高考食谱推荐:蔬菜盒

2012-11-21 22:32:20 高考食谱

  材料

  四季豆适量,红萝卜段适量,金针菇适量,铝箔制盒2个,调味料A:1/4杯,蒜末1/2大匙,奶油1/3大匙,盐1小匙,调味料B:少许,香油少许,蒜末1/3大匙,高汤1/4杯

  做法

  (1)将材料洗净沥干后,分别切好备用。

  (2)将四季豆与红萝卜段加入调味料A拌匀,放入铝箔纸作成的盒子里包好,再放到烤架上,烤至熟透即可食用。

  (3)将金针菇与调味料B拌匀,放入铝箔纸作成的盒子里包起,放入烤架上烤至软化熟透,即可食用。

 


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