过了，请闭眼倾听周围的声音，让自己沉浸在喧嚣中。难过了，请不必告诉别人，自己的悲伤为何要别人也来承担。
难过了，请自己动手准备一桌丰盛的菜肴，犒劳自己的同时也能渐渐遗忘难过。难过了，请听听音乐，让音乐把难过带走。
难过了，请做自己喜欢做的事。要记住，能对人倾诉的委屈永远都不是真正的委屈，能够被别人看出来的心事便称不上是心事。
要学会一个人去承担，因为自己要学会长大，要摆脱依赖，原本一个人能解决的事，何必要两个人去分担？因为这不是快乐而是难过。
抗挫折心得 篇3
人生在世，如白驹过隙忽然而已。每一次的挫折就像一丝曙光，在这条人生的道路上获得一丝希望。——题记
鲁迅先生曾说“真正的猛士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”我不是猛士，但我知道，那些所谓的挫折，只不过是因为不甘心而产生的负面情绪罢了。失败与挫折是有着很大的区别的，面对挫折，至少还有选择是放弃，还是站起来反抗。
我承认，面对挫折我怂了。不想题记往日的伤心事。那种感觉，那种失望，那种无力回天的挫折感，我受不起。与其...