高考食谱推荐:家常鱿鱼卷

2012-11-22 00:02:09 高考食谱

  材料

  鱿鱼,胡萝卜,青椒

  做法

  鱿鱼先切横道,再切竖道,然后焯一下,卷起,就捞出。

  爆锅后,加辣椒酱,胡萝卜,炒1分钟,加鱿鱼须子,炒1分钟,再加鱿鱼卷,青椒,

  爆炒一下,加盐,鸡精,出锅。

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