中考心理辅导:青春期的心理问题疏导方法

2012-11-16 17:05:25 中考心理辅导

  青春期是儿童向成人成长的一个人生重要阶段,也是孩子生理和心理发生变化的关健时期。这一时期的孩子心理上总的点是半成熟、半幼稚,独立性和依赖性的矛盾交错阶段。随着年龄的增长,孩子的身体和心理逐渐成熟起来,成人感和成人意识明显增强,生理年龄和心理年龄的差距,导致个体容易体验到心理冲突和挫折,这就需要家长和老师的正视和疏导,陪伴孩子成长。

  青春期的心理问题。

  1、情绪心理问题:主要表现为情绪不稳定,易激动,易消沉,好感情用事。渴望成人的认同情绪强烈,随之父母冲突、消极逃避、叛逆情绪增多;若遇刺激会喜怒无常、挑剔有加、焦躁不安,容易失去控制;有新奇感和冒险行为,猎奇兴趣广泛,但容易出现意志薄弱,担承挫折的能力较差,易丧失前进的勇气和信心。

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  2、异性心理问题:主要表现为对异性的表面疏远和内心向往。随着从儿童到成年的不断成长,儿时的“童年无忌”已逐步被生理性征所取代,尤其表现在女孩子的害羞和男孩子对女孩子的表面疏远;随着第二性征的不断成熟,又表现为对异性的朦胧向往和爱慕心理,盼望与异性交际,这既是早恋。早恋的对象一般带有很大的不确定性,今天张三明天李四,给孩子的心理会带来很大影响,憧景感、激励感、焦虑感、压力感、失望感相伴,需要家长和老师的正视和疏导。

  3、闭锁心理问题。主要表现为消极情绪控制之下的闭锁心理,缺少与外界交流,复杂的内心活动滞留在心中;他人的主动热情不被接纳,排斥并叛逆成为自身的心理障碍。闭锁心理是青春期普遍存在而又特殊的心理问题,易产生自卑心理、厌世心理、挫败心理,自暴自弃。

  青春期的心理问题疏导方法。

  1、父母对孩子青春期的疏导:

  (1)、不可不闻不问——父母是孩子的第一老师。青春期正是孩子生理和心理成长的关健时期,也是孩子的叛逆期和成长分离期,父母如果只注重孩子的物质需求,对孩子的心理需求不闻不问,甚至不屑一顾,总把孩子当孩子看待,孩子就会产生叛逆感、陌生感、疏远感、孤独感,到社会上去寻找答案,难免误入歧途。父母这时应与孩子多交流、多沟通、多提供人生意义的相关信息,耐心地陪伴孩子快乐成长。

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  (2)、不可不知所措——孩子青春期出现顶撞、叛逆、早恋、网瘾等,父母不要惊慌,更不要不知所措,把它看作正常现象,看作是孩子在为自己寻找成长的路径,这时切忌慌不择路,盲目比较,父母要冷静地分析,帮助孩子寻找自身优势和适宜自己成长的道路。

  (3)、不可不顾孩子感受——青春期的孩子需要的是平等、认同、鼓励,父母的过分呵护、包办代替、一味指责、横加干涉都会召来孩子的反叛。这时父母若以平等的身分与孩子交朋友,以朋友的身分参与孩子的学习生活,更有利于引导孩子渡过青春期。

  2、老师对学生青春期的疏导:

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  (1)、对情绪心理问题疏导——把回避和分流作为疏导学生情绪心理的有效途径。老师要十分关注、并且把握每个学生的情绪特征,发现反常行为就要及时的疏导,通过转移学生的注意力,把学生一些不高兴的情绪、感情和烦躁置于一边;或者把沮丧心情分流到有意义方面去,让学生自己在不由自主中调控情绪,使心境趋于平静和康宁。

  (2)、对异性心理问题疏导——加强对学生青春期性知识的教育,消除异性之间的神秘感;理性对待爱慕和早恋,明确对异性的爱慕是一种正常而美好的事情,但也是需要理性对待的事情;加强学习目的的教育,培养学生广泛的兴趣,把学生的精力和注意力集中到学习上去。

  (3)、对闭锁心理问题疏导——鼓励学生树立正确的交往观,以良好的情绪和生活态度对待学习生活中的多种问题;引导学生积极参加班级和学校组织的活动,在活动和交往中把心灵中的积郁倾诉释放出来;通过开展各种有益活动促进相互之间的交流,打开学生的封闭心理,以培养学生的乐观态度、开放性格和良好情趣。

  3、引导孩子对青春期的自我疏导:

  (1)、学会培养良好的自我意识——“独生子”不是唯我独尊,要走出自己“小皇帝”的独立王国,以积极的心态去向父母、老师、社会学习应对青春期的成长变化,应对学习、生活环境的能力,自己的事情自己做,从学习中不断认识自己,扬长避短。

  (2)、学会培养良好的心理素质——青春期的自私、叛逆、茫然、焦虑、抑郁等心理现象都是自然现象,要不逃避、不回避,学会用积极的心态去向父母、老师、社会学习适应由上述心理带来的疏远感、不适感、压力感、畏惧感、挫败感及应对能力,胜不骄,败不馁,在成长中不断培养自己良好的心理素质。

  (3)、学会培养良好的人际关系——青春期的孤傲、冷漠、否定情绪不利于身心健康成长,要学会以积极的心态去孝顺父母、尊敬师长、帮助同学、亲近社会,在与别人的交往中取人之长,补已之短,为自己的健康成长营造良好的人际环境。

 


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