青少年心理辅导:依赖型人格障碍的案例表现

2012-11-15 16:25:59 中考心理辅导

  (一)依赖型人格障碍的案例表现

  在幼儿园里,我们通常可以发现有那么几个孩子,每次家长带他们到幼儿园时,总要哭闹一场,痛苦得犹如生离死别。在学校里,也有恋家特别严重以至于无法住集体宿舍的学生,这些孩子对家长有着过分的依赖。许多家长过分迁就孩子,孩子也乐得完全依赖父母,父母一不在身边,便会手足无措,大哭大闹。久而久之,就会形成依赖型人格障碍。例如:周某,女,19岁,大学一年级学生。考上某地大学后,日日夜夜都在想家。晚上一上床就想家,很难入眠,梦中常常梦到父母,醒来就感到心酸。一听到广播里放的音乐有“妈妈”的内容就会哭。在街上、在校园里听到的都是外地口音,就觉得自己是被抛弃到异地的游子,真是孤独极了。对班上组织的活动毫无兴趣,只想转回家乡的大学上学。因此在同乡的陪同下来心理诊所就诊。据了解她是父母的独生女儿,因而倍受宠爱,上大学前她的一切事务都是由父母料理,连自己的衣服鞋袜都不用自己洗,她认为只有家里才是最安全的幸福乐园。

  (二)青少年依赖型人格障碍的诊断特征

  依赖型人格障碍是日常生活中较常见的人格障碍。美国《精神障碍的诊断与统计手册》(DSM—v1)中将依赖型人格障碍的特征定义为:

  1.无主见。在没有从他人处得到大量的建议和保证之前,对日常事物不能做出决策。

  2.无助感。让别人为自己作大多数的重要决定,如在何处生活,该选择什么职业等。

  3.被遗弃感。明知他人错了,也随声附和,因为害怕被别人遗弃。

  4.无独立性。很难单独展开计划或做事。

  5.过度容忍。为讨好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。

  6.害怕孤独。独处时有不适和无助感,或竭尽全力以逃避孤独。

  7.难以接受分离。当亲密关系结束时感到无助或崩溃。

  8.经常被遭人遗弃的念头所折磨。

  9.易受伤害。很容易因未得到赞许或遭到批评而受到伤害。

  只要满足上述特征中的五项,即可诊断为依赖型人格障碍。

  依赖型人格障碍对亲近与归属有过分的渴求,这种渴求是强迫的、盲目的、非理性的,与真实的感情无关。有依赖型人格障碍的人宁愿放弃自己的个人趣味、人生观,只要他能找到一座靠山,时刻得到别人对他的温情就心满意足了。依赖型人格的这种处世方式使得他越来越懒惰、脆弱,缺乏自主性和创造性。由于处处委屈求全,依赖型人格障碍患者会产生越来越多的压抑感,这种压抑感阻碍着他为自己干点什么或有什么个人爱好。

  心理学家霍妮在分析依赖型人格障碍时,指出这种类型的人有几个特点:

  (1)深感自己软弱无助,有一种“我多么渺小可怜”的感觉。 当要自己拿主意时,便感到一筹莫展,像一只迷失了港湾的小船,又像失去了教母的友姑娘。

  (2)理所当然地认为别人比自己优秀,比自己有吸引力,比自己能干。

  (3)无意识地倾向于以别人的看法来评价自己。

  (三)依赖型人格障碍形成的原因

  依赖型人格障碍源于人类发展的早期。幼年时期儿童离开父母就不能生存,在儿童印象中保护他、养育他、满足他一切需要的父母是万能的,他必须依赖他们,总怕失去了这个保护神。这时如果父母过分溺爱,迁就子女依赖父母,不让他们有长大和自立的机会,以致久而久之,在子女的心目中就会逐渐产生对父母或权威的依赖心理,成年以后依然不能自主。缺乏自信心,总是依靠他人来做决定,终身不能负担起选择采纳各项任务、工作的责任,形成依赖型人格障碍。

