国考面试95分面试经验心得资料(5)

2012-07-20 14:57:46

五是深呼吸、多微笑。进考场前,或者说将要面对重要时刻紧张时候,直起背,微微扬起下巴,闭上眼深吸气-呼气,使用腹部吸气、呼气,头部恢复原位,再慢慢睁眼。深呼吸法能够有效应对因紧张导致的呼吸短时紊乱,为大脑补充涉氧量,减少大脑一片空白的情况发生。所以来几次深呼吸,减减压吧!其实,微笑是减压的最灵砝码。不用担心自己笑的不好看,不需要你咧到8颗牙齿,只需要嘴角微微上扬。

如果上述方法仍然无法抑制恐惧,那么记住六个字——不要脸,大声吼!这样的方式,可以让你立刻滔滔不绝、逐步突破恐惧!

吼一下吧——我要当第一!我是最棒的!

吼完了,开始踏踏实实的学习吧,这才是真实的自信。

 

 


第三章  制定复习计划

面试是内在答题和外在表现的综合展现,而外在表现中“举止仪表”可以较快训练、达到效果,“言语表达能力”和“自我情绪控制”对一些人来说则需要长期的练习,因此,大家要先从“举止仪表”、“言语表达能力”和“自我情绪控制”开始,然后再掌握各类题型的答题套路,套路掌握后就要突破套路,形成自己的答题语言和思考。经过“外塑形象—内强素质—突破答题”几个环节,你一定可以考出完美的成绩。

这里提供一个给大家参考——

时 间

学 习 任 务

笔试结束

练习举止礼仪和语言表达,了解报考岗位和单位

看新闻时评等,提高热点分析能力并做好记录

出分当天

筹备服装、买面试书

7天左右

看书,分题型掌握答题套路

10天左右

答套题,自我模考+专业点评指导+全真模考4次左右

考前3

自我总结,复习已经掌握的知识,每天答1套题热身

考前1

看考场,提前筹备安排第二天的事宜

 


第四章  完美外在表现

面试是个人“外”在表现和答题“内”容的高度统一,两者缺一不可。优秀的公务员所展现的精神风貌应当是诚实可信、温和有礼。我们要打造的也是这样的外在表现。正所谓“工欲善其事,必先利其器”,我们就从衣着开始——

一、面试着装指导

公考是考公务员,所以着装的最高标准是展现出理想的公务员形象。

那么理想的公务员形象是什么样呢?礼仪大师金正昆在公务员培训时,早已给出答案,八个字:端庄、朴实、干练、整洁

为了达到这一标准,我们的着装要遵循以下原则:

1、应时原则。首先要与季节同步。其次要与时代同步。从着装风格上说,公务员着装相对稳定,接近商务谈判穿着,但更显朴素大方。在此,特别需要提醒的是年轻女考生,即不能穿着透视潮衣来“性感秀”,更不能故意穿的跟“土鳖”一样,这两者都是自我毁灭!

比如,下图中两位坐在默克尔身后的女士——

左边的大V领,斜批发,性感红,胸很大,交叉腿,那么第一联想是什么?情妇女神!这当不了公务员。而她后面那一位,针织衫,卷卷刘海,没戴胸罩,这是大妈,不是公务员!
  再来一张:

对比中,我们看到,虽然默克尔太太服装、发型不适合公务员,但她流露的气质还是稳定的,那位大妈乖张的表情就有些可笑了!

同时,我们要注意一下默克尔身后浅灰色着装的女士,很显然是一个政治女性,稳重、成熟、严肃、目光锐利,这就是差距!小默克尔的穿着符合要求,蓝色表现了亲和、朴实,金丝眼镜衬托了年轻睿智。但他的举止和老默克尔是有差距的。他的双手放在桌上,但拱起的手背方向不放松,带有攻击性,老默克尔则涉藏不露,没有夸张的头部动作,头部更符合答题举止规范,但下面一张显示,他的肩膀高低不平,这会透露出他不屑的藐视心态。

2、应己原则。选择服装时,要认真地结合个人体型肤色、个性特点、答题风格、报考岗位,选择“自己的”服装,并在考试前半个月穿着适应。

如何理解“自己的”服装呢?看图——

这位外交官,他的仪容仪表就代表了一种立场,他的西装搭配反映了与时俱进、不扣外套则表现了桀骜不驯。他是卡扎菲政府发言人,易卜拉欣,2000年进入英国埃克塞特大学,学习政治,自利比亚局势发生动荡以来,他稳重严谨的举止、整齐个性的西服和清晰流畅的英语,让人印象深刻。

再看看我们的公务员,

什么颜色衣着都有,所以我们没必要千人一面,只要遵循“端庄、朴实、干练、整洁”的原则,结合个人体型肤色、个性特点、答题风格、报告岗位进行选择就可以。但女士运动服、男士牛仔裤坚决不可以!

就体型而言,高壮的男士就要选择稍宽松的服装,切忌捉襟见肘、肚皮外露;瘦小的男士,就要选择精干的服装,衬衣最好扎在皮带内;上身丰满的女士,要减少胸部的修饰;干瘦的女士,选择带垫肩的职业套装,能够衬托出精炼的感觉,最好选带颜色的上装,例如银灰,切忌把衣服弄得皱皱的、气势上就低人一等。但有些人个性就是内敛、朴素,就需要另当别论。特别提示女考生,进考场前一定要注意自己的内衣带问题。

就肤色而言,肤色偏黑或发红的,忌黑色系;肤色偏黄或苍白者,适合浅色系、红色系。这一点大家可以从身边朋友那里了解,可以问问,我穿这个怎么样?看上去精神不精神?

就个性特点而言,性格直的,短发女考生,就可以走主播路线,选择合适的黑白套装,如内搭白色、外搭黑色西装,黑一步裙,黑眼、黑发,气势直接高人一等,再加上直率的性格,何止一个美字了得?!

就答题风格而言,淡定派女士就要选择上身稍宽松的气质服装,避开白色紧身衬衣,营造出强大的气场;淡定派男士就可以选择商务T恤,和考官会很有亲近感。

就报考岗位而言,报考选调生的就要朴素到纯白纯黑,报考警察的就要干练、稳重,报考文体部门的就要顺眼,等等。

关于鞋子、帽子和袜子,大家应该问题不大,只要你不是故意卖职位,就不必挑战带帽子。男士深色鞋配深色袜,浅色鞋配浅色袜,皮带要注意,别系的太松也别太紧,皮带颜色,要结合服装风格,黑色为主、棕色为辅;女士的丝袜和鞋子,颜色选择要依据服装而定,黑丝慎选,鞋跟不可太低也不可太高,普遍性选择5厘米左右的单跟皮鞋,船底的鞋子会让人走路显得拖沓,过高的鞋子则难以驾驭走路时候腿部不正常,注意不要铁底,不然碰上木地板就响的很让人难受,自己也不自在。

提供一下着装图片参考——


国家公务员考试网 国考报名入口 国考职位表 国考真题及答案 国考与省考的区别
分享

热门关注

公务员行测常识题型怎么做

行测常识题技巧

行测常识判断答题技巧归纳

行测常识判断技巧

公务员行测如何提高做题速度

行测做题速度怎么提高

公务员行测常识题怎么准备

行测常识怎么准备

公务员行测考试题型分布

行测考试题型

2020国考面试无领导小组考情介绍

国考面试考情

国考行测70分什么水平

国考行测

公务员面试技巧:面试礼仪

面试技巧

2021国考行测资料分析备考:易错题型总结

国考行测易错题型

国考公务员行测资料分析题解题步骤

行测资料分析解题步骤