  生活中这样的例子屡见不鲜,有一个家喻户晓的民间故事极具代表性。有一对夫妇晚年得子,十分高兴,把儿子视为掌上明珠,捧在手上怕飞了,含在口里怕化了,什么事都不让他干,儿子长大以后连基本的生活也不能自理。一天,夫妇要出远门,怕儿子饿死,于是想了一个办法,烙了一张大饼,套在儿子的脖项上,告诉他想吃时就咬一口。等他们回到家里时,儿子已经饿死了。原来他只知道吃脖项前面的饼,不知道把后面的饼转过来吃。这个故事讥讽得未免有些刻薄,但现实生活中类似的现象也不能说没有,特别是如今大多数家庭都有独生子女,父母、爷爷、奶奶、外公外婆都视之为宝贝,孩子的日常生活严重依赖亲人,造成长大以后生活自理能力极差。某报曾载有个学生考取了出国留学生,但该生一想到出国后没人给他洗衣,没人照顾他的生活就感到恐惧,最后只好放弃出国机会的事。据天津市少工委对1500名中小学生的调查,其中51.9%的学生长期由家长整理生活用品和学习用具;有74.4%的学生在生活和学习上离开父母就束手无策;只有13.4%的学生偶尔做些简单家务,情况实在令人堪忧。从以上分析可知,目前独生子女教育如果不抓紧抓好,有些孩子很可能会形成依赖型人格障碍,从小的方面讲影响了个人的前途,从大的方面讲则是影响一代人的发展乃至整个国家的命运。

  (四)青少年依赖型人格障碍的防治

  对依赖型人格障碍的防治,可以采用如下方法进行:

  1.习惯纠正法。

  依赖型人格障碍的依赖行为已成为一种习惯,治疗首先必须破除这种不良习惯。清查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做,哪些是自作决定的。你可以每天作记录,记满一个星期,然后将这些事件按自主意识强、中等、较差分为三等,每周一小结。

  对自主意识强的事件,以后遇到同类情况应坚持自己做。例如某一天按自己的意愿穿鲜艳衣服上班,那么以后就坚持穿鲜艳衣服上班,而不要因为别人的闲话而放弃,直到自己不再喜欢穿这类衣服为止。这些事情虽然很小,但正是你改正不良习惯的突破口。

  对自主意识中等的事件,你应提出改进的方法,并在以后的行动中逐步实施。例如,在订工作计划时,你听从了朋友的意见,但对这些意见你并不欣赏,便应把自己不欣赏的理由说出来,说给你的朋友听。这样,在工作计划中便掺人了你自己的意见,随着自己意见的增多,你便能从听从别人的意见逐步转为完全自作决定。

  对自主意识较差的事件,你可以采取调控技术逐步强化、提高自主意识。调控法是指在别人要求的行为之下增加自我创造的色彩。例如,你从爱人的暗示中得知她喜欢玫瑰花,你为她买一枝花,似乎有完成任务之嫌。但这类事情的次数逐渐增多以后,你会觉得这样做也会给自己带来快乐。你如果主动提议带爱人去植物园度周末,或带爱人去参观插花表演,就证明你的自主意识已大为强化了。

  依赖行为并不是轻易可以消除的,一旦形成习惯,你会发现要自己决定每件事毕竟很难,可能会不知不觉地回到老路上去。为防止这种现象的发生,简单的方法是找一个监督者,最好是找自己最依赖的个人。

  2.重建自信法。

  如果只简单地破除了依赖的习惯,而不从根本上找原因,那么依赖行为也可能复发。重建自信法便是从根本上加以矫治依赖型人格障碍。

  第一步,消除童年不良印迹。依赖型的人缺乏自信,自我意识十分低下,这与童年期的不良教育在心中留下的自卑痕迹有关。你可以回忆童年时父母、长辈、朋友对自己说过的具有不良影响的话,例如:“你真笨,什么也不会做。”、“瞧你笨手笨脚的、让我来帮你做。”等,你把这些话语仔细整理出来,然后一条一条加以认知重构,并将这些话语转告给你的朋友、亲人,让他们在你试着干一些事情时,不要用这些话语来指责你,而要热情地鼓励、帮助你。

  第二步,重建勇气。你可以选做一些略带冒险性的事,每周做一项,例如:独自一人到附近的风景点做短途旅行;独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天“自主日”,这一日不论什么事情,决不依赖他人。通过做这些事情,可以增加你的勇气,改变你事事依赖他人的弱点。

 


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